מי אני באמת? - קורס אונליין בנושא אנאטה עם סטיבן פולדר

23/04/2023 עד 11/06/2023
קטגוריית האירוע: 
המורה: 
שם המורה: סטיבן פולדר 
תנאי השתתפות: 
הקורס פתוח למי שישבו לפחות שלושה ריטריטים של שבוע בשתיקה, מהם לפחות אחד בשנתיים האחרונות במסגרת "תובנה"
שעת התחלה: ראשון 19:30
שעת סיום: ראשון 21:00
8 מפגשים בימי ראשון ב- 19:30-21:00 החל מ-23/04 ועד 11/06
 
אין עוד שאלה כה מרתקת, אוניברסלית ומיסתורית, כמו השאלה: 'מי אני?'.
 
לרוב אנחנו חיים "על אוטומט" ושרויים בבורות ביחס למי שאנחנו באמת, לאן אנו הולכים ומאין באנו, או עד כמה נוכל לשנות דברים. ברגע שנתחיל להטיל ספק ולחקור מי או מה אנחנו, תפתח תיבת פנדורה וחיינו יהפכו למעניינים ועמוקים יותר באופן דרמטי. לעיתים הם יהפכו גם ליותר מטרידים. השאלה תכניס אותנו לעולם של פרדוקסים ומיסתורין שיחד עם זאת יש בו חופש במידה שלא תתואר. 'מי מנהל את חיי?' 'מה בתוכי משתנה ומה קבוע?' באיזה קול מהקולות שבתוכי אוכל לבטוח?' 'איך אוכל להרפות מתחושת הנפרדות ביני לבין העולם?'  'האם חיי מובילים אותי למקום כלשהו?'. שאלות כאלה הופכות למסע של תגליות. הן מסייעות לנו לקלף את שכבות ההתניות והאמונות ולחיות בצורה נבונה, קלילה וחופשיה יותר.
 
בדרך הדהרמה, אנו פוגשים את עצמנו כשדה של חוויה המשתנה ללא הרף, ולא כחידה אינטלקטואלית. תוך כדי זה אנו עשויים להיווכח ש'אני' ו'שלי' הם תגובות ותהליכים, לא ישויות. למרות שהתחושה היא כאילו יש מישהו שמנהל את החוויה, תשומת לב עמוקה יותר עשויה להראות לנו שזה לא באמת כך. למעשה אנו שקופים יותר ממה שחשבנו. זוהי תובנה אל המאפיינים של אנאטה (העדר עצמיות) ושוניאטה (ריקות). כך מוסר המסך או הפילטר דרכו אנו בדרך כלל רואים את העולם, ולפתע הוא נראה לנו כבעל משמעות, שמח ונטול גבולות.
 
*** שימו לב - הקורס כולל השתתפות בריטריט בשתיקה בנושא אנאטה בתאריכים 28/06-04/07 בהנחיית סטיבן פולדר ואילן לוטנברג. לינק לדף הריטריט***
 

הרשמה לקורס

ההשתתפות בקורס היא בהרשמה מראש בלבד ומותנית בניסיון התרגולי שצוין מעלה.
להרשמה יש למלא את הפרטים בטופס המקוון בכפתור מצד שמאל
לאחר מילוי טופס ההרשמה ותשלום דמי ההשתתפות תקבלו מכתב אישור הרשמה וקבלה למייל. אם לא קבלתם כל מענה לאחר מספר שעות נא בדקו בתיבת הספאם.
 
*** שימו לב - ההרשמה לקורס מהווה גם הרשמה לריטריט אנאטה ב-28/06-04/06. בהרשמתך לקורס, ישוריין לך גם מקום בריטריט, אם אין באפשרותך להשתתף בריטריט, אנא כתב.י לנו בהקדם.  ***
 
עלויות הקורס 
 
עמותת תובנה אינה נתמכת על ידי גוף או מוסד כלשהו. במרבית פעילותיה, היא פועלת ברוח המסורת העתיקה של "דאנה" (נתינה מתוך נדיבות הלב).
הפעילויות מתקיימות בזכות נדיבות ליבם של מתרגלים התומכים בעמותה בתרומות כספיות, וכן בזכות נדיבות ליבם של מספר גדול של פעילים ומתנדבים הפועלים ללא שכר.
 
 
1. דמי הרשמה לקורס ולריטריט
עבור הקורס אנו גובים דמי השתתפות שנועדו לכיסוי הוצאות הקורס (עלויות שכירת הפלטפורמה והוצאות ארגון שונות).
את דמי ההשתתפות יש לשלם מראש בלבד.
אנו מציעים מחיר שנועד לחבר בין הצורך בכיסוי הוצאות לבין רוח הדאנה (נדיבות).
 
דמי ההשתתפות בקורס - 240 ש"ח, שכוללים את ההשתתפות בקורס ודמי הרשמה לריטריט.
התשלום הוא עבור דמי הרישום לקורס ולריטריט ואינו כולל תמורה עבור ההוראה בקורס ובריטריט, וכן אינו כולל דאנה לתובנה עבור הריטריט.
 
