להרבות את האור, מפגש סנגהה בעין דור לרגל החנוכה

להרבות את האור, מפגש סנגהה בעין דור לרגל החנוכה 

יום סנגהה בעין דור, 8.12 בשעות 10:00-16:00

שימו לב: לא מדובר בריטריט בשתיקה. המפגש יכלול שיחות מונחות, מעגלי שיח ותרגול מדיטציה ללא הנחיה.

כולנו חווים תקופה מטלטלת ועמוסה מבחינה רגשית. עבור רבות ורבים מאיתנו, הדהרמה ותרגול המדיטציה מהווה עוגן חשוב בזמנים האלה, וגם הקהילה המתרגלת, הסנגהה - יכולה להיות משענת לתמיכה.

במהלך היום נכיר אחת את השני, נשתף לגבי ההתמודדות האישית עם המצב, נלמד יחד ונדון בפרספקטיבות דהרמיות על המצב ועל המלחמה.

היום פתוח לכל מי שהשתתף.ה בעבר בפעילויות של תובנה.

במהלך היום לא תוגש ארוחת צהריים, אנא הביאו עמכם אוכל לארוחה משותפת.

שימו לב ההגעה היא לכל היום. לא תתאפשר הגעה חלקית.

על מנת ליצור מיכל אינטימי ומאפשר, נבקשכם לכבד את המסגרת ולהשתתף ביום מתחילתו ועד סופו.

סדר יום (ייתכנו שינויים)

10:00-10:30 מדיטציה 

10:30-12:00 היכרות ומעגלי שיתוף

12:00-13:00 לימוד

13:00-14:00 ארוחת צהריים (כל אחת.ד מביאה מנה מהבית)

14:00-14:30 מדיטציה

14:30-15:45 לחלוק את האור - לרגל חג החנוכה

15:45-16:00 סיכום והקדשת היום

מי ייתן וכל הברואות והברואים יהיו בטוחים ומוגנים

מי ייתן וכולם יידעו שלום ויהיו משוחררים מסבל