שבת תרגול מדיטציה בירושלים בהנחיית אביב טטרסקי
הדהרמה מכוונת אותנו להפוך מודעים לבורות שלנו: היא אחד משלושת הרעלים שמערפלים את התודעה, היא גם אחת משתי הסיבות לדוקהה. בורות מעצם הגדרתה היא ידיעה שגויה. כיצד אם כן אפשר לדעת שאני לא יודע?
במהלך היום נתרגל יחד בשתיקה וננסה להתחקות אחרי ביטויים של הבורות שלנו: כיצד היא מופיעה בתרגול? כיצד היא מופיעה בחיי היומיום שלי? כיצד היא מעצבת את החברה שלנו ואת האתגרים החברתיים שבה?
ננסה להיעזר בעצירה ובהקשבה כדי לזהות את נקודות העיוורון שלנו ואולי נגלה מהיכן יכולה להיוולד הבנה נכונה.
השבת מתאימה לותיקות/ים ולחדשים/ות חסרי ניסיון כאחד.
יש להתחייב להגיע ליום במלואו. לא תתאפשר השתתפות חלקית.
אנא הגיעו ב9:45 כדי שנתחיל בזמן כולנו יחד. נא להמנע מאיחורים
הרשמה
ההשתתפות בשבת היא בהרשמה מראש בלבד.
ההרשמה לקורס נעשית על ידי מילוי טופס הרשמה בכפתור משמאל.
אי הופעה וביטולים
שימו לב: מספר המקומות ביום זה מוגבל.
כאשר אתם נרשמים אתם מצהירים על כוונתכם להגיע.
הרשמה וביטול מאוחר עלולה למנוע ממישהו אחר השתתפות! אנא הירשמו רק כאשר אתם משוכנעים שאתם רוצים ויכולים להגיע.
אם נרשמתם ואינכם יכולים להגיע לקורס אתם מתבקשים לבטל את השתתפותכם כדי לפנות מקום לממתינים.
הביטולים נעשים דרך המייל city@tovana.org.il
עלות ההשתתפות
עמותת "תובנה" היא ארגון התנדבותי ללא מטרות רווח אשר מארגן קורסי ויפאסנה ופעילויות נלוות וממומן אך ורק על ידי תרומות המשתתפים.
אף גוף מסחרי או כל גוף אחר אינו עומד מאחורי "תובנה".
ארגון הקורס, המקום והלימוד בקורס ניתנים למשתתפים/ות ללא הבטחה מוקדמת לתמורה והם ניתנים על בסיס "דאנה" שהיא המסורת העתיקה של נתינה מתוך נדיבות הלב.
דאנה לתובנה
בסיום היום המשתתפים/ות מוזמנים/ות לתמוך בהוצאות שכירות המקום וארגון היום.
דאנה למורה עבור ההוראה
מאז ימי הבודהה ועד ימינו אנו, הלימוד ניתן על ידי המורים ללא תנאי, וללא קשר למצב המגדרי, הסוציולוגי או הכלכלי של התלמיד.
התמיכה במורים מבטאת את ההדדיות ואת הקשר בין מְלַמֵד/ת ללומד/ת.
עם סיום יום התרגול ניתן יהיה לתרום למנחה.
כל מה שתוכלו לתת מוערך מאוד, ותורם לכך שהדהרמה תמשיך להיות מועברת לכל דורש/ת
מה להביא
חשוב: אנא הביאו אתכם מזרון יוגה או שטיחון וגם כרית או יותר לישיבה נוחה (יש כסאות במקום למי שרוצה לשבת על כסא)
בגדים נוחים וקלים לישיבה
צעיף/של להתכסות.
נעליים נוחות להסרה
ארוחת צהריים אישית
בקבוק מים
כוס לשתייה חמה
על מנת להשאיר את תרומתכם, תזדקקו לאמצעי תשלום. ניתן לתרום באמצעות צ'ק או במזומן
טרמפים
לוח טרמפים מצורף מתחת לכפתור ההרשמה.
ניתן למלא בקשות והצעות לטרמפ.
מענה לפניות
לשאלות בכל הנוגע לרישום ואופי הפעילות אנא כתבו ל : city@tovana.org.il
הלוואי וכל יצור חי יהיה משוחרר מכאב ומסבל
הלוואי וכל יצור חי יחיה חיים חופשיים, מאושרים ואמיתיים.
