סופ״ש ארוך (ד' עד שבת) של ויפאסנה - שימי לוי וקרן ארבל - למתרגלות/ים ותיקות/ים
22/10/2025 עד 25/10/2025
קטגוריית האירוע:
תנאי השתתפות:
Two week-long retreats in Tovana, and deep familiarity of a few years with Tovana's practice
תנאי השתתפות:
2 ריטריטים של שבוע בתובנה, אחד מהם בשנתיים האחרונות, והיכרות משמעותית של כמה שנים עם התרגול של "תובנה"
מיקום:
שעת התחלה:
רביעי 14:30
שעת סיום:
שבת 18:00
- מה היא מדיטציית תובנה (ויפאסנה)?
מדיטציית ויפאסנה הנה תרגול מדיטציה ששורשיו במסורת הבודהיסטית, המהווה חלק מדרך רוחנית המכוונת לחיים של שחרור ועירות. ההתעוררות לרגע ההווה מאפשרת הבנה וקבלה של טבענו ושל טבע הדברים בעולמנו. תרגול זה מכוון אותנו לקשב פנימי הפותח את ליבנו, מעמיק את הבנתנו ומאפשר להכרתנו להתבהר אל החוכמה והחמלה הנמצאות אצלנו ומכאן לחירות פנימית.
- מה בקורס שמארגנת עמותת תובנה?
בין אם התנסית במדיטציית תובנה (ויפאסנה) ובין אם ברצונך להתחיל, הקורס מהווה הזדמנות להקדיש את מלוא תשומת הלב והאנרגיה לתרגול השיטה בתנאים אופטימליים. רוב היום מוקדש לתרגול של מדיטציה בהליכה ובישיבה לסירוגין, בפרקי זמן קבועים. בכל יום ניתנות הנחיות מפורטות לגבי טכניקת המדיטציה, ובערב ניתנת שיחה על ידי המורים, אשר עוסקת בעקרונות המדיטציה ובנגיעתם במציאות היומיומית והאישית של חיינו. ברוח המסורת הבודהיסטית, פועלים המורים והצוות בהתנדבות, ואינם מקבלים כל שכר. עם סיום הקורס תינתן אפשרות להעניק תרומה לכיסוי הוצאות נוספות של תובנה ותרומה למורים.
לקבלת עדכון כשההרשמה נפתחת נא לרשום את המייל שלך למטה: Sign up to reciеve an email when registration begins
