קורס דרך הלב - הכרת תודה ומטהה בהנחיית סטיבן פולדר ושימי לוי

בסופ"ש זה נטפח יחס של קירבה והתידדות עם עולמנו הפנימי והחיצוני נאפשר את שיחרור הלב מהכבלים : דפוסים ,אמונות ,פחדים ... דרך ראית הטוב , רכות וחיבור לעולם.

במהלך הימים נתרגל מדיטציה עתיקה במסורת אותה לימד הבודהה שמטרתה לשחרר את הלב מדפוסים של כיווץ, פחד, אשמה, בושה וכעס. נתרגל טיפוח עדין וחכם של חסד , דרך ראית הטוב ,קירבה לעצמי וחיבור לעולם.

עוד על תרגול המטהה במאמרה של שרון זלצברג בקישור זה:

http://www.vipassana.com/meditation/facets_of_metta.php

הקורס מתאים למי שישב לפחות רטריט ארוך אחד של שבוע

לשם קיום הקורסים והצלחתם, יש צורך בהרבה ידיים עוזרות הן כאנשי צוות מטבח בקורסים ובעיקר לתפקידי ניהול הקורסים. המתנדבים בקורס חווים "ריטריט שרות" זאת הזדמנות לשלב נתינה ותרגול מדיטציה ומהווה תרגול עשיר וגשר בין הישיבה על הכרית לתרגול ביום – יום.
עמותת תובנה מתבססת ומתנהלת ברובה על מתנדבים. במהלך השנה מתנדבים בקורסים השונים בעין דור כ 200 מתרגלים, וזאת בנוסף לכ – 50 פעילים המשמשים בתפקידים קבועים.

 התנדבות בקורס

טופס הרשמה

טופס אישור

טופס ביטול

לוח טרמפים

הגעה לעין דור בשעה 14:30-16:30 לצורך רישום והתארגנות. הקורס יסתיים בשעה 18:00