מרחב לתמיכה בעת זמנים אלו

בימים אלה, רבות התחושות של חוסר ביטחון, חוסר מוגנות, של חשש לחיים, של עצב וחרדה. בתוך כך, אנחנו כאן ביחד, תומכים ונתמכים, בדהרמה ובסנגהה, יחד עם מורות ומנחות תובנה שמחזיקות את המרחב.

הלוואי שכל היצורים החיים יהיו בטוחים ומוגנים.

המפגשים אורכים כשעה. מרבית המפגשים מתאימים למתרגלים/ות עם ניסיון בסיסי עם מדיטציית תובנה/ ויפאסנה - ישנם גם מפגשים לקהל הרחב.

על מנת שנוכל להרגיש חלק ולהיות יחד, ההשתתפות בקבוצות - במצלמה פתוחה