"איך מתהוות חופש" - ריטריט ויפסנא למתרגלות ותיקות בהנחיית זוהר לביא וקרן ארבל ובסיוע שחר מתן

05/05/2023 עד 12/05/2023

קטגוריית האירוע:

ריטריט ארוך

המורה:

שם המורה: קרן ארבל

שם המורה: זהר לביא

בסיוע:

שם המורה: שחר מתן

תנאי השתתפות:

הקורס פתוח למי שישבו לפחות שלושה ריטריטים של שבוע בשתיקה, מהם לפחות אחד בשנתיים האחרונות במסגרת "תובנה"

מיקום:

עין דור

שעת התחלה: שישי 14:30

שעת סיום: שישי 14:00

איך מתהווה חופש?

מהם התנאים שמזינים התעוררות?

בריטריט זה, המיועד למתרגלות.ים עם נסיון, נצלול אל הלימוד והתרגול של התנאים לחופש והתעוררות.

רובנו מכירים.ות את תאור ההתהוות המותנית של הסבל (דוקהה), אך הבודהה מתאר ב"דרשה על התנאי המיידי" גם את התהליך ההפוך: את ההתהוות המותנית המשחררת.

ה"חוליות" של התהוות החופש הן: אמון, הנאה, שמחה, רוגע, עונג, סמאדהי, ראייה חודרת, התפכחות, אי השתוקקות, שחרור.

בריטריט זה נלמד ונתרגל לאור דרשה זו. נתרגל את האיכויות המשחררות המתוארות בה ונעמיק בהבנת אופנים שונים לטפח אותן.

הרשמה לעדכון כשההרשמה נפתחת
Sign up to reciеve an email when registration begins

דמי הרשמה

דמי הרישום לריטריט יהיו בסך 135 ₪. דמי ההרשמה מכסים רק חלק קטן מעלויות הקורס, והמשתתפים יוזמנו לתמוך בהמשך קיום הפעילויות בתרגול נדיבות בסוף כל קורס.

דמי הרישום נועדו להבטיח שמי שנרשם לריטריט בתובנה אכן מתכנן להשתתף בו. ולכן, דמי הרישום אינם ניתנים להחזר או להעברה לריטריט אחר. על כן, אנחנו מבקשים מהנרשמים לבחון היטב את יכולתם להשתתף בריטריט מתחילתו ועד סופו טרם הרשמתם.

לקריאה נוספת על מעבר "תובנה" לשיטת הרשמה עם דמי רישום ניתן ללחוץ כאן.

התנדבות בקורס

עמותת תובנה מתבססת ומתנהלת ברובה על עבודת מתנדבים. במהלך השנה מתנדבים בקורסים השונים בעין דור כ-200 מתרגלים, וזאת בנוסף לכ-50 פעילים בתפקידים קבועים. לשם קיום הקורסים והצלחתם יש צורך בהרבה ידיים עוזרות כאנשי צוות מטבח ובתפקידי ניהול הקורסים והמטבח.

הנך מוזמן/ת לחוייה המיוחדת והמעשירה של "ריטריט שירות": הזדמנות לשלב תרגול מדיטציה תוך כדי עשייה, נתינה ועבודה כסנגהה: תרגול מעשיר המהווה גשר אל היושבים על הכרית בריטריט ולתרגול ביום-יום. צוות המטבח ומנהלי הריטריט מתרגלים ריטריט שרות לצד ובחפיפה לכלל מתרגלי הקורס.

הנכם מוזמנים להתנדב ולתרגל תוך כדי עשייה.

מהי משמעות המילה דאנה?

מאז זמנו של הבודהה, המסורת באסיה התומכת בדהרמה (הדרך הרוחנית) היא כזו של נדיבות הדדית. הקהילה המקומית מראה את הערכתה והכבוד שהיא רוחשת לתרגול הרוחני על ידי כך שהיא תומכת במנזרים ובצרכים הבסיסיים של אוכל, ביגוד, מקלט ותרופות. בתמורה, נתמכת הקהילה על ידי הקורסים, הלימוד וההדרכה אשר מוצעים על ידי הנזירים והנזירות. במשך 2,500 שנה סיפק ביטוי חי זה של שיתוף פעולה וקיום הדדי תמיכה רוחנית, הן לקהילה הרוחנית והן לקהילה החילונית.

