שבת תרגול ולימוד מדיטציה בתל אביב בהנחיית אילן לוטנברג

27/07/2019
קטגוריית האירוע: 
המורה: 
שם המורה: אילן לוטנברג
תנאי השתתפות: 
לבעלי נסיון
שעת התחלה: שבת 10:00
שעת סיום: שבת 17:00

מֵעֵבֶר לדוקהה

כתלמידים טובים של הדרך הבודהיסטית, אנו יודעים שהיא מתחילה באמת הנאצלת הראשונה – דוקהה, שמתורגמת כאי-נחת, חוסר סיפוק וסבל.
שמענו לא פעם כי הבודהה מצהיר שכל שהוא מלמד הוא דוקהה ואיך לשים קץ לדוקהה.
האמת השניה מצביעה על המקור או סיבת הדוקהה, והאמת הרביעית מציגה את הדרך שעלינו להתאמן בה כדי להגשים חיים ללא דוקהה. 
 
בתיאור הזה, האמת השלישית חריגה וכמעט מיותרת: פתאום, באמצע המהלך הלינארי המסודר והלוגי הזה, היא צצה וקובעת נחרצות – אין דוקהה!
וההנחיה של הבודהה לעבודה עם האמת הזו, מוזרה לא פחות – את קץ הדוקהה יש לממש, כלומר להפוך אותו לחוויה ממשית עבורנו. 
אבל איך נממש את קץ הדוקהה, כשעלינו לעשות דרך כה ארוכה? להתאמן חיים שלמים בנחישות ובהתמדה, כדי ליצור את התנאים המתאימים לחיים שאין בהם דוקהה? כדי לקטוף את פרי עמלנו? 
ומהם חיים ללא דוקהה? זה תיאורה של האמת השלישית; ניבאנה (נירוואנה), שלא ניתנת להגדרה, אלא על דרך השלילה – "לא נולדת", "לא נחלקת", "לא מותנית". 
אך כיצד ניתן בעזרת תנאים, לדעת קיום שאינו מותנה? 
בשבת זו נחקור בפרדוקס הזה, כדי לגלות את הרבדים העמוקים, הרדיקליים ואף המיסטיים של הדרך הבודהיסטית.
נציע את האפשרות לא רק להפחית את הסבל ולשפר את תנאי חיינו, אלא לדעת חיים חופשיים מהיאחזות ומלאים בשמחה, אהבה ואושר שאינם מותנים בכל נסיבות חיינו.
נתבונן בהיבטים המעשיים של ארבע האמיתות בחיינו, כפנים שונות של מפגש ער עם החיים, או אם לשאול מקרישנמורטי – האמת הראשונה והאחרונה, כאן ועכשיו.
 

השבת תכלול פרקי זמן של מדיטציה מונחית, שיחות דהרמה ולימוד בקבוצה.                    

השבת מתאימה לבעלי נסיון ולחסרי נסיון כאחד

יש להתחייב להגיע ליום שלם. לא תתאפשר השתתפות חלקית.

אנא הגיעו עד 9:45 כדי להתמקם ולהתארגן ושנוכל להתחיל ביחד בזמן.
 


אנא קראו בעיון את כל ההנחיות שלהלן

הרשמה
ההשתתפות בשבת היא בהרשמה מראש בלבד.
ההרשמה לקורס נעשית על ידי מילוי טופס הרשמה

אי הופעה וביטולים
שימו לב: מספר המקומות ביום זה מוגבל.
כאשר אתם נרשמים אתם מצהירים על כוונתכם להגיע.
הרשמה וביטול מאוחר עלולה למנוע ממישהו אחר השתתפות! אנא הירשמו רק כאשר אתם משוכנעים שאתם רוצים ויכולים להגיע.
אם נרשמתם ואינכם יכולים להגיע לקורס אתם מתבקשים לבטל את השתתפותכם כדי לפנות מקום לממתינים.

הביטולים נעשים דרך המייל city@tovana.org.il

 

עלות ההשתתפות

עמותת "תובנה" היא ארגון התנדבותי ללא מטרות רווח אשר מארגן קורסי ויפאסנה ופעילויות נלוות וממומן אך ורק על ידי תרומות המשתתפים.

אף גוף מסחרי או כל גוף אחר אינו עומד מאחורי "תובנה".

ארגון הקורס, המקום והלימוד בקורס ניתנים למשתתפים/ות ללא הבטחה מוקדמת לתמורה והם ניתנים על בסיס "דאנה" שהיא המסורת העתיקה של נתינה מתוך נדיבות הלב.

