עמותת תובנה
עמותת תובנה היא גוף תומך ומארגן עבור אלו המעונינים/ות לפתח ולתרגל תשומת לב בחיי היומיום דרך מדיטציית תובנה - ויפאסנה. 'תובנה' שואבת השראה, הבנה וידע מן המסורת, הפילוסופיה והתרגול הבודהיסטים כדרך חיים. העמותה פועלת במקביל למרכזי מדיטציה שונים ברחבי העולם, אשר עוסקים בתרגול ולימוד של מדיטציית תובנה. העמותה מארגנת קורסים ארוכים וקצרים במקומות שונים ברחבי הארץ.
| יום ד' 26 יוני - יום ש' 29 יוני סוף שבוע ארוך בנושא מיינדפולנס (Mindfulness) בהנחיית מיכל כהן |
| יום ד' 26 יוני - יום ש' 29 יוני קורס דרך הלב - הכרת תודה ומטהה בהנחיית סטיבן פולדר ושימי לוי |
| יום ה' 25 יולי - יום ש' 27 יולי סוף שבוע של מדיטצית ויפאסנה בהנחיית לילה קמחי בסיוע רני עובדיה |
| יום ה' 25 יולי - יום ד' 31 יולי רטריט אי-שניות (Non-Duality) בהנחיית סטיבן פולדר וסנדיה בר-קמה |
| יום א' 4 אוגוסט - יום ש' 10 אוגוסט רטריט קיץ בהנחיית סנדיה בר-קמה, ערן הרפז ולילה קמחי |
| יום ה' 22 אוגוסט - יום ב' 26 אוגוסט רטריט קיץ למתרגלים עם נסיון קודם בהנחיית סטיבן פולדר, יונתן דומיניץ ולילה קמחי |
| יום ו' 6 ספטמבר - יום ד' 11 ספטמבר רטריט ראש השנה בהנחיית סנדיה בר-קמה, ערן הרפז ובסיוע בת אל טולנאי |
| יום ב' 9 ספטמבר - יום ה' 12 ספטמבר Dfp6- נפתח מחזור חדש של התוכנית הדו שנתית |
| יום ה' 12 ספטמבר - יום ש' 14 ספטמבר סוף שבוע יום כיפור בהנחיית כריסטופר טיטמוס, אודליה וינברג וסנדיה בר-קמה |
| יום ה' 20 יוני קורס עירוני בהנחיית מיכל כהן בבית הסנגהה |
| יום ד' 26 יוני ערב בסדרת "דהרמה לפני ולפנים"-ההנאה שבתרגול מדיטציה |
| יום ש' 29 יוני שבת תרגול בהנחיית קרן ארבל בתל אביב |
| יום ד' 10 יולי ערב מבוא למדיטציית תובנה (מיינדפולנס) בתל אביב בהנחיית אביגיל גרץ |
| יום ו' 12 יולי שישי-שבת של תרגול מדיטציית תובנה (ויפסנא) בהנחיית קרן ארבל |
| יום ש' 20 יולי שבת תרגול מדיטציה בפרדס חנה בהנחיית אלהיה אייל מור |
| יום ד' 24 יולי ערב בסדרת "דהרמה לפני ולפנים"-תרגול Metta ו Karuna |
| יום א' 4 אוגוסט - יום א' 4 אוגוסט קורס מבוא למדיטציית תובנה (מיינדפולנס) בתל אביב בהנחיית אביגיל גרץ |
| יום ש' 22 יוני דהרמה בכפר- שבת תרגול ולימוד בנושא ׳ מה זאת אהבה׳ בהרי ירושלים, עם לילה קמחי ויואב אפטוביצר, |
| יום ה' 27 יוני קבוצת מדיטציה לפעילים חברתיים בתל אביב |
| יום א' 18 אוגוסט בית המדרש החופשי - לימוד דהארמה משותף |
