קורס חמשת המכשולים וחמשת הכוחות הרוחניים ברידמן בהנחיית יונתן דומיניץ ורני עובדיה
קורס חמשת המכשולים וחמשת הכוחות הרוחניים
בהנחיית יונתן דומיניץ ורני עובדיה
10 מפגשים שבועיים, בימי ג' 20:15-22:15 במכללת רידמן, ירמיהו 5 תל אביב.
(פה בלוח מופיעות רק 4 פגישות ראשונות)
תאריך התחלה: 1.2.2011- תאריך סיום 5.4.2011
מתוך כוונה להעמיק את התרגול, החקירה, הנוכחות והשחרור בחיי היומיום מוצע
קורס מתמשך של למידה, התנסות וחוויה משותפת להעמקת התרגול לתוך חיי היומיום.
הבסיס לקורס יהיה לימוד וחקירת עשרת ההיבטים של שיחה או תקשורת נאצלת.
בקורס על "שיחה נאצלת", שיחה שתומכת ומקדמת שחרור, נתוודע לעשרת הנושאים שהציע הבודהה כנושאי שיחה ראויים לסנגהה מתרגלת:
צניעות, סיפוק, התבודדות, אי-הסתבכות, התמדה, יושרה, ריכוז, יכולת אבחנה, שחרור, ידיעת וראיית השחרור.
במפגשים נלמד על כל אחד מנושאים אלו, נחקור ונגלה אילו הרגלים יומיומיים, מיטיבים, מתפתחים באופן טבעי מתוכם, מה תומך ומזין אותם, ואיזו השפעה ושינוי מיטיב יכולה לצמוח מהפנמתם ביומיום בנסיבות החיים המשתנות.
מבנה המפגשים:
בכל מפגש יהיה תירגול מדיטציה, שיחת לימוד, עבודה בקבוצות קטנות תוך שיתוף אישי בנושאים אותם נלמד ונחקור, ושיתוף הלמידות במעגל הרחב.
ההשתתפות בקורס כוללת גם התבוננות וחקירה אישית יומיומית בנושאים שילמדו בקורס, יחד עם תרגול עצמי בבית.
השתתפות בקורס:
הקורס מיועד לכל מי שמעוניין להעמיק ולהרחיב את התרגול לתוך חיי היומיום.
הדרישות מהמשתתפים:
· מחויבות להשתתפות ברוב המפגשים (80% מהמפגשים).
· מוכנות להשתתף בקבוצות עבודה, חקירה ושיתוף קטנות במהלך המפגשים.
· מחוייבות לתרגול עצמי בבית- התבוננות וחקירה אישית על פי ההנחיות בכל מפגש.
הרשמה לקורס:
הקורס פתוח לעשרים וחמישה משתתפים/ות לכל היותר. כדי להבטיח את מקומכם יש להקדים ולהירשם.
בשל מספר המקומות המוגבל, והתלות ההדדית בין המשתתפים/ות, נבקש מהמשתתפים/ות להביע מראש מחויבות להגיע לכ-80% מהמפגשים במהלך הקורס.
תינתן העדפה למשתתפים בעלי רקע ונסיון בתרגול.
דאנא:
הקורס יתקיים על בסיס רוחב לב ונדיבות המשתתפים.
שאלות הבהרה נוספות אפשר להפנות ל:
להרשמה:
אנא מלאו את הטופס הבא ושילחו במייל אל yonathand@bezeqint.net
לשאלות הבהרה ניתן לפנות ליונתן לטלפון 6366763 – 054
או לרני 050-7360400
טופס הרשמה לקורס שיחה נאצלת:
שם:
כתובת מייל:
רקע בתרגול: כמה זמן מתרגל, האם תרגלת בקורס/ ריטריט/ סופשבוע? אם כן באילו?
הצהרת כוונות: אנא כתבו מדוע ברצונכם להשתתף בקורס; מה הציפיות שלכם/ן מהקורס
אני מביע/ה בזאת את נכונותי, יכולתי, ומחויבותי להשתתף ב80% מהמפגשים לפחות לאורך הקורס, ובהנחיות לחקירה האישית במהלך השבוע בין מפגש למפגש:
לשלוח במייל ל yonathand@bezeqint.net