ריטריט פסח עם צ'ארלס ז'נו ולילה קמחי

ריטריט בהנחיית צ'ארלס ז'נו, ולילה קמחי

מיקום: עין דור

ריטריט פסח עם צ'ארלס ז'נו ולילה קמחי

להרגיע את התודעה ולפתוח את הלב - דרך ישירה לחופש פנימי

 במהלך הריטריט נעמיק את תרגול ההתבוננות שלנו. נפתח מודעות לגוף ולתודעה תוך בחינת האיכויות המתבטאות דרכם רגע אחרי רגע. התבונה שצומחת מהתבוננות זו תגלה בפנינו את טבע הדברים ותאפשר לנו טרנספורמציה פנימית רבת עוצמה.

את תרגול ההתבוננות נעשיר דרך תרגול של מטהה (אהבה ידידותית). תרגול זה מביא עימו איכות תודעה מרווחת יותר. הטיפוח של איכויות כגון חמלה וטוב-לב מפתח גישה של קבלה עצמית ופתיחות הן כלפי עצמי והן כלפי אחרים.

• הקורס מתאים לכולם - חדשים למדיטציה ובעלי נסיון קודם.
• הקורס יתקיים בעיקר באנגלית. תרגום ינתן במידת הצורך.
• הגעה לעין דור בשעה 14:30-16:30 לצורך רישום והתארגנות. הקורס יסתיים ביום שני בשעה 14:00.
• אם לא השתתפת בעבר בקורס של תובנה אנא קרא/י מהו קורס בתובנה?

Insight meditation retreat- with Charles Genoud

Settling our mind – Opening our heart : A Direct Path to Inner-Freedom

Insight meditation is a simple direct practice of the moment-to-moment careful attention to our mind/body process with a relaxed and interested attitude.

By staying present we learn to meet ourselves and life from a place of greater connectedness and balance. As our practice unfolds, a clear seeing and understanding manifests which supports the way of liberation.
Loving-kindness meditation will be part of the retreat as it develops the heart’s capacity to open and relate to experiences with greater kindness and compassion.
The retreat will take place in Noble Silence, and the format will include instructions in both types of meditation, an evening talk and discussions to support the participants in their practice.

This retreat is suitable for both beginning and experienced students of meditation.

Donation for the teachers:
According to the Buddhist tradition, the value of the teachings cannot be measured.
However, the means by which the teachings continue have always been supported by
those who recognize their value. Traditionally in Buddhist societies, the community
supported all needs of the teachers. In the West, such support has not been
developed, the only monetary compensation teachers receive is that provided by
retreatants such as yourselves, at the end of the retreat.

התנדבות בקורס

עמותת תובנה מתבססת ומתנהלת ברובה על עבודת מתנדבים. במהלך השנה מתנדבים בקורסים השונים בעין דור כ-200 מתרגלים, וזאת בנוסף לכ-50 פעילים בתפקידים קבועים. לשם קיום הקורסים והצלחתם יש צורך בהרבה ידיים עוזרות כאנשי צוות מטבח ובתפקידי ניהול הקורסים והמטבח.

הנך מוזמן/ת לחוייה המיוחדת והמעשירה של "ריטריט שירות": הזדמנות לשלב תרגול מדיטציה תוך כדי עשייה, נתינה ועבודה כסנגהה: תרגול מעשיר המהווה גשר אל היושבים על הכרית בריטריט ולתרגול ביום-יום. צוות המטבח ומנהלי הריטריט מתרגלים ריטריט שרות לצד ובחפיפה לכלל מתרגלי הקורס.

הנכם מוזמנים להתנדב ולתרגל תוך כדי עשייה.

הרשמה:

הרשמה להתנדבות בקורס
טופס הרשמה לקורס
טופס אישור השתתפות בקורס
טופס ביטול השתתפות
הרשמה ללוח טרמפים