שישי-שבת של תרגול מדיטציה בהנחיית דני רוט ומולי גלזר בתל אביב

להרחיב את דרגות החופש

שישי-שבת של תרגול מדיטציה

בהנחיית דני רוט ומולי גלזר

יום שישי 15.1.16 בין השעות 10:00 -18:00 (התכנסות ב-9:45)

יום שבת 16.1.16 בין השעות 10:00 –18:00 (התכנסות ב-9:45)

בית הסנגהה של עמותת תובנה, רח עובדיה מברטנורה 21 דירה 15, מתחם בזל, תל-אביב

"בכל פעם שתשחרר מעט, תזכה למעט חופש
בכל פעם שתשחרר הרבה, תזכה להרבה חופש
וכאשר תשחרר לחלוטין, תזכה לחופש מוחלט" אג'האן צ'ה

שחרור מלא ומוחלט מכל כבלינו זו מטרת התרגול. אלה כבלים של האחזות בתפיסות על עצמנו, על העולם ועל הקשר שביניהם. כבלים של תגובתיות אוטומטיות שאינה משאירה מרחב לחוכמה. לעיתים שחרור כזה קורה בבת אחת, ולעיתים קרובות יותר אנו צועדים בדרך ויוצרים תנאים להתרת קשרים וסיבוכים בזה אחר זה. התוצאה היא התרחבות הדרגתית של דרגות החופש שלנו. זו 'מלאכת התרגול', ולשם כך נתכנס ליומיים של תרגול בצוותא.

שני ימי התרגול יתנהלו בשתיקה, ויכללו תרגול מדיטציה, שיחה בצוותא על ראיית הדברים כפי שהם (וי-פסאנא) וזמן לשיחות אישיות.

ההשתתפות מתאימה למתרגלים/ות בעלי ניסיון וחסרי ניסיון כאחד .

יש להתחייב להגיע לשני הימים במלואם. לא תתאפשר השתתפות חלקית.

דני רוט

מתרגל מדיטציה מאז 1999. חוקר את התודעה ואת הקשר גוף-נפש הן בתרגול המדיטציה, והן במקצועו כפסיכולוג קליני. יליד 57', נשוי ואב לשלוש בנות.

מולי גלזר

מתרגל ולומד מדיטציה, דהרמה בודהיסטית ויוגה משנת 2000. עובד כרכז בהנהלת עמותת תובנה. למד משפטים, כלכלה ומנהל עסקים והוסמך כעו"ד. עסק בתחומי האסטרטגיה העסקית והשיווקית ובייעוץ למנהלים. יליד 69' גר עם משפחתו בת"א.

אנא קראו בתשומת לב את המידע שלהלן

הרשמה

ההשתתפות בשישבת היא בהרשמה מראש בלבד.
ההרשמה נעשית על ידי מילוי טופס למילוי טופס הרשמה לחצו כאן
https://docs.google.com/forms/d/1v4wqXDSlN9gpc5IGbvqIRmbIf-7ddPdJ7H-LzCHb7C4/viewform

התחייבות להשתתפות

שימו לב. מספר המקומות ביום זה מוגבל. כאשר אתם נרשמים אתם מצהירים על כוונתכם להגיע.
הרשמה וביטול מאוחר עלולה למנוע ממישהו אחר השתתפות!
אנא הירשמו רק כאשר אתם משוכנעים שאתם רוצים ויכולים להגיע.

ביטולים

אם נרשמתם ואינכם יכולים להגיע לקורס אתם מתבקשים לבטל את השתתפותכם כדי לפנות מקום לממתינים.

הביטולים נעשים דרך המייל tovana.city@gmail.com

עלות ההשתתפות

עמותת "תובנה" היא ארגון התנדבותי ללא מטרות רווח אשר מארגן קורסי ויפאסנה ופעילויות נלוות וממומן אך ורק על ידי תרומות המשתתפים. אף גוף מסחרי או כל גוף אחר אינו עומד מאחורי "תובנה".

ארגון הקורס, המקום והלימוד של המורה ניתנים למשתתפים/ות ללא הבטחה מוקדמת לתמורה, על בסיס "דאנה" שהיא המסורת העתיקה של נתינה מתוך נדיבות הלב.

תמורה עבור ההוראה בקורס

המנחים אינם מקבלים שכר עבור הוראתם בקורס. בסיום הקורס המשתתפים והמשתתפות מוזמנים לתמוך מנדיבות ליבם במנחים ובהמשך הוראת הדהרמה.

דאנה לבית

בית הסנגהה בו יתקיים הקורס ניתן לנו בנדיבות ואחזקתו נשענת על נדיבות המשתתפים בפעילויות. בסיום הקורס המשתתפים מוזמנים/ות לתמוך בבית מנדיבות ליבם/ן.

מה להביא

בגדים נוחים וקלים לישיבה (מכנסי ג'ינס או קורדרוי אינם מומלצים)

שאל דק להתכסות.

נעליים נוחות להסרה (נעלי בית או כפכפים)

בכל יום מנה צמחונית לא חריפה שנחלוק בארוחת צהרים משותפת עם שאר המשתתפים.

על מנת להשאיר את תרומתכם, תזדקקו לאמצעי תשלום. ניתן לתרום באמצעות צ'ק, או במזומן

הגעה לקורס

אנא הקפידו להגיע כל יום לא יאוחר מ 9:45 לצורך רישום והתארגנות, וכדי שנוכל להתחיל בנחת זמן.

לינה

הקורס אינו כולל לינה אבל ישנה אפשרות ללון בבית הסנגהה.
מי שמעוניין בכך אנא הצטיידו בהתאם בשקי שינה
את הלינה יש לתאם מראש עם מנהלת הרישום מיכל במייל tovana.city@gmail.com

מענה לפניות

במקרה של קשיים בכל הנוגע לרישום שלא נענים באימייל tovana.city@gmail.com
ניתן גם ליצור קשר עם מנהלת הרישום – מיכל יון 054-7460210 עדיף לשלוח SMS.

טרמפים

המעונינים לתת או לקבל טרמפ מוזמנים להכנס ללוח טרמפים ולקבוע ישירות עם המציע/המקבל.

ללוח טרמפים לחצו כאן:
https://docs.google.com/spreadsheets/d/1EFkj_RDYDrLFRIOCP7qIHsYfJJabWApqWsHaAw3S0p4/edit?usp=sharing

מי יתן ונפיק את מירב התועלת מן התרגול בקורס זה.

מי יתן וכל יצור חי יהיה משוחרר מכאב ומסבל

מי יתן וכל יצור חי יחיה חיים חופשיים ומאושרים באמת