Message Board
שיחות דהרמה על תרגול בתקופת משבר הקורונה
הנה המלצות על שיחות של מורים שונים הנוגעות למצב הנוכחי:
שיחה של סטיבן פולדר How To Be an Island – Working with Anxiety and Vulnerability
https://todaabria.mindfulspace.co.il/hatrza/how-to-be-an-island-working-with-anxiety-and-vulnerability/
שיחה של יונתן דומיניץ על מדיטציה להתמודדות עם פחד...
מפגשי אונליין - קבוצות ישיבה יומיות, קורסים וימי תרגול
אלו ימים שמזמינים אותנו לחבור יחד ולהיתמך על ידי התבונה והעצמה של הדרך הבודהיסטית.
בלב השינוי, ניתנת לנו האפשרות להזכר, לטפח ולהביא את התרגול עמוק לתוך רגעי האתגר והיופי שהתקופה מביאה לפתחנו.
לשם כך אנחנו מכנסים את הקהילה כאן, ליחד המתאפשר מבעד למסך. אופי כזה של מפגש מאפשר הרבה יופי, וגם...
נגיף הקורונה - היערכות תובנה
שלום לכולן/ם,
לאור הנחיות הממשלה העמותה לא תציע ריטריטים בעין דור בזמן הקרוב והפעילות העירונית תעבור למתכונת אונליין.
אנו נמשיך לעדכן באתר תובנה ובעמוד הפייסבוק בכל שינוי - מוזמנות/ים לעקוב. מיילים עם עדכון יישלחו למי שנרשם/מה לאחת הפעיליויות העתידיות.
קבוצת ישיבה אונליין
אנחנו...
מעבר לגביית דמי הרשמה לריטריטים בתובנה
קהילת מתרגלים יקרה, אנו רוצים להביא לתשומת ליבכם שינוי שאנו עושים בתובנה של מעבר לתשלום דמי הרשמה ברטריטים.
איך פעלנו עד כה, ומה הוביל לשינוי?
החל משנת 2004 התקבלה החלטה בעמותה להפסיק לגבות תשלום מראש עבור השתתפות בקורסים עם לינה בעין דור, זאת מתוך אמון ברלוונטיות ובנחיצות של תרגול הדהרמה לצד...
בית-הספר הבינלאומי המקוון של סטיבן פולדר - The View – עלה לאוויר.
אנו שמחים לעדכן כי בית-הספר הבי”ל המקוון של סטיבן פולדר - The View – עלה לאוויר.
הקורסים הללו ייחודיים באופן בו הם עוסקים בלימוד הבודהיסטי המעשי שהוא עמוק ומשנה חיים.
הידע מוצג באופן חי, נגיש ולא טכני. הקורסים מועברים באנגלית.
קיים כיום הרבה ידע למתחילים, אבל לא קל למצוא לימוד מתקדם יותר...
תמיכה בעמותת השקט שבפנים - תרגול מדיטציה לאסירים
אנחנו מזמינים את מי שמעוניין בכך לתמוך בתרומה לעמותת 'השקט שבפנים', המאפשרת תרגול מדיטציה ומיינדפולנס לאסירים: פרויקט המדיטציה לאסירים בבתי הכלא פועל כבר כ-11 שנה.
בשנת 2017 הקימו המתנדבות והמתנדבים בפרויקט את עמותת "השקט שבפנים", המפעילה כיום 22 קבוצות ב-13 בתי כלא בארץ.
מדי שבוע באים מתנדבים...
וידאו של סטיבן פולדר על מיינדפולנס ועשייה למען השלום במזה"ת
מצורף סרטון ובו ראיון עם סטיבן פולדר על מיינדפולנס ועשייה למען השלום במזה"ת
מברכים על הוצאתו לאור של הספר של סטיבן פולדר באנגלית What's Beyond Mindfulness: Waking Up to This Precious Life
שמחים להודיע שספרו של סטיבן פולדר "ערות בחיי היום יום" יצא עתה לאור באנגלית בשם
What's Beyond Mindfulness: Waking Up to This Precious Life
את הספר ניתן לרכוש באינטרנט דרך אמזון ואתרי מכירת ספרים נוספים
The book is sold on the internet (threw Amazon and other book selling sites)
קישור לאמזון
ספריית בית הסנגהה חוזרת לפעילות !
חברים וחברות יקרים/ות!
שמחות לבשר שספריית בית הסנגהה חוזרת לפעילות בבית הסנגהה המחודש !
בספרייה יהיו ספרים להשאלה, לעיון במקום ומעט ספרים לרכישה.
השאלת הספרים נעשית על ידי רישום במחברת אשר מונחת בספרייה. אנא כתבו בכתב יד ברור ורשמו תאריך, שם הספר, את שמכם, טלפון ומייל. ההשאלה היא לתקופה של עד...
שותפות ושייכות לקהילת תובנה - שאלון סנגהה
שאלון סנגהה
זה זמן שבשיחות בין מתרגלים/ות, ועד מנהל והנהלה אנו מבקשים לחשוב כיצד ניתן לעודד מעורבות של חברי הקהילה במעגלי הפעילות השונים בעמותה ולהגביר את תחושת השותפות עם מה שנקרא "העמותה" - שהיא - כולנו.
נשמח לשמוע מחשבות/דעות/רעיונות שלכם/ן, בנוגע לתחושת השייכות והשותפות שלכן/ם לעמותה; מה...
ריטריט אישי במשיב נפש, כליל
אנו שמחים ליידע שישנה אפשרות לריטריט אישי במשיב נפש.
משיב נפש הינו מרכז אקולוגי ברוח תובנה ביישוב כליל שבגליל המערבי.
ישנה אפשרות לקבל הנחיה אישית ממורי ומנחי תובנה המתגוררים בכליל - סטיבן פולדר, ערן הרפז, כרמל שליו וג'ודיתה בן דוד, זאת למגיעים מעל 5 ימים.
ניתן לקרוא עוד ולהירשם לכך בקישור הבא: ...
תרגום המטא-סוטה לערבית
שמחים לספר שהמטא-סוטה תורגמה לערבית וניתן למצוא אותה בלינק הבא:
https://suttacentral.net/ar/snp1.8
הזמנה להקים קבוצות תרגול למדיטציה
ברצוננו לעודד את המתרגלים והמתרגלות מעוניינים בכך להקים קבוצות תרגול מדיטציה חדשות ברחבי הארץ.
קבוצות הישיבה מתקיימות אחת לשבוע, ביום ובשעה קבועים, בבתים פרטיים ובמקומות שונים ברחבי הארץ. בקבוצות יושבים יחד למדיטציה, ואח"כ מתקיימת פעילות שונה, לפי החלטות כל קבוצה: בחלק מהקבוצות לומדים טקסט, שומעים...
ריטריט אישי בעין דור
אנחנו שמחים להודיע שנפתחה עבורנו לאחרונה אפשרות להציע מס' חדרים יעודיים בעין דור לטובת מתרגלים ותיקים שיוכלו להגיע לריטריט אישי בחדר נפרד בזמן שמתקיימים ריטריטים של תובנה בעין דור.
בריטריט אישי מתרגלים יכולים להגיע ולהיתמך ע"י צוות המתנדבים והמורים בקורס שמתקיים במקביל.
משתתפים בריטריט אישי אינם...