דף הבית

שיחות דהרמה מוקלטות

הקלטות עבור:
ריטריט ויפסנא של 10 ימים - לבעלי/ות ניסיון קודם - קרן ארבל ויהל אביגור, בסיוע שחר מתן
2022
יום בקורס שם המורה כותרת שיחה
1 יהל אביגור ערב - מדיטציה מונחית - הגעה רכה
2 יהל אביגור בוקר - הנחיות מדיטציה - נשימה, גוף, התרווחות
2 שחר מתן צהריים - מדיטציה מונחית - התמקמות בגוף
2 קרן ארבל ערב - שיחת דהרמה - ממכשולים לאורחים
3 קרן ארבל בוקר - הנחיות מדיטציה - תשומת לב לגוף ולאורחים והכרת תודה
3 יהל אביגור ערב - שיחת דהרמה - קארמה, מחשבה, מטא
4 יהל אביגור בוקר - הנחיות מדיטציה - הרחבת תשומת הלב והתכוונות אוהבת
4 קרן ארבל צהריים - מדיטציה מונחית - מטא לאדם קרוב
4 שחר מתן ערב - שיחת דהרמה - וירייה ותמיכה בתרגול
5 קרן ארבל בוקר - הנחיות מדיטציה - מטא וסמדהי
5 יהל אביגור צהריים - מדיטציה מונחית - רגישות לגוף ומעבר לו
6 יהל אביגור בוקר - הנחיות מדיטציה - אניצה כצורת הסתכלות
6 יהל אביגור ערב - שיחת דהרמה - הדינמיקה של שחרור
7 קרן ארבל בוקר - הנחיות מדיטציה - התבוננות בשינוי, אניצה
7 יהל אביגור צהריים - מדיטציה מונחית - חלופיות.
7 קרן ארבל ערב - שיחת דהרמה - אנאטה ו-5 המצרפים
8 יהל אביגור בוקר - הנחיות מדיטציה - תרגול אנאטה
8 יהל אביגור ערב - שיחת דהרמה - לגלות את העולם של אנאטה
9 יהל אביגור בוקר - הנחיות מדיטציה - מרחב של מודעות
9 שחר מתן צהריים - מרחב פתוח ליסודות, לאחרים, לאחרות ולכל
9 קרן ארבל ערב - שיחת דהרמה - ארבע המחוייבויות

הקלטות עבור:
ריטריט ויפסנא של 10 ימים - לבעלי/ות ניסיון קודם - קרן ארבל ויהל אביגור, בסיוע שחר מתן
2022

יום בקורס: 1
יהל אביגור
ערב - מדיטציה מונחית - הגעה רכה
יום בקורס: 2
שחר מתן
צהריים - מדיטציה מונחית - התמקמות בגוף
יום בקורס: 2
קרן ארבל
ערב - שיחת דהרמה - ממכשולים לאורחים
יום בקורס: 2
יהל אביגור
בוקר - הנחיות מדיטציה - נשימה, גוף, התרווחות
יום בקורס: 3
קרן ארבל
בוקר - הנחיות מדיטציה - תשומת לב לגוף ולאורחים והכרת תודה
יום בקורס: 3
יהל אביגור
ערב - שיחת דהרמה - קארמה, מחשבה, מטא
יום בקורס: 4
שחר מתן
ערב - שיחת דהרמה - וירייה ותמיכה בתרגול
יום בקורס: 4
קרן ארבל
צהריים - מדיטציה מונחית - מטא לאדם קרוב
יום בקורס: 4
יהל אביגור
בוקר - הנחיות מדיטציה - הרחבת תשומת הלב והתכוונות אוהבת
יום בקורס: 5
קרן ארבל
בוקר - הנחיות מדיטציה - מטא וסמדהי
יום בקורס: 5
יהל אביגור
צהריים - מדיטציה מונחית - רגישות לגוף ומעבר לו
יום בקורס: 6
יהל אביגור
ערב - שיחת דהרמה - הדינמיקה של שחרור
יום בקורס: 6
יהל אביגור
בוקר - הנחיות מדיטציה - אניצה כצורת הסתכלות
יום בקורס: 7
קרן ארבל
בוקר - הנחיות מדיטציה - התבוננות בשינוי, אניצה
יום בקורס: 7
קרן ארבל
ערב - שיחת דהרמה - אנאטה ו-5 המצרפים
יום בקורס: 7
יהל אביגור
צהריים - מדיטציה מונחית - חלופיות.
יום בקורס: 8
יהל אביגור
בוקר - הנחיות מדיטציה - תרגול אנאטה
יום בקורס: 8
יהל אביגור
ערב - שיחת דהרמה - לגלות את העולם של אנאטה
יום בקורס: 9
קרן ארבל
ערב - שיחת דהרמה - ארבע המחוייבויות
יום בקורס: 9
יהל אביגור
בוקר - הנחיות מדיטציה - מרחב של מודעות
יום בקורס: 9
שחר מתן
צהריים - מרחב פתוח ליסודות, לאחרים, לאחרות ולכל