אתם מוזמנים לשלם את הסכום המוצע או סכום גבוה יותר, כדי לסייע לתובנה להמשיך ולהציע את הקורסים ולתמוך במי שאין ביכולתו לשלם.
מי שאין ביכולתם לשלם את הסכום המלא אנא שלמו כמה שמתאפשר. 
נבהיר כי אנחנו לא נרצה שאנשים לא ישתתפו בקורס בשל מגבלה כספית.
שימו לב כי תובנה אינה יכולה להעביר מדמי ההשתתפות שלכם דאנה למורה. התמורה למורה ניתנת בנפרד כפי שמתואר כאן:
 
2. תמורה להוראה
 
ההוראה בקורס ניתנת במסורת ה'דאנה' – נדיבות הלב: ללא מחיר נקוב מראש על מנת לאפשר לכל מי שמעונינ/ת להגיע ולתרגל ללא תלות במצב כלכלי.
זוהי תמיכה קהילתית בה כל אחד ואחת נותנים לפי יכולתם/ן על מנת לסייע גם לאלה שידם אינה משגת במקביל.
במקביל הקהילה תומכת במורים ובמורות באמצעות תרומה שניתנת בסיום המפגש.
מורים רבים המלמדים בקורסים של "תובנה" מקדישים את חייהם להפצת הדהרמה מתוך נדיבות לב ורצון טוב לסייע לאחרים בדרך.
התרומות מסייעות להם להמשיך ולקיים אורח חיים של העמקה בדרך ולחלוק את פירותיה עם האחרים.
בסיום כל מפגש המשתתפים והמשתתפות מוזמנים/ות לתמוך מנדיבות ליבם במנחה ובהמשך הוראת הדהרמה בדרך זו.
 
3. דאנה לתובנה עבור הריטריט
שימו לב - התשלום עבור הקורס אינו כולל דאנה עבור הריטריט, אלא דמי הרשמה בלבד.
בסיום הריטריט תתבקשו להשאיר דאנה עבור ההשתתפות בריטריט, לפי יכולתך ורצונך.
 
מדיניות ביטולים 
מספר המקומות בקורס מוגבל.
ניתן לקבל החזר מלא של דמי ההשתתפות עד שבוע לפני תחילת הקורס.
לאחר מכן לא נוכל להחזיר את התשלום או להציע קורס חלופי.
אנא בדקו לפני ההרשמה שבאפשרותכם להשתתף בקורס מתחילתו עד סופו בצורה רציפה ומלאה. 
אם אין ביכולתך להגיע לקורס נבקש לכתוב לנו בהקדם כדי שנוכל לפנות מקום לממתינות/ים. 
 
מענה לפניות
 
לשאלות הנוגעות להרשמה ניתן לפנות למייל citycourse@tovana.org.il 
 

הלוואי ונפיק את מירב התועלת מן התרגול בקורס זה.

הלוואי וכל יצור חי יהיה משוחרר מכאב ומסבל

הלוואי וכל יצור חי יחיה חיים חופשיים, מאושרים ואמיתיים

 

הרשמה לעדכון כשההרשמה נפתחת
Sign up to reciеve an email when registration begins
לצערנו יש בעיה כרגע עם מיילים של yahoo, אנא השתמשו במייל אחר.

מהי משמעות המילה דאנה?

מאז זמנו של הבודהה, המסורת באסיה התומכת בדהרמה (הדרך הרוחנית) היא כזו של נדיבות הדדית. הקהילה המקומית מראה את הערכתה והכבוד שהיא רוחשת לתרגול הרוחני על ידי כך שהיא תומכת במנזרים ובצרכים הבסיסיים של אוכל, ביגוד, מקלט ותרופות. בתמורה, נתמכת הקהילה על ידי הקורסים, הלימוד וההדרכה אשר מוצעים על ידי הנזירים והנזירות. במשך 2,500 שנה סיפק ביטוי חי זה של שיתוף פעולה וקיום הדדי תמיכה רוחנית, הן לקהילה הרוחנית והן לקהילה החילונית.

אודות המורים והמנחים בפעילות זו

ד"ר סטיבן פולדר הוא ממובילי התרגול הבודהיסטי בישראל, המייסד ומורה הבכיר של "עמותת תובנה". מעורבותו במדיטציית מיינדפולנס ומדיטציית ויפאסנה החלה בשנת 1975, מאז בילה שנים רבות בהודו וקיבל הדרכתם של מורים שונים מבורמה, הודו והמערב. סטיבן מלמד מזה כ-30 שנים, עיקרן בישראל וחלקן בחו"ל, ריטריטים, קורסים ושיעורים שנתיים, ברובם למתרגלים ותיקים, ועסק גם בהכשרת מורים בישראל. סטיבן דוגל בשימוש בדהרמה לקידום השלום בחברה.  סטיבן למד באוניברסיטת אוקספורד ובלונדון, בעל תואר דוקטור לביולוגיה מולקולרית, ופרסם ארבעה-עשר ספרים אקדמיים ופופולאריים בנושא של ריפוי פנימי וחיצוני. שני ספרים אחרונים כוללים את הספר רב...
Dr. Stephen Fulder was born in London in 1946 and educated at Oxford and the National Institute of Medical Research, where he was awarded his Ph.D in molecular biology. He was a lecturer at London University. He is the founder and senior teacher of Tovana (the Israel Insight Society). He has been involved in Vipassana/ Mindfulness meditation and dharma practice since 1975, has spent years in India and has been guided by a variety of teachers from Burma, India and the West. Stephen has been teaching for 20 years, mostly in Israel but also abroad, and he teaches a large number of retreats,...