ללא שם
תוכן אודות בית הסנגהה
<iframe width="560" height="315" src="http://www.youtube.com/embed/VGp3f-sZpRg" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>
פוסט
זקנה הנה תקופה קשה לכולנו. אני משתמש במילה "כולנו" בכוונה, כי במוקדם או מאוחר, זה יקרה לכולנו. קשה מאד לראות כיצד כוחותינו, אחד אחרי השני, נחלשים ויכולותינו מידרדרות, מהר או לאט. יתכן ונרגיש נטושים ונדחקים לשוליים על-ידי אחרים אשר תשומת הלב שלהם ממוקדת בהתקדמות הלאה והישגיות, בתרבות השייכת לצעירים...
פוסט
כולנו חוששים מהרגע שבו נאובחן במחלה קשה. זה יכול להכות בכל אחד מאיתנו בכל זמן שהוא, וכל תוספי המזון בעולם לא יגנו עלינו. בעית בריאות מסכנת חיים כמו סרטן היא אחד האתגרים הקשים מולם אנו עלולים להתמודד. המיינד מותקף בפחדים, דאגות לגבי מה יקרה, דאגות למשפחתנו, ילדינו, תכניות ואסטרטגיות לגבי טיפול...
פוסט
Moses, a temporal and spiritual leader retreats on Mount Sinai. 40 days intense confrontation with ultimacy. The result according to classical Jewish teaching was the 10 Commandments. Clear unequivocal and authoritative statements. It was a moment of extraordinary revelation, but it had its human...
פוסט
אני מצטער, קוראים יקרים, אך תיאלצו לחכות לסוף הקטע כדי לקבל תשובה. העובדה היא שאנו פועלים, עושים, מרגע שאנו קמים בבוקר עד רגע לכתנו לישון. אפילו בעת מנוחה אנו עושים משהו, והוא- לנוח ולהתאושש ( (recoverמהפעולה, ואפילו חלומותינו עשויים להיראות עסוקים ואינטנסיביים עד מאוד, רק שהגוף אינו מעורב בכך. קשה...
פוסט
How many times have we heard Eastern spiritual teachers tell us: go back to your own tradition, it is all there? And we may try to look back at our tradition. If we are Jewish we may find there some uncomfortable or even painful perceptions. Our memory of Jewish life as a child might be a...
פוסט
לפני 2500 שנה, עזב הנסיך סידהרתא את הארמון בו חי חיי נוחות, ויצא לחפש את האמת המוחלטת. דרכו הובילה אותו לחקירה פנימית עמוקה של המציאות, מסע טרנסנדטלי של גילוי. מאוחר יותר, לאחר התעוררות מלאה, נירוונה, כאשר הפך לבודהה, שמה תורתו דגש על אותם מאפיינים: איתגור הנטיות הרגילות להירדמות רוחנית במסגרת "...
פוסט
משמעות המילה דאנא, בשפת הפּאלִי של הבודהיזם העתיק, היא נדיבות או נתינה. זו סגולה אנושית חיונית, שיש לה חשיבות ראשונה במעלה בתרגולת הרוחנית הבודהיסטית. זו אבן הפינה של התרגול במזרח. כאשר תאילנדים צעירים נכנסים לראשונה למנזרים כדי להפוך לנזירים, הם בדרך כלל לא מקבלים מיד הוראות למדיטציה. במקום זאת,...
פוסט
את רוב הזמן מאז תחילת המלחמה ביליתי בביתי בצפון. קולות הנפילה הרמים של הקטיושות הדגישו פה ושם את הזמן החולף, והפגזים הישראלים הרעימו יום ולילה ללא הפסק. לא יכולתי לעבוד, הרגשתי את הפצצות כחלק מהווייתי, חשתי את האלימות שלהן ואת הטרגדיה האיומה והסבל שהם מביאות. תהיתי על הקונצנזוס שבאופן כל שהוא מאפשר...
