קורסי מבוא |
|
|
קורס מבוא לדרך הבודהיסטית ולמדיטציית מיינדפולנס תובנה (ויפסנא) |
|
|
פתוח לכולן, מתאים למי שרוצה להתחיל לתרגל ואין לה נסיון כלל או שיש לה נסיון מועט (סופ"ש ויפסנא בתובנה, תרגול עצמאי בבית או בסדנאות חד פעמיות) |
|
|
מנחה |
התחלה |
סיום |
יום בשבוע |
שעות |
מקום |
יום תרגול |
|
|
שחר מתן |
9.10.23 |
4.12.23 |
שני |
10:30 13:00 |
בית הסנגהה |
4.12 |
|
|
אביגיל גרץ |
17.10.23 |
5.12.23 |
שלישי |
19:00 21:30 |
בית הסנגהה |
25.11 |
|
|
מיכל יון |
5.11.23 |
31.12.23 |
ראשון |
15:30 18:00 |
בית הסנגהה |
23.12 |
|
|
שחר מתן |
8.11.23 |
3.1.24 |
רביעי |
17:00 19:15 |
כפר הנוער שפיה |
|
|
|
תמי ברקאי |
7.1.24 |
18.2.24 |
ראשון |
16:00 18:30 |
בית הסנגהה |
17.2.24 |
|
|
מיכל יון |
14.1.24 |
3.3.24 |
ראשון |
9:00 11:30 |
בית הסנגהה |
2.3.24 |
|
|
אלהיה איל מור |
4.2.24 |
31.3.24 |
ראשון |
18:00 20:15 |
אונליין |
15.3.24 |
|
|
מיכל יון |
8.5.24 |
3.7.24 |
רביעי |
18:00 21:00 |
אונליין |
|
|
|
תמי ברקאי |
19.5.24 |
7.7.24 |
ראשון |
9:00 11:30 |
בית הסנגהה |
6.7.24 |
|
|
אביגיל גרץ |
20.5.24 |
8.7.24 |
שני |
19:00 21:30 |
בית הסנגהה |
5.7.24 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
הנעת גלגל הדהרמה |
|
|
קורס המשך לבעלי נסיון בסיסי במדיטציית תובנה מיינדפולנס (ויפסנא) |
|
|
מתאים למסיימות קורס המבוא, או למי שהשתתפה במספר מועט של ריטריטים. |
|
|
מנחה |
התחלה |
סיום |
יום בשבוע |
שעות |
מקום |
יום תרגול |
|
|
אביגיל גרץ |
16.10.23 |
4.12.23 |
שני |
19:00 21:30 |
בית הסנגהה |
2.12.23 |
|
|
אילן לוטנברג |
17.10.23 |
5.12.23 |
שלישי |
19:00 21:00 |
אונליין |
11.11.23 |
|
|
מולי גלזר |
5.1.23 |
31.12.23 |
ראשון |
18:30 20:45 |
בית הסנגהה |
29.12.23 |
|
|
שחר מתן |
8.11.23 |
3.1.24 |
רביעי |
19:30 21:30 |
כפר הנוער שפיה |
|
|
|
תמי ברקאי |
25.2.24 |
14.4.24 |
ראשון |
18:30 21:00 |
בית הסנגהה |
13.4.24 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
קורסי העמקה |
מיועדים למתרגלות בעלות היכרות עם הדרך הבודהיסטית, נסיון בקורסים עירוניים או בריטריטים. לכל קורס תנאי השתתפות שונים. |
אם אינכן בטוחות אם קורס מסוים מתאים לכן, אתן מוזמנות לכתוב לצוות הרישום של הקורסים העירוניים ב-citycourse@tovana.org.il |
נושא הקורס |
מנחה |
התחלה |
סיום |
יום בשבוע |
|
מקום |
יום תרגול |
תנאי השתתפות |
שערים שונים לחופש - סדרת קורסים |
שחר מתן |
9.10.23 |
22.1.23 |
שני |
08:15 10:15 |
בית הסנגהה |
18.11.24 |
למי שהשתתפ.ה בקורס מבוא וקורס הנעת גלגל הדהרמה / ריטריט ארוך בתובנה |
חמשת הכוחות הרוחניים |
סטיבן פולדר |
9.10.23 |
20.11.23 |
שני |
19:00 20:30 |
אונליין |
- |
מתרגלים שסיימו קורס מבוא והמשך למבוא (הנעת גלגל הדהרמה) או ריטריט ויפסנא ארוך בשתיקה או שני סופ"ש ויפסנא בשתיקה ושנת נסיון אחת |
