תכנים של סהר רוקח
תכנים של Sahar Rokah

לשוניות ראשיות

סהר רוקח

שם המורה: סהר רוקח
מנחה מדיטציית מיינדפולנס ודהרמה בודהיסטית.
מתרגלת משנת 2009.
מורה למיינדפולנס MBSR  בהכשרתה ובוגרת קורס מורים למיינדפולנס MTTC
לאורך השנים פגשה ולמדה עם מורים רבים ומעוררי השראה.  
כיום, תלמידה במכון האקומי ולומדת פסיכותרפיה גופנית ממוקדת מיינדפולנס: גישה התנסותית המשלבת פסיכותרפיה מערבית עם חוכמה בודהיסטית ודאואיסטית.  
מלמדת ומתרגלת כל פעם מחדש את העדינות והסקרנות לחוות את רבדי החיים, מתוך עומק הקשבה וחקירה משחררת.