שיחות דהרמה מוקלטות

שם הקורס

Course Name

הקלטות עבור:
"איך מתהווה חופש" - ריטריט ויפסנא למתרגלות.ים ותיקות.ים בהנחיית זהר לביא וקרן ארבל ובסיוע שחר מתן
2023
יום בקורס	שם המורה	כותרת שיחה
1	קרן ארבל	יום 1 - ערב - מדיטציה מונחית - סמדהי בסיסי (הנחיות מינימליות) - הקלטה 1
2	זהר לביא	יום 2 - בוקר - הנחיות מדיטציה - משחקיות, סבלנות והתמדה ומודעות נינוחה במרחב הגוף - הקלטה 2
2	קרן ארבל	יום 2 - צהרים - שיחת דהרמה - התהוות מותנית ודוקהה - הקלטה 3
2	שחר מתן	יום 2 - ערב - מדיטציה מונחית - להביא לחוויה פתיחות, רכות ונעימות - הקלטה 4
3	קרן ארבל	יום 3 - בוקר - הנחיות מדיטציה - גוף, מחשבות ואורחים - הקלטה 5
3	זהר לביא	יום 3 - צהרים - שיחת דהרמה - מהבנה של דוקהה, לאמון בדרך, באפשרות ובעצמנו - הקלטה 6
3	זהר לביא	יום 3 - ערב - מדיטציה מונחית - לרכך ולהזין בנעימות את מרחב הגוף ומעבר לו - הקלטה 7
4	זהר לביא	יום 4 - בוקר - הנחיות מדיטציה - ינשופים מקרינים מטא - הקלטה 8
4	שחר מתן	יום 4 - צהרים - שיחת דהרמה - מאמץ נכון, מטא וויריה - הקלטה 9
4	קרן ארבל	יום 4 - ערב - מדיטציה מונחית - מטא, להיות גוף שנח בתוך לב - הקלטה 10
5	שחר מתן	יום 5 - בוקר - הנחיות מדיטציה - הנחיות לשמחה ועונג - הקלטה 11
5	קרן ארבל	יום 5 - צהרים - שיחת דהרמה - סמאדהי וראייה צלולה - הקלטה 12
5	זהר לביא	יום 5 - ערב - מדיטציה מונחית - עונג, רווחה ושמחה - הקלטה 13
6	קרן ארבל	יום 6 - בוקר - הנחיות מדיטציה - היפתחות למרחב - הקלטה 14
6	זהר לביא	יום 6 - צהרים - שיחת דהרמה - התהוות מותנית של העצמי - הקלטה 15
6	שחר מתן	יום 6 - ערב - מדיטציה מונחית - מודעות נרחבת ופתוחה - הקלטה 16
7	זהר לביא	יום 7 - בוקר - הנחיות מדיטציה - אנאטה כדרך הסתכלות משחררת - הקלטה 17
7	קרן ארבל זהר לביא	יום 7 - ערב - שיחת דהרמה - התפקחות, התעוררות, סילה וחופש - הקלטה 18