עמותת תובנה היא גוף תומך ומארגן עבור אלו המעונינים/ות להתעורר, ולפתח ולתרגל תשומת לב בחיי היום יום דרך מדיטציית תובנה - ויפאסנה. תובנה שואבת השראה, הבנה וידע מן המסורת, הפילוסופיה והתרגול הבודהיסטים כדרך חיים.
| יום ש' 7 מרץ "מאי-שקט לאי של שקט" שבתרגול בכליל עם סטיבן פולדר ודני רוט |
| יום ש' 7 מרץ שבת תרגול לותיקים בתל-אביב בהנחיית רני עובדיה |
| יום ו' 13 מרץ - יום ש' 14 מרץ הכשרה למנהלי קורס/מטבח בתובנה: שישי-שבת בתל-אביב |
| יום ש' 14 מרץ שבת תרגול בירושלים בהנחיית בת-אל טולנאי |
| יום ש' 21 מרץ שבת תרגול של מדיטציה בתל-אביב בהנחיית קרן ארבל |
| יום ד' 25 מרץ ערב הכרות למדיטצית מיינדפולנס לנשים בישוב ניצן בהנחיית לילה קמחי |
| יום ש' 28 מרץ שבת תרגול מדיטציית ויפאסנה בעין-עירון (סמוך לפרדס חנה) בהנחיית רון אלון |
| יום ד' 1 אפריל ערב מבוא למדיטציית תובנה (מיינדפולנס) בהנחיית מולי גלזר |
| יום ו' 6 מרץ קבוצת מדיטציה לפעילים חברתיים בירושלים |
| יום ג' 10 מרץ שיתוף פעולה בין אירגוני הדהרמה- ערב דהרמה בתל אביב |
| יום ג' 17 מרץ יום עבודה (קרמה יוגה) ב"עלי אדמות" שבמושב לוזית עם לילה קמחי |
| יום ו' 20 מרץ סדרת מפגשי "שבילים רבים – דהרמה אחת" בנושא קרמה |
| יום ב' 30 מרץ ערב דהרמה פתוח לרגל הוצאת הספר "בודהיזם ללא אמונות" |
- עזרה בהסעות למורים צ'ארלס ופטרישה ז'אנו
- "חוכמת ההזדקנות" - פתיחת תכנית תרגול אחד על אחד
- דרוש חלל ביתי לקורסי מבוא בחיפה, פרדס חנה וכפר-סבא
- דרוש מתנדב/ת לצוות ליווי מתנדבים
- דרושה עזרה לקורס סופ"ש בתאריכים 19-21/3
- הזמנה לסייע בהרחבת ספריית בית הסנגהה
- דרושים מתנדבים לתירגום תכני האתר לאנגלית
- מקימים מרכז לתובנה Establishing TOVANA (Insight) Meditation Center in Israel