פוסט
אמפטיה היא איכות שכולנו מכירים באופן כלשהו. היא יכולתנו להרגיש עם אחרים, להרגיש את מה שהם מרגישים, לדעת משהו על מה שהם עוברים. אמפטיה קשורה ברגשות, לא מדובר בתהליך קוגניטיבי. אנחנו יכולים להיות מכווננים עם דעותיו של האחר, להשתייך לאותה קבוצה, להבין את שהם אומרים, ובכל זאת האמפטיה חסרה. החיים...
פוסט
The word enlightenment is enticing. It conjures up a radical and ecstatic transformation, a filling up with light, more or less turning a human being into an angel. We think of the Buddha, of Moses on Mount Sinai, of Jesus, and of enlightened beings throughout the ages, though as we are not...
פוסט
אין ספק כי אנו חיים בתקופה של חרדה שלא הייתה כמותה. לצד קונפליקטים, מחלות, כאבים ואובדן אישיים אנו ניצבים בפני דאגות גלובליות כגון האם כדור הארץ יכול להמשיך ולקיים אותנו ואת ילדינו. לעיתים קרובות אנחנו שוכחים כיצד זה לחיות בשקט פנימי, שמחה מלאה ונינוחות., מה שמזכיר לי בדיחה על האמא היהודיה ששלחה...
פוסט
משורר הזן איקיו כתב, כי אין טעם לחפש את הרוחניות בטקסטים כתובים או ברעיונות. היא תימצא ב"קריאת מכתבי האהבה שנשלחים על ידי הרוח והגשם, השלג והירח". רוחניות טבעית היא היכולת המובנית שלנו להתחבר אל התמונה הרחבה, לדעת אותה ולהצליח להתמזג איתה באמת. היא טבעית כי היא מעולם לא עזבה אותנו. מן האוקיינוס...
פוסט
דר. סטיבן פולדר
לפעמים זה מתיש כשאנחנו לא מצליחים להחליט בעניין כלשהו. ההתלבטות היא לעתים טריוויאלית כמו לאיזו מסעדה לצאת בערב, ולעתים חשובה כמו האם להתחתן או לא. דומה שהתלבטויות אלה נתפסות כקריטיות במיוחד בגיל צעיר. ההתלבטות בין תחומי לימוד אפשריים באוניברסיטה יכולה להדיר שינה מעינינו ולא להרפות...
פוסט
בשיר הנודע מאת רדיארד קיפלינג, "אילו", ישנו משפט: “אילו יכולת לשמור על ראשך בזמן שכולם מאבדים את הראש..." זה הנושא של המאמר הנוכח: כיצד לשמור על אמון ושקט נפשי בזמנים קשים.
פוסט
כריסטופר טיטמוס, מורה רוחני, שאל פעם: “אם ישאלו אותנו על ערש דווי, מהו הדבר שאנחנו מתחרטים עליו יותר מכל, האם מישהו יגיד: 'חבל שלא ביליתי יותר שעות במשרד'?” נדמה שחלק מהאנשים ממש נהנים מעבודתם, מוצאים בה משמעות ודרך לממש את עצמם. ואילו עבור אחרים, העבודה היא נטל מייגע וחסר משמעות שהם מוכרחים לשאת...
פוסט
“אוהבת!” “לא אוהבת!” "אוהבת!” “לא אוהבת!” אמרנו בילדותנו בעודנו תולשים עלי כותרת של פרחי חיננית. זו הייתה אהבה לגמרי הפכפכה ולא ודאית. היא הייתה יכולה באותה המידה לקרות או לא לקרות. לעתים איש לא ידע עליה מלבד עצמנו. היא הייתה יכולה לחלוף באותה הקלות שבה הגיעה. גם עכשיו, כשהפכנו למבוגרים, אהבתנו...
פוסט
Just imagine for a moment, an observer from outer space, an anthropologist looking at most of the human species. He might wonder with surprise how human beings seem to be rushing about all their life.
פוסט
התעוררות הינה מעבר לדרך אחרת של ראיית העולם, תודעה של שלמות, הגשמה ויחסי גומלין.
פעם כפרי אחד פגש בבודהה הולך ברחוב והתרשם מאוד מנוכחותו. "מי אתה?" שאל הכפרי, "האם אתה אל, נסיך, מלאך?" "לא," ענה הבודהה, "אינני אל, נסיך או מלאך. אני הוא זה שהתעורר."
