שחר מתן
שם המורה:
שחר מתן
הולכת בדרך.
מתרגלת, נושמת וחיה את המסע היפה הזה משנת 2002.
מורה לדהרמה, מיינדפולנס ויוגה.
התרגול עבורי הוא דרך חיים, ומהווה אמצעי לתהליך טרנספורמטיבי היוצר שינוי מהותי, בנו, במערכות היחסים בחיינו ובצורה בה אנחנו מתגשמות ופועלות בעולם, בדרך שמאפשרת ותומכת ביותר רווחה וחופש לכל היצורים החיים כולןם.
משתדלת להיות פעילה בתחומים שונים ולהביא אליהם את רוח הדהרמה, מנחת מדיטציה בבתי כלא, קבוצות ישיבה, קורסי העמקה וריטריטים בדרך הבודהיסטית.
מלמדת קורסי MBSR ומיינדפולנס לאוכלוסיות שונות, וקורסי מורים ליוגה (היוגה סוטרה של פטאנג'לי).
למי שמעוניין להצטרף לקבוצת הוואטסאפ של שחר מתן, ולקבל עדכונים על פרקים חדשים, מאמרים ומפגשים - לחצו כאן להצטרפות לקבוצה השקטה .
ארועים של שחר מתן
אירועים קרובים של שחר מתן
| ארוע | תאריך | בהנחיית | מיקום |
|---|---|---|---|
| המבט היציב של החוכמה-קורס העמקה היברידי בבית הסנגהה ובזום בהנחיית שחר מתן בתל אביב | 03/03/2025 עד 31/03/2025 | שחר מתן | בית הסנגהה, ת״א |
| הלב הפתוח-קורס העמקה היברידי בהנחיית שחר מתן בזום ובתל אביב | 03/03/2025 עד 31/03/2025 | שחר מתן | היברידי (מפגש פיזי+ אונליין) |
| שבת לימוד ותרגול למתרגלות/ים עם ניסיון קודם בהנחיית שחר מתן בכפר הנוער מאיר שפיה | 22/03/2025 | שחר מתן | כפר הנוער מאיר שפיה |
| קורס מבוא לדרך הבודהיסטית ולמדיטציית מיינדפולנס תובנה (ויפסנא) בהנחיית שחר מתן, בקיבוץ נחשולים | 30/03/2025 עד 11/05/2025 | שחר מתן | קיבוץ נחשולים |
| היכן להניח את הלב? סאטיפטאנהסוטה-הדרשה על ביסוס תשומת הלב - קורס העמקה בהנחיית שחר מתן בתל אביב | 07/04/2025 עד 09/06/2025 | שחר מתן | בית הסנגהה, ת״א |
| קורס מבוא לדרך הבודהיסטית ולמדיטציית מיינדפולנס תובנה (ויפסנא) בהנחיית שחר מתן בתל אביב | 07/04/2025 עד 19/05/2025 | שחר מתן | בית הסנגהה, ת״א |
ארועים של שחר מתן
אירועים קרובים של שחר מתן