שבת תרגול מדיטציה בירושלים בהנחיית אביב טטרסקי
שבת תרגול
בהנחיית אביב טטרסקי
שבת 9.4.16
בין השעות 10:00-17:00
בי"ס "אדם", עמק רפאים 22, ירושלים
אנאתה, לא-עצמי
את שבת התרגול נקדיש להתבוננות משותפת על תחושת העצמי שלנו. נזהה ממה היא מורכבת וכיצד היא מופיעה. הבודהה לימד שהיעדר עצמיות מאפיין אותנו כמו את כל התופעות. בהתבוננות שלנו לאורך היום נצליח אולי לראות מה היתה כוונתו.
את הראיה החדשה הזו נוכל לקחת איתנו לחיי היומיום. ליחסים שלנו עם עצמנו ועם אחרים. יחסים של חופש ושמחה.
היום יורכב מפרקי זמן של מדיטציה בישיבה והליכה בליווי הנחיות ושיחת דהרמה.
היום מתאים לבעלי רקע בתרגול כמו גם לחסרי ניסיון.
יש להתחייב להגיע ליום שלם. לא תתאפשר השתתפות חלקית.
אנא הגיעו ב-9:45 כדי להתמקם ולהתארגן ושנוכל להתחיל ביחד בזמן.
חשוב: אנא הביאו אתכם מזרון יוגה או שטיחון וגם כרית או יותר לישיבה נוחה (יש כסאות במקום למי שרוצה לשבת על כסא)
אביב טטרסקי
מנחה דהרמה וחבר ועד בעמותת תובנה. מתרגל כעשרים שנה. פעיל בקבוצת דהרמה מעורבת חברתית
אנא קראו בעיון את כל ההנחיות שלהלן:
ההשתתפות בהרשמה מראש בלבד:
להרשמה אנא מלאו את הטופס בלינק הזה
https://docs.google.com/forms/d/1fiuZ1cUvyA4rytLEY8Ve045aT5IIAo3DAGbcbxcUATY/viewform
אי הופעה וביטולים
שימו לב: מספר המקומות ביום זה מוגבל. כאשר אתם נרשמים אתם מצהירים על כוונתכם להגיע. הרשמה וביטול מאוחר עלולה למנוע ממישהו אחר השתתפות! אנא הירשמו רק כאשר אתם משוכנעים שאתם רוצים ויכולים להגיע.
אם נרשמתם ואינכם יכולים להגיע לקורס אתם מתבקשים לבטל את השתתפותכם כדי לפנות מקום לממתינים/ות
הביטולים נעשים דרך המייל liora152@gmail.com
עלות ההשתתפות
עמותת "תובנה" היא ארגון התנדבותי ללא מטרות רווח אשר ממומן אך ורק על ידי תרומות המשתתפים.
ארגון הקורס, המקום והלימוד בקורס ניתנים למשתתפים/ות במסורת ה"דאנה" ללא הבטחה מוקדמת לתמורה.
"דאנה" היא המסורת העתיקה של נתינה מתוך נדיבות הלב והערכה למקום וללימוד.
מורים רבים המלמדים בקורסים של "תובנה" מקדישים את חייהם להפצת הדהרמה מתוך נדיבות לב ורצון טוב לסייע לאחרים בדרך. התרומות מסייעות להם להמשיך ולקיים אורח חיים של העמקה בדרך ולחלוק את פירותיה עם האחרים.
עם סיום המפגש תהיה הזדמנות לנתינה על פי רצון ויכולת - 1) למנחה 2) לעמותת תובנה לכיסוי הוצאות הארגון, נסיעות ושכירות המקום.
מה להביא
כדאי לבוא בבגדים נוחים
שאל להתכסות.
מנה אישית לארוחת הצהריים.
צלחת וסכו"ם.
בקבוק מים
חשוב: אנא הביאו אתכם מזרון יוגה או שטיחון וגם כרית או יותר לישיבה נוחה (יש כסאות במקום למי שרוצה לשבת על כסא)
נעליים נוחות להסרה (נעלי בית או כפכפים)
על מנת להשאיר את תרומתכם, תזדקקו לאמצעי תשלום. ניתן לתרום באמצעות צ'ק, או במזומן
יצירת קשר
לשאלות בכל הנוגע לרישום ולתשלום אנא פנו אל ליאורה במייל liora152@gmail.com
אם פנייתכם לא נענתה תוך 2-3 ימים ניתן להתקשר אליה ל 054-521-7264
מי יתן ונפיק את מירב התועלת מן התרגול בקורס זה.
מי יתן וכל יצור חי יהיה משוחרר מכאב ומסבל.
מי יתן וכל יצור חי יחיה חיים חופשיים, מאושרים ואמיתיים