תמורה למורה עבור ההוראה

מאז ימי הבודהה ועד ימינו אנו, הלימוד ניתן על ידי המורים ללא תנאי, וללא קשר למצב המגדרי, הסוציולוגי או הכלכלי של התלמיד.

התמיכה במורים מבטאת את ההדדיות ואת הקשר בין מְלַמֵד/ת ללומד/ת.

עם סיום יום התרגול ניתן יהיה לתרום למנחה.

כל מה שתוכלו לתת מוערך מאוד, ותורם לכך שהדהרמה תמשיך להיות מועברת לכל דורש/ת

 

דאנה לבית הסנגהה

בית הסנגהה הוא בית פתוח לתרגול מדיטציה ולמפגשי לימוד תרגול ושיתוף של חברי קהילת תובנה.

עמותת תובנה תומכת באחזקת הבית בתשלום שכירות וארנונה, ושאר התמיכה הכרוכה בתפעולו השוטף (עבודות תחזוקה, ניקיון, קניות, חשמל ומשרד) מתקבלת ממתרגלי/ות הבית.

בסיום השבת המשתתפים/ות מוזמנים/ות לקחת חלק באפשור יום התרגול ובפעילות תובנה מנדיבות ליבם/ן.

 

מה להביא

בגדים נוחים וקלים לישיבה (מכנסי ג'ינס או קורדרוי אינם מומלצים).
צעיף/של להתכסות.
נעליים נוחות להסרה
מנה צמחונית שנחלוק בארוחת צהרים משותפת עם שאר המשתתפים.
על מנת להשאיר את תרומתכם, תזדקקו לאמצעי תשלום. ניתן לתרום באמצעות צ'ק, או במזומן

מענה לפניות

במקרה של קשיים בכל הנוגע לרישום נא ליצור קשר עם מנהל הרישום אהוד במייל city@tovana.org.il

 

הלוואי ונפיק את מירב התועלת מן התרגול בקורס זה.
הלוואי וכל יצור חי יהיה משוחרר מכאב ומסבל
הלוואי וכל יצור חי יחיה חיים חופשיים, מאושרים ואמיתיים.

 

ההרשמה סגורה

מהי משמעות המילה דאנה ?

מאז זמנו של הבודהה, המסורת באסיה התומכת בדהרמה (הדרך הרוחנית) היא כזו של נדיבות הדדית. הקהילה המקומית מראה את הערכתה והכבוד שהיא רוחשת לתרגול הרוחני על ידי כך שהיא תומכת במנזרים ובצרכים הבסיסיים של אוכל, ביגוד, מקלט ותרופות. בתמורה, נתמכת הקהילה על ידי הקורסים, הלימוד וההדרכה אשר מוצעים על ידי הנזירים והנזירות. במשך 2,500 שנה סיפק ביטוי חי זה של שיתוף פעולה וקיום הדדי תמיכה רוחנית, הן לקהילה הרוחנית והן לקהילה החילונית.
 

אודות המורים והמנחים בפעילות זו

אילן לוטנברג לומד ומתרגל שנים רבות את הדרך הבודהיסטית במסורות השונות. ממתרגמי הספרים "קץ הזמן" מאת קרישנמורטי, "מה שלימד הבודהה" מאת ואלפולה ראהולה, ו"סמא סטי" מאת פאיוטו. ממקימי אתר "בודהיזם בישראל", מעורכי כתב העת המקוון של "בודהיזם בישראל", ומיוזמי תכנית "שבילים רבים דהרמה אחת". אילן מלמד בודהיזם ומדיטציה במסגרות שונות. גישתו משלבת לימוד מעמיק של המקורות בשילוב התרגול המדיטטיבי ויישומיו המעשיים כאימון יום-יומי ודרך חיים המובילה לערות ולחופש. אילן מלמד ומלווה מנחים בפרויקט "מדיטציה אחד על אחד", המציע הנחיה אישית וליווי בתרגול מדיטציה למתמודדים עם סרטן ומחלות מאיימות חיים.
Ilan is a teacher and educator by profession. He came across Buddhism while a Philosophy student and since 1996 has been studying and practicing the Buddhist path with numerous teachers from the Theravada and Mahayana traditions. He is a founding member of "Akoda" and "Middle Way", organizations that bring tools and insights from the Buddhist practice into social action for promoting a culture of non-violence, compassion and peace. He is a co-translator into Hebrew of the books End of Time by Krishnamurti, What the Buddha Taught, by Walpola Rahula and Samasati-An Exposition of Right...