גלגל הדהרמה - קורס לבעלי ניסיון בתרגול בחיפה בהנחיית ערן הרפז

27/10/2019 עד 15/12/2019
קטגוריית האירוע: 
המורה: 
שם המורה: ערן הרפז
שעת התחלה: ראשון 18:00
שעת סיום: ראשון 20:30

"גלגל הדהרמה" 

קורס שבועי בחיפה למתרגלים ומתרגלות בעלי ניסיון 

 

"אתה נאכל ע"י מחשבותיך 
בגלל תשומת לב לא יסודית.

נטוש את מה שאינו יסודי
והרהר ביסודיות.
 
התמקד במורה, בלימוד, בקהילה ובמעלותיך שלך,
כך תגיע בלי ספק לשמחה ולהתעלות.
אז, בעודך מלא במתיקות,
תעשה סוף לסבל."
(דרשה על מחשבות לא מיטיבות, SN9.11, עברית: אסף פדרמן)
 
 
הקורס יעסוק במחשבה נכונה.
בקורס נתרגל מדיטציה, נלמד טקסטים, יינתנו שיחות דהרמה ותהיינה עבודה בקבוצות קטנות. 
 
למי מתאים הקורס?
 
הקורס מתאים למתרגלים ומתרגלות שישבו לפחות ריטריט ארוך אחד או שני סופי שבוע בשתיקה, או שהשתתפו בקורס מבוא למדיטציית תובנה- מיינדפולנס. 
אם אין לכם את נסיון התרגול המבוקש אך ברצונכם להשתתף - אנא אל תבצעו תשלום וכתבו לנו במייל את נסיון התרגול שישנו, ואנו נחזור אליכם
~~~~
הקורס הוא חלק מ 3 קורסים שיוצעו השנה בחיפה.
הקורס הבא יעסוק בדיבור ופעולה (12 מפגשים, חנוכה עד פסח: 12.1-29.3)
הקורס אחריו יעסוק בדיבור-פעולה ותיקון עולם (7 מפגשים, 19.4-31.5)
ניתן להירשם לכל קורס בנפרד. 
 

הרשמה

נרשמ/ת יקר/ה
הליך ההרשמה מבוצע כולו בידי מתנדבות/ים המסייעות/ים לתובנה בזמנן/ם הפנוי 
נודה מראש לשיתוף פעולה וסבלנות מצידכן/ם. 
 
ההרשמה לקורס 
ההשתתפות בקורס היא בהרשמה מראש בלבד. 
במידה ואין לך את הניסיון המבוקש ובכל זאת ברצונך להירשם אנא רשמי זאת ונחזור אליך.
להרשמה יש למלא את הפרטים בטופס המקוון בכפתור מצד שמאל. אנא מלאו את הטופס בתשומת לב ומתוך הרהור על התרגול שלכן/ם.
 
 
עלויות הקורס
עמותת תובנה אינה נתמכת על ידי גוף או מוסד כלשהו. במרבית פעילותיה, היא פועלת ברוח המסורת העתיקה של "דאנה" (נתינה מתוך נדיבות הלב). הפעילויות מתקיימות בזכות נדיבות ליבם של מתרגלים התומכים בעמותה בתרומות כספיות, וכן בזכות נדיבות ליבם של מספר גדול של פעילים ומתנדבים הפועלים ללא שכר.
 
דמי השתתפות
עבור הקורס אנו גובים דמי השתתפות שנועדו לכיסוי הוצאות ארגון הקורס.
את דמי ההשתתפות יש לשלם מראש בלבד.
אנו מציעים מחיר שנועד לחבר בין הצורך בכיסוי הוצאות לבין רוח הדאנה (נדיבות).
 
עלויות הקורס
המחיר למשתתף/ת הוא 355 ש"ח. 
אתם מוזמנים לשלם סכום זה או סכום גבוה יותר, כדי לסייע לתובנה להמשיך ולהציע את הקורסים ולתמוך במי שאין ביכולתו לשלם.
 
מי שאין ביכולתם לשלם את הסכום המלא אנא פנו אלינו בבקשה לאפשרות לתשלום מופחת לפני שתבצעו את התשלום.
נבהיר כי אנחנו לא מעוניינים שאנשים לא ישתתפו בקורס בשל מגבלה כספית וכל פניה אלינו בעניין זה תענה.
 
תמורה עבור מקום הקורס
דמי ההשתתפות אינם כוללים תשלום עבור שכירת מקום הקורס, שכן הבית בו יתקיים הקורס ניתן לנו בדאנה על ידי בעלת הדירה.
