יום לימוד ותרגול מדיטציה בתל אביב בהנחיית אסף סטי אלבר

12/04/2024

קטגוריית האירוע:

יום תרגול

תנאי השתתפות:

ניסיון בסיסי במדיטציית מיינדפולנס\תובנה או קורס מבוא או השתתפות בסופ"ש \ ריטריט בשתיקה

המורה:

שם המורה: אסף סטי אל-בר

מיקום:

בית הסנגהה, ת״א

שעת התחלה: שישי 10:00

שעת סיום: שישי 17:00

סטטוס הקורס:

הרשמה פתוחה

ביום התרגול נתרגל יחד את אומנות הנוכחות כפי שלימד הבודהה; נוכחות מלאה וישירה עם המציאות כפי שהיא עכשיו, ברגע זה. נלמד איך להיות עם כל מה שפוגש אותנו – פנימית וחיצונית – בתשומת לב ובסקרנות.

יום התרגול יתקיים בשתיקה, ויכלול פרקי זמן של מדיטציה מונחית, תרגול בישיבה ובהליכה, שיחת דהרמה וזמן לשאלות.

יום תרגול ולימוד מדיטציה נוסף יתקיים יום קודם גם הוא בבית הסנגהה בהנחיית זהר לביא... מומלץ להירשם גם אליו ולהרוויח יומיים רצופים של תרגול :)

ההרשמה סגורה

הרשמה, דמי רישום ותמורה להוראה

הרשמה

ההשתתפות ביום התרגול היא בהרשמה מראש - באמצעות הטופס שבכפתור משמאל.
יש להתחייב להגיע ליום שלם - מתחילתו ועד סופו. לא תתאפשר השתתפות חלקית.
אנא הגיעו עד רבע שעה לפני תחילת הפעילות, על מנת להתמקם ולהתארגן בנחת, כדי שנוכל להתחיל ביחד בזמן.
אנא הירשמו רק אם יש לכם את נסיון התרגול המתאים.

עלויות יום התרגול:

עמותת תובנה בוחרת, בהתאם למסורת הבודהיסטית, לפעול ברוח ה"דאנה" (נתינה מנדיבות הלב), כאיכות המזמינה טיפוח מתמיד של נדיבות ושל הכרה בהשפעה ההדדית של פעילויותינו על אחרים ואחרות.

הפעילויות מתקיימות בזכות נדיבות הלב והאחריות של קהילת המתרגלות והמתרגלים, שמתבטאת הן בתרומה כלכלית והן בזכות מספר גדול של פעילים.ות המתנדבות.ים על מנת לאפשר את הפעילות.

1. דמי השתתפות

תובנה מציעה את ההזדמנות לתרגל את הדהרמה בלב פתוח מתוך אמון ואחריות קהילתית, במחיר שנועד לחבר בין הצורך בכיסוי הוצאות לבין רוח הדאנה (נדיבות).

עלות יום התרגול היא 60 ש"ח. תשלום זה מועבר לעמותת תובנה, עבור הוצאות שכירות למקום וארגון היום, ואינו כולל תמורה עבור ההוראה.

אם יש קושי לשלם את הסכום המוצע, ניתן לתרום פחות. ולהיפך - ניתן גם לתרום יותר, כתמיכה בקהילה הרחבה יותר של התרגול.

לתשומת לבך - אין באפשרות תובנה להעביר דאנה למורה מתוך התשלום של דמי ההשתתפות, דאנה למורה נעשית בצורה ישירה, כפי שמוסבר בהמשך.

2. תמורה להוראה

גם ההוראה בקורס ניתנת על ידי המנחה במסורת ה'דאנה', בנדיבות הלב, הואיל וערכם של הלימוד והתרגול אינו יכול להימדד בערכים חומריים, ומתוך רצון לאפשר אותם לכל המעוניינים ללכת בדרך.

במקביל, הקהילה תומכת במורים ובמורות באמצעות תרומה שניתנת בסיום המפגש.

מורות/ים רבים המלמדים/ות בקורסים של "תובנה" מקדישים את חייהם להפצת הדהרמה מתוך נדיבות לב ורצון טוב לסייע לאחרים בדרך.

