שבת תרגול בכליל עם סטיבן פולדר וערן הרפז

מיינדפולנס (mindfulness)- מה זה? איך עושים את זה? בשביל מה זה טוב...?

בהנחיית:  סטיבן פולדר וערן הרפז

מיקום: סטודיו "משיב נפש", כליל

מיינדפולנס (בעברית: קשיבותקשב) מקורה במדיטציה הבודהיסטית, והיא מהווה כיום זרם חשוב במחקר ובפסיכולוגיה המערבית המודרנית
זהו יום של לימוד ותרגול, רצוף בהנחיות, בתוך מסגרת של שקט.
ההנחיות מותאמות למתחילים ובו-בזמן מתאימות גם לתלמידים מנוסים.

השתתפות מתחילת היום ועד סופו - לא תתאפשר השתתפות חלקית.

נא להביא:
כרית קשה לישיבה
של סוודר חם
מנה צמחונית לחלוק ארוחת צהרים
צלחת וסכו"ם
בקבוק לשתיה

תשלום:
התשלום לסטודיו "משיב נפש" (עובר האירוח) והמורים (עבור הלימוד) הינו על בסיס של דאנארוחב-לב -
נתינה חופשית כביטוי של הכרת תודה והערכה .

הוראות הגעה לכליל:

מת"א- צפונה על כביש החוף (כביש 2) עד מחלף זכרון-יעקב.
במחלף זכרון יורדים מכביש החוף (ימינה) וממשיכים על כביש 70 ( דרך צמתים רבות, בינהן: פרדיס, יקנעם, צומת העמקים) עד צומת יגור.
בצומת יגור פונים ימינה (כיוון כרמיאל)וממשיכים עד צומת סומך (צומת T).
בצומת סומך פונים ימינה ומייד שמאלה (כיוון כרמיאל).ממשיכים עד צומת אחיהוד (צומת T).
בצומת אחיהוד פונים שמאלה (כיוון עכושלומי) וכעבור 500 מטר פונים ימינה ברמזור (צומת יסיף- לכיוון שלומי).
נוסעים כל הזמן ישר, חולפים על הפנייה לירכאג‘וליס, כפר יסיף, פנייה לבית העמק, פנייה לעמקאאשרת עד צומת בה יש פנייה ימינה עם שלטים לכיוון ג‘ת גיתהכליל.
פונים ימינה וכעבור 2 ק"מ, בצומת הראשונה, פונים שמאלה (בצד שמאל של הדרך ישנם הרבה שלטי עץ נמוכים)- ברוכים הבאים, אתם בכליל!
נוסעים כקילומטר לאורך הדרך המתפתלת עד שרואים בצד ימין שלט עץ :
משיב נפש

בכל שאלה, אפשר להתקשר לערן- 054-4347477