שיחות דהרמה מוקלטות

הקלטות עבור:
חדש לרגל המצב - חצי יום תרגול בהנחיית קרן ארבל בעין דור - למתרגלות/ים עם נסיון קודם
2023
יום בקורס שם המורה כותרת שיחה
קרן ארבל מהו התרגול שלנו - שיחה ותרגול על נוכחות, אמון, לב פתוח, חכמה, ושליחות
הקלטות עבור:
מרחב בטוח בזום
2023
יום בקורס שם המורה כותרת שיחה
דוד לב 27.10.2023 - מרחב בטוח - תרגול ריכוז, קשיבות ומטא
שימי לוי 27.10.2023 - מרחב בטוח - תזכורת לכוונה ולמאמץ הנכון - תרגול קשב ומטא
סטיבן בצ'לור Dharma in Times of Hardship An online talk with Stephen Batchelor, Facilitated by Eran Harpaz and Carmel Shalev October 28, 2023
אסף פדרמן 26.10.2023 - מרחב בטוח - יציבות ותמיכה - תרגול מונחה
אלהיה אייל מור 25.10.223 - מרחב בטוח - להיות הגזע בתוך הנהר - מקטעים זעירים, די והותר
אביב טטרסקי 25.10.2023 - מרחב בטוח - לזהות מהי התרחשות ומהי פרשנות - מדיטציה ושיחה
אביגיל גרץ 26.10.2023 - מרחב בטוח - להכיל את הקצוות - דרך האמצע שאנחנו פוגשים בתרגול
שימי לוי 24.10.2023 - מרחב בטוח - טיפוח עוגן ויציבות - שיחה על מאמץ נכון ותרגולי נשימה, גוף ומטא
סהר רוקח 24.10.2023 - מרחב בטוח - מערכת העצבים, ויסות רגשי והתרגול שלנו
לילה קמחי 22.10.2023 - מרחב בטוח - אנחנו מי שחיכינו לו - לעבוד עם רגשות ומחשבות שליליים
תמי ברקאי 23.10.2023 - מרחב בטוח - לעגון בחוף המבטחים של עצמנו - מדיטציה ומטא מונחית
מולי גלזר 23.10.2023 - מרחב בטוח - תשומת הלב כהגנה
לילה קמחי 24.10.2023 - מרחב בטוח - לעשות מקום לכל הדברים - מדיטציה + תשובות לשיתופים
אילן לוטנברג 20.10.2023 - מרחב בטוח - כיצד מתרגלים בימים אלו, קבלת המציאות, להיות עם מה שיש, המקלט של הדהרמה (חלק ב)
נטע לוי 20.10.2023 - מרחב בטוח - מדיטציה מונחת ותרגול מטהה קצר
אביגיל גרץ 21.10.2023 - מרחב בטוח - תרגול נשימה וגוף ושיחה קצרה על חמשת הכוחות הרוחניים
אודליה וינברג 21.10.2023 - מרחב בטוח - נשימה, תנועה ומדיטציה - להביא את הנוכחות למה שיש בלב תודעה שלנו
ענבל הללי-בלס 22.10.2023 - מרחב בטוח - להזמין אותנו להתבונן ברכות במה הלב שלנו מרגיש עכשיו
אילן לוטנברג 20.10.2023 - מרחב בטוח - מדיטציה של רכות, חמלה וקבלה (חלק א)
אסף פדרמן 18.10.2023 - מרחב בטוח - שיחה על טראומה, התמודדות וכוח החיים
אביגיל גרץ 19.10.2023 - מרחב בטוח - התבוננות בגוף מתוך מאמץ רך ונחוש
קרן ארבל 18.10.2023 - מרחב בטוח - לב פתוח ורך, בודהיצ'יטה
שרית זר-אביב 18.10.2023 - מרחב בטוח - חזרה לנוכחות, הפרדה, יזמות חשבתית, מחשבות מטיבות - שיחה, מדיטציה ותרגול בתנועה
דוד לב 17.10.2023 - מרחב בטוח - מדיטציה מונחית (חלק א)
דוד לב 17.10.2023 - מרחב בטוח - תרגול קצר של מטא והתרחבות הלב (חלק ב)
שימי לוי 17.10.2023 - מרחב בטוח - תרגול של היווכחות, קבלה והכרת תודה (חלק א)
שימי לוי 17.10.2023 - מרחב בטוח - תרגול מטא (חלק ב)
לילה קמחי 17.10.2023 - מרחב בטוח - להתקרקע, להתמשאב ולעשות - מדיטציה + שאלות ותשובות
אלה טולנאי 16.10.2023 - מרחב בטוח - לעשות מקום להכל - שיחה ותרגול מטא

עמודים

הקלטות עבור:
חדש לרגל המצב - חצי יום תרגול בהנחיית קרן ארבל בעין דור - למתרגלות/ים עם נסיון קודם
2023

הקלטות עבור:
מרחב בטוח בזום
2023

עמודים