בית המדרש החופשי - לימוד דהארמה משותף בתל אביב

לימוד דהאמה משותף בבית הסנגהה

רח' עובדיה מברטנורה 21/15 תל אביב

אנחנו רוצים/ות להזמין אתכם/ן לבית המדרש החופשי.

 בבית המדרש ניפגש אחת לשבועיים בבוקר בבית הסנגהה ללימוד משותף. הלימוד יתמקד בטקסטים בודהיסטיים קלאסיים, בד"כ בעברית.

לתשומת לבכם/ן: בית המדרש מיועד למתרגלים ומתרגלות וותיקים/ות שישבו במספר רטריטים ומעוניינים/ות להעמיק את היכרותם/ן עם ההגות הבודהיסטית.

אין זו מסגרת מתאימה למתרגלים חדשים

הלימוד בבית המדרש הוא לימוד משותף. קוראים יחד טקסט בשני שלבים: שלב של הבנה ושלב של רפלקסיה. הקריאה היא 'קריאה יחפה' ניגשים אליה יחד ומנסים להבין יחד את הדברים. הקריאה הרפלקטיבית מתמקדת באופן בו אנו פוגשים/ות את הטקסט בתרגול הפורמאלי והבלתי-פורמאלי.

כמה דגשים:
התפיסה של בית המדרש הנה של לימוד מכוון תרגול. הלימוד מתחיל בתרגול וחוזר לתרגול. נפתח את היום במדיטציה וגם נסיים במדיטציה שבה ננסה להרהר או ליישם רעיונות שעלו בלימוד.
הלימוד מעצם טיבו, פונה לחלקים האינטלקטואליים שלנו. התרגול שלנו בלימוד יהיה לנסות ולשמר דיון אישי שמחובר לחוויות שלנו ולתרגול שלנו. חקירה שמכוונת להבנה ובירור ולא לווכחנות. מסיבה זו, נתחיל את המפגש בסבב היכרות/ מה-נשמע שיסייע לנו לשמור על אווירה אינטימית ועל אווירה של כבוד הדדי והקשבה. המדיטציות השקטות יסייעו לנו בכך.
ננסה ליצור לימוד משותף ומונחה. לימוד פתוח בו תפקיד המנחה לשמור על הצורה, לאפשר את הלימוד, ולהכין את המפגש על מנת שהדיון יוכל להיות עשיר יותר.

לוח הזמנים למפגשים:

9:45 התכנסות/ תה
10:00 מדיטציה
10:30 סבב היכרות/ מה נשמע?
10:50 לימוד משותף – סבב קריאה והבנה: קריאת הטקסט, ניסיון להבינו, לברר נקודות לא ברורות (קריאה יחפה).
12:00 הפסקה
12:20 ישיבה קצרה להתקרקעות והמשך בקבוצות – סבב אישי: איפה הטקסט פוגש אותי? מה היה הכי משמעותי לי בטקסט? מה הכי נגע בי? רלבנטיות של הטקסט לתרגול שלי?
13:05 שיתוף (דיווח) על תוצרי העבודה בקבוצות.
13:20 מדיטציה סוגרת + מטה.
13:55 סיכום, קיפול ודאנה.
14:00 סיום.

אנא הצטרפו בשמחה.
יש לתאם מראש הגעה עם רחל במייל racheli.moran@gmail.com