סופ"ש מדיטצית ויפאסנה בהנחיית מיכל כהן ובסיוע אסף פדרמן

הכל זורם ומשתנה: על שינוי, אובדן צמיחה וחופש

אחד ממאפייני הקיום, עליהם הצביע הבודהא, היא העובדה שכל מה שאנו חווים, תופסים, חושבים או מרגישים - נמצא בתהליך מתמיד של השתנות. גם אנחנו עצמנו משתנים. לא נוכל לטבול את רגלנו פעמיים באותו נהר – אנחנו כבר לא מה שהיינו, גם הנהר לא. טבעם המשתנה של הדברים הוא טבע העולם.

הבנת ההשתנות היא פשוטה לכאורה. לחיות עם ההשתנות זה כבר סיפור אחר. לברך על ההשתנות, לאהוב אותה, לייחל לה ולסמוך עליה – זה אולי כל הסיפור כולו.

ריטריט סוף השבוע ייתקיים בשתיקה מלאה, ויניח את היסודות לתרגול מדטצית ויפאסנה החקירה המדיטטיבית תתמקד באמת ההשתנות מנקודת מבט תיאורטית, מעשית וחוויתית.

הריטריט מתאים למתרגלים חדשים ומנוסים כאחד

לשם קיום הקורסים והצלחתם, יש צורך בהרבה ידיים עוזרות, הן כאנשי צוות מטבח ובעיקר לתפקידי ניהול הקורסים והמטבח. המתנדבים בקורס חווים "ריטריט שרות" זאת הזדמנות לשלב נתינה ותרגול מדיטציה ומהווה תרגול עשיר וגשר בין היושבים על הכרית לתרגול ביום - יום.

עמותת תובנה מתבססת ומתנהלת ברובה על מתנדבים. במהלך השנה מתנדבים בקורסים השונים בעין דור כ- 200 מתרגלים, וזאת בנוסף לכ - 50 פעילים בתפקידים קבועים.

הנכם מוזמנים להתנדב ולתרגל תוך כדי עשייה.

שימי לב, הקורס מלא. ניתן להרשם לרשימת המתנה או להתנדבות בקורס.