התרומות מסייעות להמשיך ולקיים אורח חיים של העמקה בדרך, ולחלוק את פירותיה עם אחרים.

בסיום המפגש תוזמנו לתמוך מנדיבות ליבכם במנחה ובהמשך הוראת הדהרמה בדרך זו.

מענה לפניות

במקרה של קשיים בכל הנוגע לרישום נא ליצור קשר עם מנהל-ת הרישום

city@tovana.org.il

נא לכתוב בכותרת המייל את שם הפעילות והמורה

מדיניות ביטולים

טרם ההרשמה, אנא בדוק/בדקי שבאפשרותך להשתתף בפעילות מתחילתה ועד סופה בצורה מלאה.

אם אינך יכול/ה להגיע, אנא כתוב/כתבי לנו במייל חוזר למייל שנשלח אליך עם סיום ההרשמה, בבקשה לבטל.

זיכוי בעקבות ביטול ההשתתפות יתאפשר בהתאם למדיניות ההחזרים של תובנה.

מהי משמעות המילה דאנה?

מאז זמנו של הבודהה, המסורת התומכת בדהרמה (הדרך הרוחנית) באסיה מבוססת על 'דאנה' - נתינה ואחריות הדדיות.
הקהילה נתמכת על-ידי הלימוד וההדרכה שמציעים הנזירים, ומראה את הערכתה לתרגול הרוחני ואת השאיפה להמשכו על-ידי תמיכה בצרכים הבסיסיים של אוכל, קורת גג, ביגוד ותרופות.

עמותת תובנה בוחרת להציע את הפעילויות ברוח הדאנה, כאיכות שנמצאת בבסיס התרגול ומזמינה לטיפוח מתמיד של נדיבות, פתיחות והכרה בהשפעה ההדדית של פעולותינו על אחרות, והן כדרך לאפשר לכל מי שמבקשים לעשות זאת להשתתף בקורסים ולזכות בפירות התרגול, ללא מחסום של מצב כלכלי.

המתרגלות והמתרגלים מוזמנים לתמוך בהוראת הדהרמה, על ידי מתן תרומה למורות, שתאפשר להן להמשיך וללמד;
ובתמיכה בהוצאות קיום הקורס והעמותה - כדי לאפשר לקורסים נוספים להתקיים, וכדי ילהעניק לאנשים אחרים את ההזדמנות לתרגל.

לקראת סיום הקורס תינתן אפשרות להעניק תרומה הן לעמותת תובנה, והן למורות ולמנחות.

לקריאה נוספת על דאנה - קישור

אודות המורים והמנחים בפעילות זו

אסף סטי אל-בר

Assaf Sati El-Bar

מתרגל מזה למעלה מעשרים שנים במסורת הויפסנא והבודהיזם הטיבטי, בתוכן תקופות תרגול ארוכות בתאילנד, הודו ונפאל. משלב תרגול ויפסנא עם דגש על פיתוח וטיפוח איכויות הלב והחמלה המעשית שמתבטאת בפעולה בעולם. מלמד פילוסופיה ובודהיזם במסגרות שונות. בעבודת הדוקטורט מציג תפיסה חינוכית בת-זמננו המבוססת על הדרך הבודהיסטית ועל הבודהיזם המעורב-חברתית. דאנה לאסף סטי אל-בר סרטוני יוטיוב לפרטים נוספים, מאמרים ואירועים באתר של סטי - https://meditations.org.il/ קישור לעמוד יוטיוב עם הקלטות – כאן.

Assaf has been practicing for 20 years in the Vipassana and Tibetan traditions. He had practiced extensively in Thailand, India and Nepal. He combines vipassana practice with emphasis on developing and cultivating qualities of heart and practical compassion, expressed through being involved in the world. He teaches Philosophy and Buddhism and also works on a PhD thesis aimed at presenting a contemporary educational approach based on the Buddhist path and the socially engaged Buddhism. דאנה לאסף סטי אל-בר Youtube videos For more details, articles and events, go to - https://meditations.org...

להמשך קריאה...

אירועים קרובים של אסף סטי אל-בר אירועים קרובים של אסף סטי אל-בר

שיחות דהרמה מוקלטות של אסף סטי אל-בר

דאנה למורה