פעילויות נוספות
רטריט עירוני בהנחיית אסף סטי אל-בר - חמלה - 31.10.2024 - 1.11.2024 - למתרגלים.ות עם ניסיון
יקרים, יקרות,
אחד התרגולים המשמעותיים ביותר בתקופות קשות הוא התרגול של חמלה.
"חמלה נכונה" היא לא רק נוכחות בצער, היא בעיקר היכולת לנשום בתוכו, היכולת להמשיך לייחל לטוב.
בתוככי החמלה ישנה תקווה.
אולם התרגול של חמלה נכונה אינו תרגול פשוט, הוא דורש אימון, ולאקל להתפנות אליו בתוך יום-יום...
״להשקיט את הלב״ - סופ״ש תרגול מקוון של מדיטציית תובנה למתרגלים.ות בעלי נסיון בהנחיית יהל אביגור (אנגלית)
Pacifying the Mind: Opening freedom through relaxing the push and pull with experience
Susy Keely & Yahel Avigur
A weekend retreat 8th - 10th November
Online
During this practice weekend, we will focus on the theme of letting go, drawing inspiration from the chapter ‘Dukkha’...
להיות שלום: ריטריט מסיק וימי תרגול בפעולה
פעילויות “להיות שלום”, אוקטובר 2024, עם סנגההסווה
בהנחיית זהר לביא ונייתן גלייד
אנו מזמינות אתכם ואתכן לצאת איתנו אל השטחים הפלסטינים כדי לראות בעיניים ולהרגיש בלב את המציאות שלהם. ואת המציאות שלנו.
במשך הרטריט נתארח בכפר פלסטיני, הימים ישלבו עבודה במסיק הזיתים עם זמן למדיטציה, שיתוף ועיבוד של מה...
מיינדפולנס בֶּאֱלוּל - פקיחת עינים טובות לקראת השנה החדשה
אביגיל קורס מיינדפולנס.jpg
קורס בודהיסטי קצר לקראת השנה החדשה שיאפשר כמו ריסטארט או התחלה חדשה לאחר שנה קשה, שמי יודע איזו שנה תגיע אחריה. תרגול המיינדפולנס מסייע להיות בנוכחות עם העכשיו וגם בכיוון הרגע הבא.
אביגיל מלמדת משנת 2010 בעמותת תובנה ובארגונים רבים נוספים...
נלנדה - מרחב לתרגול ולימוד הדרך הבודהיסטית
נלנדה
מרחב לתרגול ולימוד הדרך הבודהיסטית שבכוונתו לאפשר מרחב דהרמי משמעותי בחיי היום-יום, ע״י ימי תרגול ולימוד ארוכים המבוססים על יום שלם של עצירה, התבוננות, לימוד ומדיטציה.
שנת העמקה
מיועדת למתרגלות.ים שצועדות.ים באופן רציני כבר שנים טובות על הדרך, ורוצות.ים להפוך אותה ליותר חיה בחיי היום...