מאמרים

תרומות עבור בית - מרכז קבע לתובנה חברות וחברים יקרים, דמינו לעצמכם/ן: מרחב ירוק זרוע עצים...גינת תבלינים...בתים קטנים מעוצבים בפשטות ובטעם...מטבח וחדר אוכל מזמינים... מקום עוטף ומכיל המאפשר למי שרוצה...
  מתעוררת עם כל קול שמעורר בי הד, לפעמים קול פנימי, לפעמים חיצוני, והקולות רבים, כמו גם ההדים, כמה חסד בהקשבה חפת כוונה לרגע, נכונה לשמוע את הקולות בעודי הולכת איתם, והם אלי וסביבי, לחלקם עונה, חלקם...
אנו מצטערים להודיע שמורה המדיטציה ס.נ. גואנקה הלך לעולמו בשיבה טובה. גואנקה הקדיש את חייו לתרגול והוראת הדהרמה למען כל הברואים. מי ייתן והוא יהנה משחרור ושלווה אמיתיים. לפרטים נוספים: http://www....
תומר פרסיקו על סיפרו של סטיבן בצ'לור ככל שאני מתקדם בלימוד ובתרגול הדהרמה, כך אני מרגיש רחוק יותר מהבודהיזם כדת ממוסדת – סטיבן בצ'לור, Confessions of a Buddhist Atheist בעשירי למרץ, 1973, עמד סטיבן...
תרגום: אילן לוטנברגמקור: The Mindful Marriage - Kittisaro & Thanissara - The Sun Magazine   קיטיסארו וטניסארה היו במשך שנים רבות נזירים במסורת נזירי היער התאילנדיים של מאסטר המדיטציה אג'אהן צ'ה....
תרגום של דברי Sayadaw U Tejaniya: 1. תרגל מתוך רכות, טוב לב ועדינות כלפי עצמך. השתדל לא להיסחף לשיפוטיות ולביקורת עצמית. 2. גם אם התודעה נודדת ומופיעות המון מחשבות, שוב ושוב- פעם אחרי פעם השב בעדינות...
  מאז זמנו של הבודהא, המסורת באסיה התומכת בדהרמה (הדרך הרוחנית) היא כזו של נדיבות הדדית. הקהילה המקומית מראה את הערכתה והכבוד שהיא רוחשת לתרגול הרוחני על ידי כך שהיא תומכת במנזרים ובצרכים הבסיסיים של...
קישור לסרט העוסק בנושא של היחס לבעלי חיים בבודהיזם: http://www.youtube.com/watch?v=S0MWAAykFuc&feature=youtu.be
לילה קימחי בגיחה קצרה לעולם החיצון מהריטריט האחרון בתובל פגש אותי מישהו שמעולם לא השתתף בריטריטים. "אני חושב שאני יודע איך זה עובד", אמר. "זה תהליך של התנקות של הכל, אבל קודם כל הגוף. האוכל הפשוט...
טיך נהאת האן .1 בהיותי ער לסבל הנגרם בשל הרס של חיים, הנני מתחייב/ת לטפח בי חמלה וללמוד דרכים שבאמצעותן ניתן להגן על חייהם של אנשים, בעלי חיים, צמחים ומחצבים. מנויוגמור עמי לא להרוג, לא להניח לאחרים...
סרטון מ 2002 בו משוחחים סטיבן פולדר וכריסטופר טיטמוס על ראשיתה של תובנה   {youtube}I0LT7zlHBLk{/youtube}  
שלומות, אני מתחיל בבלוג  שענינו שילוב של חינוך ועקרונות השאובים  מבודהיזם. בימים אלו מתארגנת  קבוצה ששמה לה למטרה לקדם חזון ומתווה פעולה תואמים. הנכם מוזמנים להצטרף, להעיר ובעיקר להציע הצעות פעולה.
By Dr. Stephen Fulder Mindfulness is a new term that we often hear about, but it is not clear to many people what exactly it is, how it is done, and how it can help us. We hear about ‘Mindfulness...
אחת השאלות השכיחות ששואלים אותי חולים או קרוביהם שאני פוגש בהוספיס היא מה הביא אותי להתנדב דווקא במקום זה? לא פעם מפתיע אותי מחדש שלמרות שאני מגיע לשם כבר למעלה משש שנים עדיין אין לי תשובה ברורה או...
