שבת תרגול מדיטציה בבית-חנן בהנחיית אילן לוטנברג (ההרשמה נסגרה)
במה אנו נאחזים?
יום שבת, 26.8.17 10:00-17:00 (התכנסות ב-9:30)
הרשימה מלאה ויש גם רשימת המתנה ארוכה - לא ניתן להירשם יותר
אחד משלושת מאפייני המציאות הוא ארעיות, חולפיות, שינוי. אם ניתן להצביע על עובדה ודאית אחת בחיינו, היא אי הוודאות שמאפיינת אותם. אנחנו לא יודעים אף פעם כיצד ייראה הרגע הבא, גם במה שנתפס כשגרת יומנו. כדי לשכך את החרדה הקיומית הזו, אנחנו מנסים להחזיק בדברים ולמצוא בהם סיפוק, יציבות ובטחון, אך מכיוון שהם נתונים לאותה חוקיות, הם אינם יכולים לספק לנו אותם, אלא באופן חלקי, זמני וחולף. עלומים, בריאות, סטטוס, כוח, הון, מערכות יחסים, דעות, אמונות, הרגלים – כל מה שאנחנו נוטים לשים בו את מבטחנו, להזדהות איתו, להיצמד אליו ולהיאחז בו – ישתנה, ידעך ולפעמים גם יקרוס. אך למרות שכולנו מבינים זאת ברמה האינטלקטואלית, וגם חווינו וכאבנו את זה כשהמציאות טפחה על פנינו, אנחנו ממשיכים "להישען על הרוח", כפי שהבודהה כינה את ההתניה השורשית הזו שעומדת בבסיס הסבל האנושי.
הבודהה מציע לנו לאמץ דרך רדיקלית כדי לחיות בעולם הזה כפי שהוא, במציאות הזו על כל אתגריה – חופשיים, שמחים ושלווים. לשם כך, עלינו ללמוד לפעול בניגוד להרגלים המושרשים שלנו , ולוותר על כל סוגי ההיאחזות שאנו מכירים. לא להיאחז בדבר, כדי למצוא את החופש שאינו מותנה בדברים.
בסדנא זו נחקור את המנגנונים האלה בחיינו, ונלמד מהו השחרור באמצעות אי-היאחזות שמציעה לנו הדרך הבודהיסטית.
השבת תכלול פרקי זמן של מדיטציה מונחית, שיחות דהרמה ולימוד בקבוצה.
הסדנא מתאימה לבעלי נסיון ולחסרי נסיון כאחד.
שימו לב - ההרשמה היא להשתתפות מלאה בלבד.
אנא בואו לפני הזמן כדי להתמקם ולהתארגן בנחת כדי שנוכל להתחיל בזמן.
אנא קראו בתשומת לב את המידע שלהלן:
הרשמה
ההשתתפות בשישבת היא בהרשמה מראש בלבד.
הרשימה מלאה ולא ניתן להירשם יותר
אנו מבקשים לא להגיע ללא שנרשמתם.
התחייבות להשתתפות
שימו לב. מספר המקומות מוגבל. כאשר אתם נרשמים אתם מצהירים על כוונתכם להגיע.
הרשמה וביטול מאוחר עלולה למנוע ממישהו אחר השתתפות!
אנא הירשמו רק כאשר אתם משוכנעים שאתם רוצים ויכולים להגיע.
ביטולים
אם נרשמתם ואינכם יכולים להגיע אתם מתבקשים לבטל את השתתפותכם כדי לפנות מקום לממתינים.
הביטולים נעשים דרך המייל muli.glz@gmail.com
עלויות ההשתתפות
המפגש נערך על-פי מסורת ה'דאנה' – כלכלת הלב: ההוראה והמקום ניתנים ללא מחיר נקוב מראש על מנת לאפשר לכל מי שמעוניינ/ת להגיע ולתרגל ללא תלות במצב כלכלי. במקביל, הקהילה תומכת במורים ובמורות ובמקום באמצעות תרומה שניתנת בסיום המפגש.
תמיכה במורה
התרומה מטרתה לתמוך ביכולת של המורים והמנחים להמשיך ללמד ולאפשר את התרגול.
זוהי תמיכה קהילתית בה כל אחד ואחת נותנים לפי יכולתם/ן על מנת לסייע גם לאלה שידם אינה משגת. מורים רבים המלמדים בקורסים של "תובנה" מקדישים את מרבית זמנם ללימוד ואפשור הדהרמה מתוך נדיבות ורצון טוב לסייע לאחרים בדרך. התרומות מאפשרות להם להמשיך ולעשות זאת - ללא התמיכה של קהילת המתרגלים/ות אין זה אפשרי.
תמיכה בהוצאות המקום
קיום המקום בו יתקיים יום התרגול נשען אך ורק על נדיבות המשתתפים בפעילויות.
המשתתפים מוזמנים/ות לתמוך במקום מנדיבות ליבם.
מה להביא
בגדים נוחים וקלים לישיבה (מכנסי ג'ינס או קורדרוי אינם מומלצים)
שמיכה להתכסות באולם.
נעליים נוחות להסרה.
אוכל - מנה צמחונית לא חריפה שנחלוק בארוחת צהרים משותפת עם שאר המשתתפים.
לבחירה - מוזמנים להביא בנוסף פריט כיבוד קל (עוגה, עוגיות וכדומה. אין צורך להביא קפה, תה וסוכר(.
בקבוק מים
על מנת להשאיר את תרומתכם, תזדקקו לאמצעי תשלום. ניתן לתרום באמצעות צ'ק, או במזומן.
יש במקום כריות מדיטציה וכלי אוכל - אין צורך להביא
המתקשים לשבת על כריות יכולים לשבת על כסאות שישנם במקום
טרמפים
אנא ציינו בטופס אם אתם זקוקים לטרמפ או יכולים להציע טרמפ ואנו ננסה לעשות את החיבורים עם המשתתפים האחרים.
הגעה
אנא הקפידו להגיע עד 09:45 לצורך רישום והתארגנות, וכדי שנוכל להתחיל בנחת זמן.
גבעת הדהרמה נמצאת במושב בית-חנן (בגבעת האילנות)
Waze "גבעת הדהרמה"
מכביש 42 (המחבר בין מחלף עין הקורא וצומת בית עובד) נכנסים לככר הכניסה למושב.
יוצאים בככר ביציאה השלישית (של הצרכניה(.
משם ממשיכים ישר בדרך המייסדים בדיוק קילומטר עד למרגלות גבעת האילנות.
במזלג שלפני העליה לגבעה אל תמשיכו למעלה בכביש אלא קחו את הפיצול הימני לדרך המשתלה – שביל לבן (לכיוון השלט שחור לחוות סוסים)
המשיכו ישר על השביל הלבן כ 50 מטר עד שתראו משמאלכם את הכניסה לחניה של המתחם עם שלט "מדיטציה"
ניתן לחנות בשטח החניה שבפנים
אם החניה כבר מלאה אפשר לחנות לאורך השביל הלבן בצמוד לצידו השמאלי בלבד.
התרגול מתקיים במבנה הלבן בעל הדלת הכחולה.
לינק למפה https://goo.gl/maps/cRgbn8NPaWB2
מי יתן וכל יצור חי יהיה משוחרר מכאב ומסבל
מי יתן וכל יצור חי יחיה חיים חופשיים ומאושרים באמת
