סדנה על מחשבות טורדניות עם סטיבן פולדר

סערה בכוס תה:
נקודת המפגש בין פסיכולוגיה בודהיסטית ו-CBT בהתייחסותן למחשבה טורדנית

סדנה פתוחה למטפלים* עם ד"ר סטיבן פולדר וד"ר יסמין פולדר-הד
יום ו' 13.5.16, 9:30-16:00, קמפוס ברושים, אוניברסיטת תל-אביב

מיינדפולנס הינה טכניקה מוכרת וידועה המשמשת כאבן יסוד בגישות הטיפוליות העכשוויות שנולדו מהטיפול הקוגניטיבי התנהגותי. אך מקורה בתורה גדולה הרבה יותר – תפיסת הבודהיזם את התודעה והתהליכים המנטליים. מפתחי הפרוטוקולים של MBSR (Kabat-Zinn) ו-MBCT (Mark Williams) הינם מתרגלים מנוסים של תורה זו, ופיתחו בהשראתה את גישתם הטיפולית.
בסדנה זו נלמד רבדים מעמיקים של עבודה עם תהליכי חשיבה ותודעה, בנקודות בהן גישות "גל שלישי" של CBT נשענות על תובנות מהפסיכולוגיה הבודהיסטית. המטרה היא ליצור מרחב של התפתחות והשראה אישית ומקצועית, התנסות חווייתית ואפליקציה קלינית – דרכים להכניס עקרונות אלו לעבודה טיפולית קונקרטית עם מטופלים.

בסדנה נחקור את טבעה של המחשבה הטורדנית ותודעת-הרקע שמאפשרת את היווצרותה. נראה כיצד מחשבה יכולה להיות "עבד צייתן אך אדון נבזי". נלמד ונחווה דרכים לשחרר עצמנו מכבליה של מחשבה טורדנית, דרך הסטת קשב ומודעות לגוף והסתכלות מחודשת על דפוסים סבוכים ופתלתלים, וראייתם כתופעות חולפות.

*הסדנה מיועדת למטפלים בעלי ידע בסיסי לפחות בטיפול קוגניטיבי-התנהגותי

עלות: 280 ש"ח
לפרטים והרשמה: יסמין פולדר-הד, yasminfulder@gmail.com, 0524867324