ריטריט ויפאסנה בהנחיית כריסטופר טיטמוס, סנדיה בר קמה ובסיוע אלהיה איל-מור

בהנחיית כריסטופר טיטמוס, סנדיה בר-קמה  ובסיוע אלהיה איל- מור

הקורס יתקיים בעין דור.

 מדיטציית תובנה (ויפאסאנה) היא טכניקה המבוססת על שילוב של התבוננות רגועה וערנית בתהליכי גוף והכרה, מסייעת לפיתוח כלי התמודדות עם תהפוכות החיים ומעודדת שלווה, חוכמה וחמלה.

 This silent retreat will include comprehensive meditation instructions in Vipassana (Insight) meditation, a dharma Daily talk and regular one to one meetings with the teachers.

The retreat offers the opportunity to go deeply into ourselves in a supportive and caring atmosphere. We focus on the cultivation of presence, compassion and deep understanding. We practice letting go of stress factors and allow insights that lead to inner liberation.

• הקורס מתאים לכולם - חדשים למדיטציה ובעלי נסיון קודם

• הגעה לעין דור בשעות 14:00-16:00 לצורך רישום והתארגנות. הקורס יסתיים ביום שבת בשעה 13:00.

אם לא השתתפת בעבר בקורס של תובנה, אנא קרא מהו קורס בתובנה?

הריטריט ניתן במסורת הדאנא - נתינה על פי נדיבות הלב. לקריאה נוספת על דאנא לחץ כאן

טופס הרשמה להתנדבות בקורס

עמותת תובנה מתבססת ומתנהלת ברובה על עבודת מתנדבים. במהלך השנה מתנדבים בקורסים השונים בעין דור כ-200 מתרגלים, וזאת בנוסף לכ-50 פעילים בתפקידים קבועים. לשם קיום הקורסים והצלחתם יש צורך בהרבה ידיים עוזרות כאנשי צוות מטבח ובתפקידי ניהול הקורסים והמטבח.
הנך מוזמן/ת לחוייה המיוחדת והמעשירה של "ריטריט שירות": הזדמנות לשלב תרגול מדיטציה תוך כדי עשייה, נתינה ועבודה כסנגהה: תרגול מעשיר המהווה גשר אל היושבים על הכרית בריטריט ולתרגול ביום-יום. צוות המטבח ומנהלי הריטריט מתרגלים ריטריט שרות לצד ובחפיפה לכלל מתרגלי הקורס.
הנכם מוזמנים להתנדב ולתרגל תוך כדי עשייה.

 הרשמה להתנדבות בקורס

טופס הרשמה לקורס

טופס אישור השתתפות בקורס

טופס ביטול השתתפות

הרשמה ללוח  טרמפים