התעוררות הינה התעוררות מחלום המציאות השגרתית –...
פוסט
Die Now Into The Now I am starting this personal comment with an enigmatic quote from Nisargadatta Maharaj, the great Indian advaita (non-dual) teacher, a quote which wanders its way repeatedly across my computer as a screen saver, a reminder of the spiritual point of view. What is fascinating...
פוסט
את ההרהורים האלה אני כותב מאנאהיים קליפורניה, מיריד המסחר הגדול ביותר של תעשיית מוצרי הבריאות האמריקאיים, Expo West. זוהי הילולה עצומת ממדים של קרוב ל-10000 דוכנים, כולם עטים עליך, מסבירים, מלעיטים בטעימות ממוצריהם. זה ענק. לא ניתן להקיף את הכול. אני הייתי שם על מנת להרצות על עשבי מרפא מן המסורת...
פוסט
החיים מתישים. לפעמים נדמה לנו שאנחנו מתרוצצים מבוקר עד לילה בחוסר אנרגיה מתמיד. אנחנו קמים עייפים, הולכים לישון עוד יותר עייפים, ובמשך היום מרגישים אזלת יד מול החיים. נדמה לנו שכוחותינו נגזלים מאתנו ושמחת החיים שלנו נעלמת, אבל אין לנו מושג, לאן נשאבת כל האנרגיה שלנו.
פוסט
כל אחד מרגיש לפעמים כמו אוגר שרץ בתוך גלגל בכלוב. במדרשים מופיע דימוי מפחיד המדמה את כולנו לחרקים בתוך כד, שכל הזמן מטפסים למעלה ונופלים, מטפסים ונופלים. החיים יכולים להיות כל-כך נוקשים, מהירים, עמוסים, מלחיצים, מלאי דאגות וחסרי וודאות. אנחנו מפנטזים על עצירה, על חופשה בשפת הים, על טרקינג באלפים,...
פוסט
אנו נולדים לתוך גוף. איש לא שאל תחילה את רשותנו. אנו פשוט מוצאים עצמנו בתוך גוף וכך מתחילה לה מערכת ממושכת ומורכבת של יחסי אהבה שנאה. ראשית ובעיקר, אנו נבלה פחות או יותר את מרבית חיינו דואגים לגוף הזה, מספקים כל גחמה שלו, מבטיחים שיהיה לו נוח עד כמה שאפשר. עלינו להאכילו שלוש פעמים ביום תוך שאנו...
פוסט
דר. סטיבן פולדר
הרעיון שיש נפש טהורה בתוכנו נראה לרבים כמובן מאליו. הודאות שהחומר ממנו אנו קרוצים הוא בדיוק זה שממנו עשוי האלוהי, או לכל היותר שאנו נושאים בתוכנו ניצוץ אלוהי, ארוג לתוך כל המסורות הרוחניות הגדולות. המסורת היהודו-נוצרית מקדשת זאת בפסוק מבראשית שבו נאמר שהאדם נעשה "בְּצֶלֶם...
פוסט
Mindfulness ('קשב') זהו מונח חדש שאנו מרבים להיתקל בו, אבל לא כולם יודעים, מה זה, איך עושים את זה, ואיך זה יכול לעזור לנו. אנחנו שומעים על "הפחתת לחץ מבוססת קשב" - Mindfulness Based” Stress Reduction”, או MBSR); במרפאות הגדולות לכאבים כרוניים בארה''ב הרופאים פונים לטיפול בקשב אחרי ששום דבר אחר לא...
פוסט
רבים מביניכם הקוראים דברים אלה, בוודאי תכירו בכך שאתם מייחלים לכיוון כלשהו אליו יובילו חייכם. אינכם שמחים במיוחד כשדבר אינו זז, אתם מונעים על ידי החיפוש אחר האמת, אחר חיים טובים יותר, אחר הגשמה רוחנית, שחרור או אושר. ורובנו, אם ישאלו אותנו, נתאר את החיים האלה כדומים למסע; אנו חשים באופן אינטואיטיבי...