בהנחיית: דונלד רות'ברג, זוהר לביא ובסיועו של אביב טטרסקי

יתקיים בקיבוץ עין דור

התעוררות בפעולה – בחיי היום יום, בעבודה, בשירות ובמעורבות חברתית

29 ביוני עד 1 ליולי

בודהיזם מעורב חברתית הוא דרך של חיבור טרנספורמטיבי בין פנים וחוץ. דרך התוודעות שהעבודה האמיתית שלנו היא אותה עבודה בין אם אנחנו בתרגול בשתיקה, עם המשפחה או הקהילה שלנו, או בין אם אנחנו פועלים לשנות את החברה או את המערכת האקולוגית שלנו.

זוהי דרך להיות מודע ונוכח למה שמתרחש, להגיב בחכמה וחמלה לסבל שלנו ושל האחר, להבין את התלות ההדדית שלנו, ולפעול מתוך מחויבות, חסד, איזון נפשי ותשוקה במצבים קשים.

סופ"ש זה יעזור לנו להבין וללכת בדרך הזו במיומנות. הוא יכלול פרקי זמן של מדיטציה מונחית ובשתיקה, פעילויות בקבוצה, שיחות, דיונים ומפגשים עם המורים, כל זאת תוך מסגרת של שתיקה בחצי היום, בכל יום.

אנחנו נחקור מספר נושאים מרכזיים הקשורים לבודהיזם מעורב חברתית, כגון: לימוד ותרגולים המסורתיים; העמקה של התרגול ביום יום; עקרונות ותרגולים המנחים את הדיבור והתקשורת שלנו; טיפוח חכמה; תשומת לב ותרגול היפתחות הלב כאשר תגובתיות ורגשות קשים עולים; עבודה עם קונפליקט והבדלים; וחיבור עם החזון של ד"ר מרטין לות'ר קינג ג'וניור, הנקרא "קהילה אוהבת".

דונלד רות'ברג

ד"ר דונלד רות'ברג הוא מורה בכיר לדהרמה ומדיטציית ויפסנא וסופר.

הוראתו וכתיבתו מתמקדות בחיבור בין התרגול הבודהיסטי, הפסיכולוגיה המערבית ותרגול רוחני המעורב חברתית. לשמחתנו, דונלד קיבל את הזמנתנו לבוא וללמד בישראל.

דונלד מתרגל ויפסנא החל משנת 1976 ובמהלך השנים קיבל הכשרה גם במסורת הדזוגצ'ן ומהאמודרה, בגישת האקומי לפסיכותרפיה ובגישות טיפול סומאטיות לעבודה עם טראומה.

דונלד הוא אחד המורים הבכירים והמובילים במרכז Spirit Rock בקליפורניה שהקים ג'ק קורנפילד וחבר במועצת המורים של המרכז. הוא גם חבר בועד המנהל של הקרן הבודהיסטית לשלום (Buddhist Peace Fellowship) ושימש גם כמנהל התוכנית לרוחניות מעורבת חברתית בבית הספר לתארים מתקדמים באוניברסיטת סייברוק (Saybrook) בסן פרנסיסקו. 

כיום הוא מלמד וכותב על מדיטציית מיינדפולנס ומטא (loving kindness) והאופן בו תרגולים אלו ואחרים מאפשרים טרנספורמציה של התודעה השיפוטית, של אופן הדיבור והתקשורת הבינאישית, בעבודה עם קונפליקטים ובפעילות חברתית. דונלד הוא מחברם של הספר The Engaged Spiritual Life: A Buddhist Approach to Transforming Ourselves and the World ובימים אלה כותב ספר על היכולת להתמיר את התודעה השיפוטית.

לאתר של דונלד:
http://www.donaldrothberg.com/about/biography

לשיחות דהרמה של דונלד:
http://www.donaldrothberg.com/resources/audio

טופס הרשמה / Registration Form

טופס אישור הרשמה / Confirmation Form

טופס ביטול הרשמה / Cancelation Form

לוח טרמפים / Carpool List

Engaged Dharma residential retreat: 29 June – 1 July (weekend, Thursday to Saturday).

