קורס העמקה היברידי בימי ד' 18:30 - 21:30 בבית הסנגהה ובזום.
10 מפגשים החל ב- 31.1.24 ועד ה- 3.4.24
שמונה תופעות אלו מניעות את העולם, והעולם מונע על ידי שמונה תופעות אלו.
אילו שמונה?
הישג ואובדן, הצלחה וכישלון, שבח וביקורת, עונג וכאב.
אלו משונה התופעות המניעות את העולם,
והעולם מונע על ידי שמונה תופעות אלו.
בדרשה על שמונה התופעות של העולם מונה הבודהה ארבעה צמדים שהם חלק יסודי בחיי היום-יום שלנו. בכל צמד תופעה אותנו אנו חווים כטובה – הישג, הצלחה, שבח ועונג – ותופעה אותה אנחנו חווים כשלילית – אובדן, כישלון, הפסד, ביקורת, האשמה או כאב.
במהלך הקורס נכיר את שמונה התופעות, ונכיר את הצעתו של הבודהה לאופן ההתייחסות המיטיב והמשחרר לתופעות אלה.
בהמשך הקורס נכיר את הטקסט הטיבטי "שמונה בתים על התמרת התודעה" שמתייחס לשמונה הטרדות מתוך גישה של שינוי רדיקלי של אופן ההתייחסות שלנו אליהם.
ככל קורס העמקה נתרגל, כמובן, מדיטציות שקטות. בנוסף נעמיק את הלימוד והתרגול של מדיטציות חמלה והכרה בטוב, ונתרגל מדיטציות של 'נתינת הדעת' שיתייחסו לתכני הקורס.
מטרה מרכזית נוספת של הקורס הוא טיפוח הסנגהה, וחלק מהתרגול בקורס יורכב מתרגילים בין אישיים. ההתנהלות המשותפת היא חלק מאווירת הסנגהה והיא תכלול שירות עבור הקבוצה בהכנת הבית, בנקיונו ובהבאת כיבוד. לבסוף, נשאף לקחת אחריות על בית הסנגגהה, בית הקהילה שלנו, ולוודא שאנחנו תמיד משאירים אותו במצב קצת יותר טוב מזה שקיבלנו אותו.
הקורס מתאים למתרגלים/ות בעלי/ות ניסיון: למי שישבו שני סופ"ש ויפאסנה בשתיקה / ריטריט ויפאסנה בשתיקה
הלוואי שכולנו, הלוואי שכולם יהיו חופשיים מסבל
הלוואי שכולנו, הלוואי שכולן, יהיו מאושרות
והלוואי שתהליכים של לימוד ותרגול משותפים יעזרו לכולנו
להרבות טוב בעולם
ההשתתפות בקורס היא בהרשמה מראש בלבד ומותנית בניסיון התרגולי שצוין מעלה.
להרשמה יש למלא את הפרטים בטופס המקוון בכפתור מצד שמאל
לאחר מילוי טופס ההרשמה ותשלום דמי ההשתתפות תקבלו מכתב אישור הרשמה וקבלה למייל. אם לא קבלתם כל מענה לאחר מספר שעות נא בדקו בתיבת הספאם.
עלויות הקורס
עמותת תובנה אינה נתמכת על ידי גוף או מוסד כלשהו. במרבית פעילותיה, היא פועלת ברוח המסורת העתיקה של "דאנה" (נתינה מתוך נדיבות הלב).
הפעילויות מתקיימות בזכות נדיבות ליבם של מתרגלים התומכים בעמותה בתרומות כספיות, וכן בזכות נדיבות ליבם של מספר גדול של פעילים ומתנדבים הפועלים ללא שכר.
1. דמי הרשמה לקורס
עבור הקורס אנו גובים דמי השתתפות שנועדו לכיסוי הוצאות הקורס (עלויות שכירת הפלטפורמה והוצאות ארגון שונות).
את דמי ההשתתפות יש לשלם מראש בלבד.
אנו מציעים מחיר שנועד לחבר בין הצורך בכיסוי הוצאות לבין רוח הדאנה (נדיבות).
דמי ההשתתפות בקורס - 455 ש"ח, שנועדו לכסות את הוצאות הארגון של הקורס.
התשלום אינו כולל תמורה עבור ההוראה
אתם מוזמנים לשלם את הסכום המוצע או סכום גבוה יותר, כדי לסייע לתובנה להמשיך ולהציע את הקורסים ולתמוך במי שאין ביכולתו לשלם.
מי שאין ביכולתם לשלם את הסכום המלא אנא שלמו כמה שמתאפשר.
נבהיר כי אנחנו לא נרצה שאנשים לא ישתתפו בקורס בשל מגבלה כספית.
שימו לב כי תובנה אינה יכולה להעביר מדמי ההשתתפות שלכם דאנה למורה. התמורה למורה ניתנת בנפרד כפי שמתואר כאן:
2. תמורה להוראה
ההוראה בקורס ניתנת במסורת ה'דאנה' – נדיבות הלב: ללא מחיר נקוב מראש על מנת לאפשר לכל מי שמעונינ/ת להגיע ולתרגל ללא תלות במצב כלכלי.
זוהי תמיכה קהילתית בה כל אחד ואחת נותנים לפי יכולתם/ן על מנת לסייע גם לאלה שידם אינה משגת במקביל.
במקביל הקהילה תומכת במורים ובמורות באמצעות תרומה שניתנת בסיום המפגש.
מורים רבים המלמדים בקורסים של "תובנה" מקדישים את חייהם להפצת הדהרמה מתוך נדיבות לב ורצון טוב לסייע לאחרים בדרך.
התרומות מסייעות להם להמשיך ולקיים אורח חיים של העמקה בדרך ולחלוק את פירותיה עם האחרים.
בסיום כל מפגש המשתתפים והמשתתפות מוזמנים/ות לתמוך מנדיבות ליבם במנחה ובהמשך הוראת הדהרמה בדרך זו.
