מטרתן של קבוצות הישיבה היא להעמיק ולחזק את התרגול בחיי היומיום והן גם מהוות הזדמנות להכיר ולהתחבר לאנשים החולקים עניין דומה בחיים מודעים ובשחרור. להיות חלק מסנגהה.
התרגול והלימוד בקבוצה נעשים ברוח הלימוד הרווח בפעילויות תובנה: דרך הדהרמה כפי שהיא מגיעה מזרם הבודהיזם התרוואדי (דרום-מזרח אסיה).
הקבוצות פתוחות למי שיש להם היכרות וניסיון בסיסי עם התרגול הבודהיסטי כפי שהוא נלמד בתובנה (מתאימות למי שהשתתפו לפחות בקורס מבוא, ריטריט ארוך או סופ"ש, ימי תרגול ארוכים), ומתנהלות באוירה חברית ונעימה.
אתם/ן מוזמנים/ות.
קבוצות המדיטציה מתקיימות אחת לשבוע, ביום ובשעה קבועים, בבתים פרטיים ובמקומות שונים ברחבי הארץ.
בקבוצות יושבים יחד למדיטציה, ואח"כ מתקיימת פעילות שונה, לפי החלטות כל קבוצה: בחלק מהקבוצות לומדים טקסט, שומעים שיחת דהרמה ממורה או מחבר ותיק, או משוחחים על הדהרמה בראי היומיום וחולקים התנסויות, שאלות ותשובות.
אם לא קיימת קבוצת ישיבה באזור מגורכם והייתם רוצים ליזום הקמתה של קבוצה. נשמח מאד לעזור לכם בכך, ללוותכם, ולהודיע על קיומה ברשימות התפוצה של העמותה.
אנא מלאו את הטופס הבא ונצור עמכם קשר.
ניתן להעזר ב: חוברת להנחיית קבוצות ישיבה.