Message Board
עדכון לגבי המצב הביטחוני
בהתאם למצב הביטחוני הנוכחי, אנו רוצים לעדכן שאנו עוקבים מקרוב אחר ההתפתחויות ובוחנים באופן שוטף את השפעתם עלינו.תובנה פועלת לקיום סדיר של הריטריטים והפעילויות הנוספות ככל שיתאפשר, תוך שמירה על ביטחון המשתתפים, ובהתאם להנחיות המתעדכנות. על כל שינוי או עדכון הקשור לפעילות ספציפית נעדכן באופן פרטני....
קהילת תובנה מתאבלת על מותו של יונתן דומיניץ
כואבים את מותו של חברנו לדרך, יונתן דומיניץ.
בעל, אב ומורה דהרמה אהוב.
היית לנו חבר ומורה יקר.
מקור השראה של חוכמה, נתינה גדולה, כנות ומסירות.עמוד לזכרו של יונתן
חוברת מתכונים ממטבח תובנה בעין דור
אחת השאלות שחוזרות על עצמן בסיומו של כל ריטריט היא: "אפשר לקבל את המתכונים?"
לכבוד השנה החדשה החלטנו לענות סוף סוף על השאלה הנצחית הזאת.
מטבח עין-דור נבנה על תנועה של נתינה ושל אכפתיות. לאורך שנים רבות נוצרו בו אופני עבודה, מסורות, סיפורים ומתכונים שהתהוו ושודרגו, דוייקו והותאמו על ידי- עשרות א....
ראיון עם ד"ר סטיבן פולדר - מייסד עמותת תובנה
מוזמנים ומוזמנות לקרוא את הראיון עם סטיבן פולדר, שהתפרסם לאחרונה בעיתון הארץ:
ריטריט כמרחב חופשי מטלפונים סלולרים
מכתב לקהילת המתרגלות.ים של עמותת תובנה:הידוק ודיוק הנהלים לגבי הפקדת טלפונים ניידים בריטריטים למען התרגול של כולנו
כמה מילים על מהו "ריטריט":
ריטריט הוא מרחב מיוחד לתרגול. מרחב שקט שמוחזק על ידי הוראה ותמיכה כדי להעמיק את ההתבוננות. ריטריט משמעו "נסיגה" (retreat) מחיי היומיום הרגילים, לאופן חיים...
מערכת חיפוש חדשה באתר תובנה
התחדשנו במערכת חיפוש חדשה ומשוכללת באתר תובנה.
מהיום כשתחפשו משהו בשורת החיפוש תקבלו תוצאות מדויקות יותר ותוכלו לסנן אותם על פי קטגוריות וסוגי תוכן.
תודה ליוסי שני על ההשקעה.
256px-Emoji_u1f64f.svg_.png
הזמנה להקים קבוצות תרגול למדיטציה
ברצוננו לעודד את המתרגלים והמתרגלות מעוניינים בכך להקים קבוצות תרגול מדיטציה חדשות ברחבי הארץ.
קבוצות הישיבה מתקיימות אחת לשבוע, ביום ובשעה קבועים, בבתים פרטיים ובמקומות שונים ברחבי הארץ. בקבוצות יושבים יחד למדיטציה, ואח"כ מתקיימת פעילות שונה, לפי החלטות כל קבוצה: בחלק מהקבוצות לומדים טקסט, שומעים...