סוף שבוע בנושא שמחה בהנחיית סטיבן פולדר, מיכל כהן ובת אל טולנאי

בהנחיית: סטיבן פולדר, מיכל כהן ובסיוע בת אל טולנאי

 מיקום: עין דור

 פעמים רבות שמחה ותחושת סיפוק הן חולפות וקצרות מועד. שוב ושוב אנחנו יורדים מפסגת ההר אל כיכר השוק, מגלים שמה שזכינו בו אבד לנו כמו עוד לילה נהדר שאחריו התעוררנו עם כאב ראש. כפי שכותב ג'ק קורנפילד, "אחרי האקסטזה, הכביסה".

אם האושר שלנו תלוי בנסיבות, הרי שכשאלו חולפות גם האושר נעלם. האם נוכל לחוות אושר שאינו תלוי בנסיבות ושמחה בסיסית וראשונית שדבר לא יוכל לגזול מאיתנו?

בסוף שבוע זה נלמד ונתרגל בשני כיוונים: האחד, זיהוי ושחרור החיכוך וההתנגדות שמונעות מאיתנו להיות מסופקים. השני, הקשבה שקטה ורגישה לריקוד החיים מלא השמחה בתוכנו ומסביב לנו.

Joy and contentment, are usually so brief, and so passing. We come down from the mountain back to the market place. We always end up losing what we have. The great night ends with the morning headache. Or as Jack Kornfield writes: 'After the ecstacy, the laundry'.

The reason is that the joys are dependent on a set of conditions, and when the conditions change the joy vanishes. But can we experience joy that is independent of conditions? That is, a 'default' deep happiness that nothing can steal from us?

In this weekend we will learn and practice two basic directions. One is the identification and release of the friction and resistance that prevents us from being contented. The second is learning to listen in quietness and sensitivity to the joyful dance of life within and around us.

סוף השבוע מתאים לכולם- מתרגלים מנוסים וכאלה ללא נסיון קודם במדיטציה.

ההרשמה נפתחה:

התנדבות בקורס

טופס הרשמה

אישור הרשמה

ביטול הרשמה

הרשמה ללוח טרמפים

הגעה לעין דור בשעה 17:00-18:30 לצורך רישום והתארגנות. הקורס יסתיים ביום שבת בשעה 18:00