פעילויות

תצוגת רשימהתצוגת טבלהתצוגת לוח שנה
חיפוש מתקדם
אפשרויות חיפוש נוספות
סגירת אפשרויות חיפוש נוספות
הרשמה פתוחה
21/05/2022 - 10:00 עד 17:00
בהנחיית:
תרגול עם רגשות מאתגרים כיצד להרחיב את התרגול שלנו כך שנדע לפגוש רגשות מאתגרים ואף להשתמש בהם להעמקת החופש, החכמה והחמלה של הלב והתודעה. את/ן מוזמנים ומוזמנות ליום בו תרגול בשתיקה, עם כוונה להעמיק יחד את התרגול על הכרית ובחיי היומיום.  יום התרגול יכלול פרקי זמן של מדיטציה בישיבה, הליכה ועמידה, שיחה...
תנאי סף: השבת מתאימה למי שבדרך התרגול לפחות שנתיים, ותרגל.ה לפחות סוף שבוע אחד בשתיקה.
קטגורית האירוע: יום תרגול
הרשמה פתוחה
28/05/2022 - 09:30 עד 16:00
בהנחיית:
שבת תרגול ולימוד מדיטציה בהנחיית שרית זר-אביב יום שבת, 28.5 9:30-16:00, מרחב מהאיאנה, מטולה   יום של תרגול מדיטציית מיינדפולנס במסורת הויפאסנה הבודהיסטית. ניתנת הנחייה והתרגול מתאים למתרגלות/ים חדשות/ים ומנוסות/ים. יום שמוקדש להרפיית המאמץ, ולטיפוח נוכחות וקשב לכאן ועכשיו. היום יתקיים בשתיקה,...
תנאי סף: פתוח לכולם
קטגורית האירוע: יום תרגול
הרשמה לרשימת המתנה
28/05/2022 - 10:00 עד 17:00
בהנחיית:
שבת לימוד ותרגול מדיטציה מוזמנות ומוזמנים ליום תרגול בו נתרגל את אומנות הנוכחות כפי שלימד הבודהה; נוכחות מלאה וישירה עם המציאות כפי שהיא עכשיו, ברגע זה. נלמד איך להיות עם כל מה שפוגש אותנו – פנימית וחיצונית – בתשומת לב ובסקרנות. יום התרגול יתקיים בשתיקה, ויכלול פרקי זמן של מדיטציה מונחית, תרגול...
נגישות: נגישות טובה
תנאי סף: פתוח לכולם
קטגורית האירוע: יום תרגול
הרשמה פתוחה
28/05/2022 - 10:00 עד 17:00
בהנחיית:
מחשבות ללא סבל למחשבות יש השפעה עצומה על איכות חיינו. הן יכולות לרומם את רוחנו או לאמלל ולרדוף אותנו ללא מנוח. הדהרמה מציעה מגוון תרגולים ואימונים שפיתוחם ויישומם מובילים לשחרור מהדוקהה שאנו חווים בנוכחות מחשבות ורגשות מאתגרים. ביום תרגול זה נתרגל מדיטציה בישיבה ובהליכה, נשמע ונחקור כיצד ניתן לתרגל...
נגישות: נגישות טובה
תנאי סף: השבת מתאימה למי שבדרך התרגול לפחות שנה, ותרגל.ה לפחות סוף שבוע אחד בשתיקה, או השלים/ה קורס מבוא למדיטציה/דהרמה.
קטגורית האירוע: יום תרגול
הרשמה פתוחה
11/06/2022 - 10:00 עד 17:00
בהנחיית:
שבת לימוד ותרגול מדיטציה את/ן מוזמנים ומוזמנות ליום בו נתרגל יחד את אומנות הנוכחות כפי שלימד הבודהה, נוכחות מלאה וישירה עם המציאות כפי שהיא עכשיו, ברגע זה. נוכחות בהירה ולא אוחזת. במהלך היום נתרגל תשומת לב (mindfulness) בישיבה, עמידה והליכה. נלמד איך להיות עם כל מה שפוגש אותנו – פנימית וחיצונית...
נגישות: נגישות טובה
תנאי סף: פתוח לכולם
קטגורית האירוע: יום תרגול
25/06/2022 - 10:00 עד 17:00
בהנחיית:
את/ן מוזמנים ומוזמנות ליום בו תרגול בשתיקה, עם כוונה להעמיק יחד את התרגול על הכרית ובחיי היומיום.  יום התרגול יכלול פרקי זמן של מדיטציה בישיבה, הליכה ועמידה, שיחה על הדהמה וזמן שיתוף של הסנגהה. זוהי הזדמנות לתרגול בשתיקה ובדיבור יחד עם סנגהה שהולכת בדרך. יש להתחייב להגיע ליום שלם - מתחילתו ועד סופו...
תנאי סף: תרגול של שנתיים לפחות, מתוכו לפחות סופ"ש אחד בשתיקה
קטגורית האירוע: יום תרגול
02/07/2022 - 10:00 עד 17:00
בהנחיית:
ביום התרגול אנו מתרגלות/ים את אומנות הנוכחות כפי שלימד הבודהה; נוכחות מלאה וישירה עם המציאות כפי שהיא עכשיו, ברגע זה. נלמד איך להיות עם כל מה שפוגש אותנו – פנימית וחיצונית – בתשומת לב ובסקרנות. יום התרגול יתקיים בשתיקה, ויכלול פרקי זמן של מדיטציה מונחית, תרגול בישיבה ובהליכה, שיחת דהרמה וזמן...
תנאי סף: פתוח לכולם
קטגורית האירוע: יום תרגול
20/08/2022 - 10:00 עד 17:00
בהנחיית:
מוזמנים ומוזמנות ליום בו תרגול בשתיקה, עם כוונה להעמיק יחד את התרגול על הכרית ובחיי היומיום.  יום התרגול יכלול פרקי זמן של מדיטציה בישיבה, הליכה ועמידה, שיחה על הדהמה וזמן שיתוף של הסנגהה. זוהי הזדמנות לתרגול בשתיקה ובדיבור יחד עם סנגהה שהולכת בדרך. יש להתחייב להגיע ליום שלם - מתחילתו ועד סופו. לא...
תנאי סף: תרגול של שנתיים לפחות, מתוכו לפחות סופ"ש אחד בשתיקה
קטגורית האירוע: יום תרגול