Ellen Serfaty I listen to dharma talks, read, watch stuff on the Buddha, on Buddhism, on meditation. Every once in a while I think about awakening. But from the very beginning of my "...
למי שהיה ולמי שלא היה - ניתן עכשיו לצפות בצילום הערב שנערך ברשפון ב 6.4 עם גו'זף גולדשטיין. מומלץ מאוד. לחצו כאן    
סנדיה רקפת בר-קמה וידוי מביך: לפני כמה זמן, לא חשוב כמה, הייתי קצת מכורה לסדרת טלוויזיה שנקראה זינה הנסיכה הלוחמת. וידוי עוד יותר מביך: אם הייתה לי כיום טלוויזיה אולי הייתי עדיין מכורה לתוכנית הזאת...
 "אין אני" או "לא אני" מאת: טניסארו בהיקהו תרגום: אילן לוטנברג  אחת מאבני הנגף הראשונות שאנשים מערביים נתקלים בהן כאשר הם לומדים על בודהיזם, הוא הלימוד של אנטה, אשר לעיתים קרובות מתורגם כ"אין-אני"....
Experience Comes and goes ExperienceComes and goes;Non-experienceIs the non-promisedNon-holyNon-landBeckoning us to arrive. BlissComes and goes;Beyond blissPools of pregnant no-thingFar richer,...
המאמר מובא במסגרת פרויקט 'פעם בשבוע' של 'בודהיזם בישראל' מאת: טניסארו בהיקותרגום: דורון מלכאמקור: It's Not About Fatalism, Bhikkhu Thanissaro קרמה היא אחת מאותן מילים אשר איננו מתרגמים. משמעותה...
סטיבן פולדר תרגום: גיליה בר באופן אינטואיטיבי אנו חשים שאנו במסע, גם אם אנו מבלים את רוב רובו של הזמן בישיבה בצד הדרך. האם אנחנו יודעים לאן אנחנו הולכים? האם אנחנו הולכים למקום כלשהו בכלל? האם אנחנו...
לפי שרון סלצברג שכל היצורים בכל מקום יהיו חופשיים מסכנה שכל היצורים בכל מקום יחיו באושר נפשי שכל היצורים בכל מקום יחיו באושר גופני שכל היצורים בכל מקום יחיו בקלות
תרגום: רונה משיח תורגם במסגרת פרויקט 'פעם בשבוע' מקור: http://www.accesstoinsight.org/lib/authors/khema/bl095.html בבודהיזם אנחנו משתמשים במילים "אני" ו"אין-אני" ועל כן חשוב להבין מהו בדיוק אותו "אין...
מאת: רחל וילוז'ני הייתי רוצה להתחיל את הכתיבה בשתיקה...השתיקה תדבר בעד עצמה. שמתם לב שיש בשתיקה המון גוונים ורגשות, יש שתיקה מרגשת ושתיקה מביכה יש שתיקה רועמת ושתיקה של הסכמה ואינטימיות ויש גם שקט...
Dr. Stephen Fulder   Empathy is a quality that all of us know something about. It is our ability to feel with others, to feel what they feel, to know something about what they are going through...
מאת וימאלה תאקר, מורה רוחנית ופעילה חברתית (המאמר קוצר ונערך ע"י סנדיה רקפת. את המאמר המלא אפשר למצוא בספר 'בוקר טוב עולם', בעריכת שי טובלי, בהוצאת ידיעות אחרונות) בתקופה זו - כאשר הישרדות המין...
יש המון פרחים מכל מיני סוגים
שב/י בנוחות והניח/י לגוף להרגע.נשום/נשמי בטבעיותהבא/י את תשומת לבך אל ההווה
לילה קמחי פירוש המילה 'בודהה' הוא כידוע 'זה שהתעורר'. סיפור חייו של הבודהה הוא סיפור מלא סתירות, מאבקים, קונפליקטים, שמחות ועצב, אירועים שמצויים רק בסיפורים. כמו למשל הסיפור על האם החורגת של הבודהה...
לחברי סנגהת תובנה, ברצוני להודות באופן אישי לכל אדם שטרח והסכים להשתתף במחקרים המצורפים. בסה"כ, נוצר כבר גוף מחקרי יפה ומעניין כתוצאה משלושת המחקרים בהם השתתפתם (למעשה כל התוצאות נובעות משני המחקרים...

עמודים