במהלך הקורס תהיה אפשרות לנתינה ותמיכה בבעלת הדירה במתן דאנה.    
 
תמורה למורה עבור ההוראה
על פי המסורת הבודהיסטית, ההנחיה בקורס ניתנת במסורת ה'דאנה' – נדיבות הלב: ההוראה ניתנת ללא מחיר נקוב מראש על מנת לאפשר לכל מי שמעונינ/ת להגיע ולתרגל ללא תלות במצב כלכלי.
זוהי תמיכה קהילתית בה כל אחד ואחת נותנים לפי יכולתם/ן על מנת לסייע גם לאלה שידם אינה משגת. 
מורים רבים המלמדים בקורסים של "תובנה" מקדישים את מרבית זמנם ללימוד ואפשור הדהרמה מתוך נדיבות ורצון טוב לסייע לאחרים בדרך.
תמורה זו מאפשרת להם להמשיך להציע ולאפשר את התרגול והלימוד בדרך הזו.
ללא התמיכה והאחריות של קהילת המתרגלים/ות אין זה אפשרי. 
 
מדיניות ביטולים 
מספר המקומות בקורס מוגבל.
אם אינך יכול/ה להגיע לקורס אנא כתוב/כתבי לנו כדי שנוכל לפנות מקום לממתינות/ים. 
אנא שלח/י מייל לכתובת citycourse@tovana.org.il עם הכותרת 'ביטול קורס גלגל הדהרמה  עם ערן הרפז'.
 
החזר תשלום במקרה ביטול
 מי שמבטלים את ההרשמה עד שבוע לפני תחילת הקורס יקבלו החזר מלא של דמי ההשתתפות
מי שיבטלו לאחר מכן, לא יקבלו החזר.
 
מענה לפניות
לפרטים נוספים הנוגעים להרשמה ניתן לפנות במייל : citycourse@tovana.org.il - נא לציין בכותרת את שם הקורס.
בשאלות לגבי תוכן הקורס ניתן לפנות לערן eran333@gmail.com 
 
 

הלוואי ונפיק את מירב התועלת מן התרגול בקורס זה.

הלוואי וכל יצור חי יהיה משוחרר מכאב ומסבל

הלוואי וכל יצור חי יחיה חיים חופשיים, מאושרים ואמיתיים.

 

מהי משמעות המילה דאנה ?

מאז זמנו של הבודהה, המסורת באסיה התומכת בדהרמה (הדרך הרוחנית) היא כזו של נדיבות הדדית. הקהילה המקומית מראה את הערכתה והכבוד שהיא רוחשת לתרגול הרוחני על ידי כך שהיא תומכת במנזרים ובצרכים הבסיסיים של אוכל, ביגוד, מקלט ותרופות. בתמורה, נתמכת הקהילה על ידי הקורסים, הלימוד וההדרכה אשר מוצעים על ידי הנזירים והנזירות. במשך 2,500 שנה סיפק ביטוי חי זה של שיתוף פעולה וקיום הדדי תמיכה רוחנית, הן לקהילה הרוחנית והן לקהילה החילונית.
 

אודות המורים והמנחים בפעילות זו

עוסק במדיטציה ולימודים בודהיסטיים ברחבי העולם מזה כ-20 שנה, במהלכן עשה תקופות ארוכות בדממה במנזרים ומרכזי מדיטציה בהודו, נפאל, אנגליה, צרפת ואוסטרליה. מלמד ומנחה ריטריטים של ויפסאנה, סמינרים וסדנאות מטעם עמותת 'תובנה', מכללת 'רידמן', 'ערנות' ועוד, ומוביל מסעות מדיטציה להודו. מתגורר עם אשתו ומשפחתו, ביישוב כליל שבגליל המערבי.
Has been practicing, studying and teaching meditation and Buddhism for the past ten years in Asia, Australia, Europe and Israel, where he lives today with his family in the settlement of Clil in the northern Galile mountains. For the past five years, Eran has also been one of the heads of Tovana.