אודות המורים והמנחים בפעילות זו

קרן ארבל

Keren Arbel

מתרגלת לומדת וחיה את הדרך הבודהיסטית משנת 1997, אז פגשה לראשונה את מדיטציית הויפסנא בהודו. מאז למדה ותרגלה עם מורים רבים במסורת הבודהיסטית בארץ ובעולם. משנת 2010 קרן מקדישה חודשיים בשנה לריטריטים ארוכים של התבודדות ותרגול.‎ קרן מלמדת דהרמה, מיינדפולנס ומדיטציית ויפסנא בעמותת תובנה, ב"נלנדה": מרחב ללימוד ותרגול הדרך הבודהיסטית ובמסגרות נוספות והיא בעלת תואר דוקטור בלימודי בודהיזם. האימון המדיטטיבי האישי, לצד השיח המתמשך עם החכמה הבודהיסטית והרלוונטיות שלה לחיינו כאן ועכשיו, מנחים את דרכה ואת אופן הוראתה. קרן שמה דגש על גישה מלאת סקרנות, גמישות ושמחה בתרגול המדיטציה ועל הרלוונטיות של תרגול זה...

Keren has been immersed in Buddhist practice since 1997, practicing with variety of teachers in Asia and the West. Keren also holds a PhD in Buddhist Studies. Keren teaches workshops and retreats on mindfulness and insight meditation (vipassana), loving kindness (metta) and Buddhist wisdom at the Israeli Insight Meditation Society (“Tovana”). She is a co-founder and a teacher at “Nalanda“: an Israeli Buddhist institute dedicated to contemplative study of the Buddhist path. In her dharma practice she is drawn to periods of seclusion and intensive practice. Since 2010 Keren dedicates two...

להמשך קריאה...

אירועים קרובים של קרן ארבל אירועים קרובים של קרן ארבל

שיחות דהרמה מוקלטות של קרן ארבל

דאנה למורה

זהר לביא

Zohar Lavie

מורת דהרמה בעמותת תובנה. היא מתרגלת ומלמדת בישראל, אירופה והודו. זוהר נמנית על המייסדים של סנגה-סווה שמשלבת בין מדיטציה, דהרמה ופעילות חברתית. סנגה-סווה מקיימת ריטריטים של טיפול במצורעים בהודו, חידוש יערות באנגליה וסיוע לחקלאים פלסטינים בעת מסיק הזיתים בגדה המערבית. דאנה לזהר לביא שיחות של זוהר ניתן למצוא באתר של סנגהה-סווה כאן האתר של סנגהה-סווה https://www.sanghaseva.org האתר של זוהר לביאhttps://zoharlavie.org

Zohar fell in love with meditation in 2000 and has been following after her heart ever since. This journey has taken her from the meditation cushion into exploring further ways of expressing truth and love. She now spends most of her time dreaming up and facilitating retreats that offer service as a spiritual path around the world. Her practice involves relaxing into life with love. Zohar is one of the founders of SanghaSeva who offer a "meditation in action" retreats. דאנה לזהר לביא

להמשך קריאה...

אירועים קרובים של זהר לביא אירועים קרובים של זהר לביא

שיחות דהרמה מוקלטות של זהר לביא

דאנה למורה

שחר מתן

Shachar Matan

הולכת בדרך. מתרגלת, נושמת וחיה את המסע היפה הזה משנת 2002. מורה לדהרמה, מיינדפולנס ויוגה. התרגול עבורי הוא דרך חיים, ומהווה אמצעי לתהליך טרנספורמטיבי היוצר שינוי מהותי, בנו, במערכות היחסים בחיינו ובצורה בה אנחנו מתגשמות ופועלות בעולם, בדרך שמאפשרת ותומכת ביותר רווחה וחופש לכל היצורים החיים כולןם. משתדלת להיות פעילה בתחומים שונים ולהביא אליהם את רוח הדהרמה, מנחת מדיטציה בבתי כלא, קבוצות ישיבה, קורסי העמקה וריטריטים בדרך הבודהיסטית. מלמדת קורסי MBSR ומיינדפולנס לאוכלוסיות שונות, וקורסי...

שחר מתן

להמשך קריאה...

אירועים קרובים של שחר מתן אירועים קרובים של שחר מתן