שבת תרגול מדיטציה בירושלים בהנחיית אביב טטרסקי

שבת תרגול של מדיטציה בירושלים

בהנחיית אביב טטרסקי

שבת 18.4.15 בין השעות 10:00-17:00

במרכז "אורפיאוס", רחוב האומן 18, איזור התעשיה תלפיות, ירושלים

הדהרמה מכוונת אותנו להפוך מודעים לבורות שלנו: היא אחד משלושת הרעלים שמערפלים את התודעה, היא גם אחת משתי הסיבות לדוקהה. בורות מעצם הגדרתה היא ידיעה שגויה. כיצד אם כן אפשר לדעת שאני לא יודע?

במהלך היום נתרגל יחד בשתיקה וננסה להתחקות אחרי ביטויים של הבורות שלנו: כיצד היא מופיעה בתרגול? כיצד היא מופיעה בחיי היומיום שלי? כיצד היא מופיעה בפעולה?

ננסה להיעזר בעצירה ובהקשבה כדי לזהות את נקודות העיוורון שלנו ואולי נגלה מהיכן יכולה להיוולד הבנה נכונה.

השבת מתאימה למתרגלים מנוסים וחדשים.

אביב טטרסקי

מתרגל בעמותת תובנה מאז 1999. במשך 20 שנה תרגל ולימד אמנויות גוף ולמד את האופן שבו התודעה באה לידי ביטוי דרך הגוף. מהמיסדים של דהרמה מעורבת חברתית.

אנא קראו בעיון את כל ההנחיות שלהלן:

כדאי לדעת

היום יתקיים ברובו בשתיקה, ויכלול לימוד ותרגול מדיטציה, שיחה וזמן לשאלות.

כדאי לבוא בבגדים נוחים

יש להתחייב להגיע ליום שלם. לא תתאפשר השתתפות חלקית.

אנא הגיעו עד 9:45 כדי להתמקם ולהתארגן ושנוכל להתחיל ביחד בזמן

ההשתתפות בהרשמה מראש בלבד

להרשמה אנא מלאו את הטופס בלינק הזה

https://docs.google.com/forms/d/1d5XtjROwisJ_pbYGdQMeYOeqZ7slnjUTzOmTORZOYu8/viewform 

ביטולים

מספר המקומות בקורס מוגבל. אם נרשמתם ואינכם יכולים להגיע לקורס אתם מתבקשים לבטל את השתתפותכם כדי לפנות מקום לממתינים.

הביטולים נעשים דרך המייל avivsky@gmail.com 

כיסוי הוצאות הארגון

כיסוי הוצאות הארגון (שכירת המקום, עלויות ארגון של תובנה) נשען על נדיבות לב המשתתפות/ים.

בסיום היום תינתן לכולם אפשרות לתמוך במימון הארוע. 

ניתן לשלם במזומן או בצ'ק לפקודת עמותת תובנה (לא ניתן לשלם בכרטיס אשראי)

תשלום למורה

הלימוד של המורה בקורס ניתן ללא הבטחה מוקדמת תמורה והוא נשען על נדיבות ליבם של המשתתפים בסיום.

מורים רבים המלמדים בקורסים של "תובנה" מקדישים את חייהם להפצת הדהרמה מתוך נדיבות לב ורצון טוב לסייע לאחרים בדרך. התרומות מסייעות להם להמשיך ולקיים אורח חיים של העמקה בדרך ולחלוק את פירותיה עם האחרים.

מה להביא

שאל להתכסות.

מנה צמחונית כדי לחלוק בארוחת הצהריים.

צלחת וסכו"ם.

בקבוק מים

כריות ישיבה - 1-2 כריות לצורך ישיבה נוחה.

נעליים נוחות להסרה (נעלי בית או כפכפים)

על מנת להשאיר את תרומתכם, תזדקקו לאמצעי תשלום. ניתן לתרום באמצעות צ'ק, או במזומן

יצירת קשר

לשאלות בכל הנוגע לרישום ולתשלום אנא פנו אל אביב במייל avivsky@gmail.com

אם פנייתכם לא נענתה תוך 2-3 ימים ניתן להתקשר אליו ל 052-612-5119

מי יתן ונפיק את מירב התועלת מן התרגול בקורס זה.

מי יתן וכל יצור חי יהיה משוחרר מכאב ומסבל.

מי יתן וכל יצור חי יחיה חיים חופשיים, מאושרים ואמיתיים