ריטריט עירוני - 'עבודה עם שיפוטיות' בהנחיית דונלד רות'ברג

02/08/2019 עד 03/08/2019
קטגוריית האירוע: 
המורה: 
שם המורה: דונלד רות'ברג
תנאי השתתפות: 
הריטריט פתוח למי שסיימו קורס מבוא או ישבו בריטריט בשתיקה של שבוע או בשני סופ"ש בשתיקה
שעת התחלה: שישי 12:00
שעת סיום: שבת 17:00

התמרה של המיינד השיפוטי: ריטריט עירוני ללא לינה

 

יום שישי 2.8.19 בשעות 12:00-18:30

יום שבת 3.8.19 בשעות 10:00-17:00

שיפוטים הנובעים מתגובתיות מופיעים בעצמה בחיינו, ובתרבות השלטת. הן עשויות להטות את התפיסות שלנו, להקשות על מערכות יחסים ולחתור תחת פעולתנו בעולם.

בריטריט נחקור שיפוטים כאלה, וכיצד להתמיר אותם. 

 נטפח תשומת לב לשיפוטים, נחקור את שורשיהם ונתרגל מטהה, סליחה וחמלה.

 נתייחס לחוויה הגופנית של שיפוטיות וכיצד ניתן לטפח מיומנויות של אינטרקציה בתוכה.

הריטריט יכלול מדיטציה מונחית, תרגול בשתיקה, שיחות ודיון. 

 

הריטריט פתוח למי שסיימו קורס מבוא או ישבו בריטריט בשתיקה של שבוע או בשני סופ"ש בשתיקה

אם אינכם בטוחים שיש לכם את הניסיון המתאים אנא כתבו לנו במייל מבלי למלא את טופס ההרשמה ואנו נחזור אליכם

 

Transforming the Judgmental Mind: Urban non-residential

retreat 

Friday 2/8/19 12:00-18:30

Saturday 3/8/19  10:00-17:00

Judgments of a reactive nature are very strong in most of our lives, and in the dominant culture.
They can distort our perceptions, make relationships difficult, and undermine our work in the world.
In this retreat, we will explore such judgments (and their
difference from non-reactive discernment) and how to transform them.
We will cultivate mindfulness of judgments; inquiry into the deep roots of judgments; and heart practices such as lovingkindness, forgiveness, and compassion. We will also explore the somatic dimension of judgments and how to cultivate skill in interaction in the midst of judgments.
 
These tools will help us to preserve the intelligence and energy often found in judgments, using them for discernment and compassionate action, while working through judgments’ destructive, compulsive aspects.
The retreat will combine silent practice, guided meditation, short talks, and discussion.
 
The retreat is for people who sat in a vipassana course before. 
 
  הריטריט יתקיים באנגלית - תרגום חלקי ינתן במידת הצורך
 

______________________________________________________________

אנא קראו את המידע שלהלן בתשומת לב:
 
הרשמה  

ההשתתפות לריטריט היא בהרשמה מראש בלבד , על ידי מילוי טופס הרשמה דרך הקישור מצד שמאל.

 
אי הופעה וביטולים
שימו לב: מספר המקומות מוגבל.
כאשר אתם נרשמים אתם מצהירים על כוונתכם להגיע.
הרשמה וביטול מאוחר עלולה למנוע ממישהו אחר השתתפות! אנא הירשמו רק כאשר אתם משוכנעים שאתם רוצים ויכולים להגיע.
אם נרשמתם ואינכם יכולים להגיע לקורס אתם מתבקשים לבטל את השתתפותכם כדי לפנות מקום לממתינים.
 
הביטולים נעשים דרך המייל city@tovana.org.il
 
 
עלויות הקורס
 
עמותת תובנה אינה נתמכת על ידי גוף או מוסד כלשהו. במרבית פעילותיה, היא פועלת ברוח המסורת העתיקה של "דאנה" (נתינה מתוך נדיבות הלב).
הפעילויות מתקיימות בזכות נדיבות ליבם של מתרגלים התומכים בעמותה בתרומות כספיות, וכן בזכות נדיבות ליבם של מספר גדול של פעילים ומתנדבים הפועלים ללא שכר.
 
1. דמי השתתפות - לכיסוי עלויות קיום הקורס, משולמים לתובנה
עבור הקורס אנו גובים דמי השתתפות שנועדו לכיסוי הוצאות הקורס (עלויות שכירות והוצאות ארגון שונות).
את דמי ההשתתפות יש לשלם מראש בלבד.
אנו מציעים מחיר שנועד לחבר בין הצורך בכיסוי הוצאות לבין רוח הדאנה (נדיבות).
 
