יסודות המדיטציה והחכמה הבודהיסטית- קורס בהנחיית ערן הרפז בכליל

יסודות המדיטציה והחכמה הבודהיסטית

קורס מבוא קצר בהנחיית ערן הרפז

ימי ראשון, 19:00-21:00 (החל מ- 16.11.2014) במרכז 'משיב נפש', כליל

רקע

החכמה הבודהיסטית ("דְהָרְמָה") מעמתת אותנו עם העובדה שאי-נחת וחוסר סיפוק מהווים מרכיב משמעותי בחוויה האנושית. הדהרמה גם מגלה לנו כי יש חופש מאי-הנחת וחוסר הסיפוק. באמצעות פיתוח וטיפוח של חכמה וחמלה, התנהלות מוסרית אחראית וחקירה מדיטטיבית מוליכה אותנו הדהרמה לחשוף דעות קדומות, מוטעות ומתעתעות, אשר טמונות בבסיס החשיבה שלנו, ומסייעת לנו לפתח דרך חיים של חופש וחמלה.

הקורס, בן 8 המפגשים, מיועד לאנשים החדשים יחסית לעולם המדיטציה והחשיבה הבודהיסטית

ההשתתפות בקורס מחייבת תרגול מדיטציה בבית- הקורס מיועד לעזור לתלמידים לפתח תרגול מדיטציה יומיומי שהוא מרכיב חיוני בדרך.

ערן הרפז

בחכמה הבודהיסטית פגשתי לראשונה ב-1991, במסגרת לימודי פילוסופיה באוניברסיטת ת"א. בהמשך נחשפתי אל עולם המדיטציה בתקופה בה חייתי באוסטרליה. משהו נגע וניגע בי עמוקות. שאלות של משמעות, של חיים ומוות, קיבלו מילים, קיבלו לגיטימציה. מצאתי עצמי ממשיך לשנים בהן מרכז חיי היו תקופות ארוכות בהן שהיתי בדממה במנזרים ומרכזי מדיטציה בהודו ובמקומות שונים בעולם, לומד את אמנות המדיטציה והחכמה הבודהיסטית, צולל אל מצולות עצמי וההוויה. מורים שונים, ממזרח ומערב, הדריכו אותי, ומעל כולם – כריסטופר טיטמוס – היקר והאהוב – אחד החשובים במורי הדהרמה במערב.

הלימוד והתרגול האלה שינו את חיי. הרשות להיות מי שאני. הרשות להבחין בחוסר התוחלת המאפיין כל-כך הרבה סיפורים שמספרים לנו על החיים: מה חשוב בחיים, מה מביא אושר, מה זה אושר בכלל, מלכתחילה...?

נוכחתי לדעת גם כיצד המפגש עם הלימוד והתרגול האלה משנים את חייהם של רבים, רבים אחרים שפגשתי והכרתי מקרוב במהלך השנים.

מאז חזרתי לחיות בישראל, בתחילת שנות האלפיים, אני גם עוסק בלחלוק וללמד את הדרך: במסגרת קורסי מדיטציה, סופישבוע, סדנאות, קבוצות מדיטציה, מודעות קשובה (MBSR), ליווי אישי, תרגום וכתיבה.

בדרך העבודה שלי אני שם דגש על פרשנות רלבנטית לזמננו לחכמה העתיקה, ולנגיעה של הדהרמה בחיים שלנו, כאן ועכשיו.

לאתר של ערן www.eranoot.com

הקורס יכלול

לימוד שיטתי של מדיטציה-לימוד ותרגול המדיטציה יכלול לימוד מעמיק של מדיטציית ויפסאנהתובנה, מיינדפולנס-mindfulless תוך הכרות עם טכניקות מדיטציה אחרות (סָמאטָה, מֶטה)

לימוד של יסודות השקפת העולם הבודהיסטית-מנושאי הלימוד:

אי-נחת וסבל

עבודה עם הלכי רוח מאתגרים (חמדנות, כעס, אי-שקט, עצלות, ספק)

היאחזות

חלופיות וארעיות

חקירת ההשקפה 'אני'

חופש

חמלה

הדרך הרוחנית

עלויות

דמי השתתפות ע"ס 200 ₪ – לכיסוי אירוח הקורס ע"י סטודיו "משיב נפש".

התשלום לערן, עבור הלימוד וההנחיה, הינו על בסיס של דאנארוחב-לב – נתינה חופשית כביטוי של הכרת תודה והערכה .

הרשמה

להרשמה אנא פנו לערן במייל eran.eranoot@gmail.com

להרשמה טלפונית 054-4347477

מומלץ להירשם במייל. יש לשלוח שם וטלפון ולפרט רקע קודם.

הוראות הגעה ניתן למצוא בלינק

http://mnclil.wordpress.com/%D7%99%D7%A6%D7%99%D7%A8%D7%AA-%D7%A7%D7%A9%D7%A8/