שיחות דהרמה מוקלטות

מורה

שם הקורס

Course Name

הקלטות עבור:
מרחב בטוח בזום
2023
יום בקורס	שם המורה	כותרת שיחה
	שרית זר-אביב	01.11.2023 - מרחב בטוח - תרגול עם דימויים של נהר והר + תרגול של לחלוק את הטוב
	שימי לוי	01.11.2023 - מרחב בטוח - לאפשר לעצמנו להיות עם הכאב והפחד, טיפוח מאמץ נכון
	שחר מתן	01.11.2023 - מרחב בטוח - איך להיתמך בדהרמה בימים אלו, יצירת מרחב פנימי של תמיכה והזנה לכל מה שנוכח
	אביגיל גרץ	02.11.2023 - מרחב בטוח - מדיטציה בשכיבה בהשראת שיר של וולט ויטמן
	לילה קמחי	31.10.2023 - מרחב בטוח - נקודות של שלום - לשבת בנחת למרות הכל, על אף הכל, יחד עם הכל - תרגול ושיחה
	אלהיה אייל מור	31.10.2023 - מרחב בטוח - תרגול ושיחה על בודהה ומארה
	זהר לביא	31.10.2023 - מרחב בטוח - תרגול מדיטציה
	יהל אביגור	30.10.2023 - מרחב בטוח - סדרה של תרגולי מדיטציה קצרים הנוגעים לעולם הרגשי ולמצבי התודעה, ולטיפוח יחסים מיטיבים עם האזור הזה
	אודליה וינברג	30.10.2023 - מרחב בטוח - אפשרות להתרחב ולהתייצב גם בזמנים קושי רב ומורכב
	אילן לוטנברג	30.10.2023 - מרחב בטוח - אפשרות הבחירה שיש לנו בכל רגע (חלק א) - מדיטציה
	אילן לוטנברג	30.10.2023 - מרחב בטוח - אפשרות הבחירה שיש לנו בכל רגע (חלק ב) - לימוד
	שלומית שלו	29.10.2023 - מרחב בטוח - חזרה לפשטות של התרגול
	דוד לב	29.10.2023 - מרחב בטוח - להתבונן במעברים, לרכך ולהרפות את המבט
	מולי גלזר	29.10.2023 - מרחב בטוח - לפרגן לעצמנו איזו התרווחות – תרגול שקט וחמלה
	זהר לביא	28.10.2023 - מרחב בטוח - למצוא את התמיכה בתרגול
	אילן לוטנברג	27.10.2023 - מרחב בטוח - תרגול מדיטציה
	דוד לב	27.10.2023 - מרחב בטוח - תרגול ריכוז, קשיבות ומטא
	שימי לוי	27.10.2023 - מרחב בטוח - תזכורת לכוונה ולמאמץ הנכון - תרגול קשב ומטא
	סטיבן בצ'לור	Dharma in Times of Hardship An online talk with Stephen Batchelor, Facilitated by Eran Harpaz and Carmel Shalev October 28, 2023
	אסף פדרמן	26.10.2023 - מרחב בטוח - יציבות ותמיכה - תרגול מונחה
	אלהיה אייל מור	25.10.223 - מרחב בטוח - להיות הגזע בתוך הנהר - מקטעים זעירים, די והותר
	אביב טטרסקי	25.10.2023 - מרחב בטוח - לזהות מהי התרחשות ומהי פרשנות - מדיטציה ושיחה
	אביגיל גרץ	26.10.2023 - מרחב בטוח - להכיל את הקצוות - דרך האמצע שאנחנו פוגשים בתרגול
	שימי לוי	24.10.2023 - מרחב בטוח - טיפוח עוגן ויציבות - שיחה על מאמץ נכון ותרגולי נשימה, גוף ומטא
	סהר רוקח	24.10.2023 - מרחב בטוח - מערכת העצבים, ויסות רגשי והתרגול שלנו
	לילה קמחי	22.10.2023 - מרחב בטוח - אנחנו מי שחיכינו לו - לעבוד עם רגשות ומחשבות שליליים
	תמי ברקאי	23.10.2023 - מרחב בטוח - לעגון בחוף המבטחים של עצמנו - מדיטציה ומטא מונחית
	מולי גלזר	23.10.2023 - מרחב בטוח - תשומת הלב כהגנה