Awakening in the World—In Daily Life, Work, Service, and Social Action: A Weekend Retreat 

The path of engaged Buddhism is a path connecting inner and outer transformation. It is about coming to see that our real work is the same whether we are in silent practice, with our families or communities, or helping to transform our larger society and ecosystems. It is to be aware and present to what is happening, to respond wisely and compassionately to suffering, to understand our interdependence, and to act with commitment, grace, equanimity, and passion in difficult circumstances.

This retreat will help us to understand and to walk this path more skillfully. It will include silent and guided meditations, interactive exercises, talks, discussion, and meetings with the teachers, all in the context of about half of the time of each day in silent practice.

We will explore a number of central themes related to engaged Buddhism, such as: its roots in traditional teachings and practices; deepening daily life practice; principles and practices to guide our speech and communication; cultivating wisdom, mindfulness, and heart practices when reactivity and difficult emotions arise; working with conflict and differences; and connecting with the vision of what Dr. Martin Luther King, Jr. called the “beloved community.”

 Donald Rothberg, Ph.D., is a member of the Teachers Council at the Spirit Rock Center in California. He has practiced Insight Meditation since 1976 and also received training in Tibetan Dzogchen and Mahamudra practice, in the Hakomi approach to body-based psychotherapy, and in the Somatic Experiencing approach to working with trauma.

Formerly on the faculties of the University of Kentucky, Kenyon College, and Saybrook University, he currently teaches and writes on mindfulness and lovingkindness meditation and the application of these and other practices to transforming the judgmental mind, speech and communication, working with conflict, social service, and social action.

Donald is the author of The Engaged Spiritual Life: A Buddhist Approach to Transforming Ourselves and the World, and the co-editor of Ken Wilber in Dialogue: Conversations with Leading Transpersonal Thinkers. He is currently working on a book on Transforming the Judgmental Mind.

Place: Kibbutz Ein-Dor

טופס הרשמה / Registration Form

טופס אישור הרשמה / Confirmation Form

טופס ביטול הרשמה / Cancelation Form

לוח טרמפים / Carpool List

• הגעה לעין דור בשעה 14:00-16:00 לצורך רישום והתארגנות.

• הריטריט יסתיים ביום שבת בשעה 18:00.

• הריטריט מתאים לכולם - חדשים למדיטציה ובעלי נסיון

אם לא השתתפת בעבר בקורס של תובנה אנא קרא/י מהו קורס בתובנה?

הריטריט ניתן במסורת הדאנא - נתינה על פי נדיבות הלב. לקריאה נוספת על דאנא לחץ כאן

התנדבות בריטריט

התנדבות. עמותת תובנה מתבססת ומתנהלת ברובה על עבודת מתנדבים. במהלך השנה מתנדבים בריטריטים השונים בעין דור כ-200 מתרגלים, וזאת בנוסף לכ-50 פעילים בתפקידים קבועים. לשם קיום הריטריטים והצלחתם יש צורך בהרבה ידיים עוזרות כאנשי צוות מטבח ובתפקידי ניהול הריטריטים והמטבח. ריטריט השירות מהווה את המסגרת לפעילות ההתנדבותית בריטריט.

ריטריט שרות. הנך מוזמן/ת לחוייה המיוחדת והמעשירה של "ריטריט שרות": הזדמנות לשלב תרגול מדיטציה תוך כדי עשייה, נתינה ועבודה כסנגהה: תרגול מעשיר המהווה גשר אל היושבים על הכרית בריטריט ולתרגול ביום-יום. צוות המטבח ומנהלי הריטריט מתרגלים ריטריט שרות לצד ובחפיפה לכלל מתרגלי הריטריט.

הנכם מוזמנים להתנדב ולתרגל תוך כדי עשייה.

הרשמה להתנדבות בקורס