"כאילו הפגיעות עצמה היא סוג של כוח" - סדרת קורסים |
אביגיל גרץ |
16.10.23 |
11.3.24 |
שני |
19:00 21:30 |
בית הסנגהה |
2.12.23 20.1.24 9.3.24 |
הקורס מיועד למי שעשת.ה קורס מבוא / 2 סופ"שים בשתיקה |
מתווה לחיים של חירות, סדרת קורסים |
אילן לוטנברג |
17.10.23 |
2.4.24 |
שלישי |
19:00 21:00 |
אונליין |
11.11.23 3.2.24 30.3.24 |
הקורס מיועד למי שעשת.ה קורס מבוא / 2 סופ"שים בשתיקה |
קבלה רדיקלית |
אסף סטי אל-בר |
8.11.23 |
10.1.24 |
רביעי |
18:30 21:30 |
בית הסנגהה + אונליין |
|
מי שתרגל\ה בשני סופ"ש ויפסנא בשתיקה \ ריטריט ארוך של ויפסנא או לחלופין סיים\ה קורס "הנעת גלגל הדהרמה" ומתרגל\ת לפחות שנה. |
ארבע האמיתות על פי הקאנון הפאלי |
מולי גלזר |
16.1.24 |
5.3.24 |
שלישי |
18:00 20:15 |
בית הסנגהה |
1.3.24 |
מי שמתרגלים לפחות שנה ברצף והשתתפו ברטריט אחד ארוך / או בשני סופי שבוע / או בסוף שבוע אחד ו 3 שבותות תרגול |
דהרמה מעורבת בעולם |
זהר לביא |
28.1.24 |
25.2.24 |
ראשון |
19:00 21:00 |
אונליין |
|
קורס הנעת גלגל הדהרמהה / שני סופ"שים / ריטריט |
שמונה בתים על התמרת התודעה |
אסף סטי אל-בר |
31.1.24 |
3.4.24 |
רביעי |
18:30 21:30 |
בית הסנגהה + אונליין |
|
שני ריטריטים ארוכים \ 4 סופ"שים |
למעמקי הלב ותשומת הלב |
שחר מתן |
5.2.24 |
1.4.24 |
שני |
08:15 10:15 |
בית הסנגהה |
|
קורס הנעת גלגל הדהרמהה / שני סופ"שים / ריטריט |
אמנות השלווה |
יהל אביגור |
8.2.24 |
28.3.24 |
חמישי |
18:00 19:30 |
בית הסנגהה + אונליין |
1.3.24 |
קורס הנעת גלגל הדהרמהה / שני סופ"שים / ריטריט |
לראות היטב - סדרת קורסים |
יהל אביגור |
9.2.24 |
21.6.24 |
שישי |
11:00 13:30 |
בית הסנגהה + אונליין |
1.3.24 10.5.24 11.5.24 |
שני ריטריטים ארוכים \ 4 סופ"שים |
להתחיל מחדש - 10 ימים של תרגול בוקר |
סטיבן פולדר |
11.2.24 |
20.2.24 |
כל בוקר למשך 10 ימים |
08:00 08:50 |
אונליין |
|
קורס הנעת גלגל הדהרמהה / שני סופ"שים / ריטריט |
דהרמהה ומעורבות בעולם |
אסף סטי אל-בר |
1.5.24 |
19.6.24 |
רביעי |
18:30 21:30 |
בית הסנגהה + אונליין |
|
קורס הנעת גלגל הדהרמהה / שני סופ"שים / ריטריט |
דהרמהה של מערכות יחסים |
אלה טולאני |
9.5.24 |
13.6.24 |
חמישי |
18:00 20:30 |
אונליין |
25.5.24 |
קורס הנעת גלגל הדהרמהה / שני סופ"שים / ריטריט |
פאטיצ'ה סאמופדה |
סטיבן פולדר |
19.5.24 |
7.7.24 |
ראשון |
19:00 20:30 |
אונליין |
|
שני ריטריטים ארוכים \ 4 סופ"שים |
מבורות לחופש |
שחר מתן |
20.5.24 |
24.6.24 |
שני |
08:15 10:15 |
בית הסנגהה |
|
קורס הנעת גלגל הדהרמהה / שני סופ"שים / ריטריט |
סילה, סמהדי, פאניה |
זהר לביא |
20.5.24 |
17.6.24 |
שני |
19:00 21:00 |
אונליין |
|
קורס הנעת גלגל הדהרמהה / שני סופ"שים / ריטריט |
קריאה בדרשות |
מולי גלזר |
2.6.24 |
21.7.24 |
ראשון |
18:00 20:15 |
בית הסנגהה |
|
קורס הנעת גלגל הדהרמהה / שני סופ"שים / ריטריט |