המחיר למשתתף/ת הוא 120 ש"ח.
אתם מוזמנים לשלם סכום זה או סכום גבוה יותר, כדי לסייע לתובנה להמשיך ולהציע את הקורסים ולתמוך במי שאין ביכולתו לשלם.
 
מי שאין ביכולתם לשלם את הסכום המלא אנא פנו אלינו בבקשה לתשלום מופחת לפני שתבצעו תשלום.
נבהיר כי אנחנו לא מעוניינים שאנשים לא ישתתפו בקורס בשל מגבלה כספית.
 
2. תמורה למנחה על ההוראה
 
הקורס נערך על-פי מסורת ה'דאנה' – נדיבות הלב: ההוראה ניתנת ללא מחיר נקוב מראש על מנת לאפשר לכל מי שמעונינ/ת להגיע ולתרגל ללא תלות במצב כלכלי.
זוהי תמיכה קהילתית בה כל אחד ואחת נותנים לפי יכולתם/ן על מנת לסייע גם לאלה שידם אינה משגת במקביל.
במקביל הקהילה תומכת במורים ובמורות באמצעות תרומה שניתנת בסיום המפגש.
מורים רבים המלמדים בקורסים של "תובנה" מקדישים את חייהם להפצת הדהרמה מתוך נדיבות לב ורצון טוב לסייע לאחרים בדרך.
התרומות מסייעות להם להמשיך ולקיים אורח חיים של העמקה בדרך ולחלוק את פירותיה עם האחרים.
בסיום כל מפגש המשתתפים והמשתתפות מוזמנים/ות לתמוך מנדיבות ליבם במנחה ובהמשך הוראת הדהרמה בדרך זו. הנתינה מתאפשרת בקופסה המיועדת לכך.  
 
מה להביא
 
  • בגדים נוחים וקלים לישיבה - מכנסי ג'ינס או קורדרוי אינם מומלצים
  • צעיף/של להתכסות.
  • נעליים נוחות להסרה
  • מנה צמחונית שנחלוק בארוחת צהריים משותפת עם שאר המשתתפים - אנא הביאו מנה לכל יום.
  • על מנת להשאיר את תרומתכם, תזדקקו לאמצעי תשלום. ניתן לתרום באמצעות צ'ק או במזומן
 
 
מענה לפניות
 
 במקרה של קשיים בכל הנוגע לרישום נא ליצור קשר עם אהוד, מנהל הרישום במייל city@tovana.org.il 
 
 

מהי משמעות המילה דאנה ?

מאז זמנו של הבודהה, המסורת באסיה התומכת בדהרמה (הדרך הרוחנית) היא כזו של נדיבות הדדית. הקהילה המקומית מראה את הערכתה והכבוד שהיא רוחשת לתרגול הרוחני על ידי כך שהיא תומכת במנזרים ובצרכים הבסיסיים של אוכל, ביגוד, מקלט ותרופות. בתמורה, נתמכת הקהילה על ידי הקורסים, הלימוד וההדרכה אשר מוצעים על ידי הנזירים והנזירות. במשך 2,500 שנה סיפק ביטוי חי זה של שיתוף פעולה וקיום הדדי תמיכה רוחנית, הן לקהילה הרוחנית והן לקהילה החילונית.
 

אודות המורים והמנחים בפעילות זו

ד"ר דונלד רות'ברג הוא מורה בכיר לדהרמה ומדיטציית ויפסנא וסופר.  הוראתו וכתיבתו מתמקדות בחיבור בין התרגול הבודהיסטי, הפסיכולוגיה המערבית ותרגול רוחני המעורב חברתית. לשמחתנו, דונלד קיבל את הזמנתנו לבוא וללמד בישראל ביוני 2017. דונלד מתרגל ויפסנא החל משנת 1976 ובמהלך השנים קיבל הכשרה גם במסורת הדזוגצ'ן ומהאמודרה, בגישת האקומי לפסיכותרפיה ובגישות טיפול סומאטיות לעבודה עם טראומה. דונלד הוא אחד המורים הבכירים והמובילים במרכז Spirit Rock בקליפורניה שהקים ג'ק קורנפילד וחבר במועצת המורים של המרכז. הוא גם חבר בועד המנהל של הקרן הבודהיסטית לשלום (Buddhist Peace Fellowship) ושימש גם כמנהל התוכנית...
Dr. Donald Rothberg is a leading teacher and writer on meditation, the intersection of psychology and spirituality, and socially engaged spiritual practice. He has taught and practiced Buddhist meditation for over 35 years, and his teaching and trainings have helped to pioneer new ways of connecting inner and outer transformation. He is a member of the Teacher's Council at Spirit Rock Center and board member for the Buddhist Peace Fellowship. Donald has also served as director of the Socially Engaged Spirituality program at the Saybrook Graduate School in San Francisco. He is the author of...