הקארמה בדרך הדהרמה קורס בהנחיית יונתן דומיניץ ושרית זר-אביב בתל אביב

לחוק הקארמה מקום חשוב בתורת החופש שלימד הבודהה. הדרך שהתווה לשחרור נוסחה מתוך הבנה עמוקה של חוקי סיבה-תוצאה והתלות ההדדית בתוך עולם התופעות. הבנה והפנמה של חוקיות זו עשוייה לשמש זרז לתהליך ההתעוררות ולתת רוח גבית לתרגול היומי, להפנמת ולהטמעת הדרך בתוך היומיום שלנו.

קורס זה מוצע לאלו המעוניינים להעמיק את ההבנה וההפנמה של דרך הדהרמה אל תוך ההוויה וחיי היומיום. המפגשים ישלבו שיחות חקירה ושיתוף בנושאים השונים ומרכיבי הדרך השונים שלהם נגיעה וביטוי לחוק הקארמה ולהשלכותיו על פעולותינו וחיינו.

בין הנושאים שבהם יעסוק קורס זה:

• הייחודיות של חוק הקארמה בהבנה הבודהיסטית
• התוצאות וההשלכות של הבנת חוק הקארמה על פעולותינו
• התנהגות אתית (סילה) בראי חוק הקארמה
• כוונות, מחשבות ופעולות מתוך הפנמת חוק הקארמה
• מערכות יחסים וטרנספורמציה התנהגותית
• קארמה ונדיבות
• קארמה ואנאטה- חוק הקארמה אל מול תעתוע העצמי, אי דואליות מול קארמה
• שחרור ויציאה מחוץ לחוק הקארמה

מבנה הקורס:

8 מפגשים שבועיים, בימי ג' 19:30-22:00 במכללת רידמן, ירמיהו 5 תל אביב.

תאריך התחלה: 13.3.2012 תאריך סיום 8.5.2012

מבנה המפגשים:

בכל מפגש יהיה תירגול מדיטציה, שיחת לימוד, עבודה בקבוצות קטנות תוך שיתוף אישי בנושאים אותם נלמד ונחקור, ושיתוף הלמידות במעגל הרחב.

ההשתתפות בקורס כוללת גם התבוננות וחקירה אישית יומיומית בנושאים שילמדו בקורס, יחד עם תרגול עצמי בבית.

השתתפות בקורס:

הקורס מיועד לבעלי נסיון בסיסי בתרגול מדיטציה המעוניינים להעמיק ולהרחיב את ההבנה והתרגול לתוך חיי היומיום.

הדרישות מהמשתתפים:

• מחויבות להשתתפות ברוב המפגשים (80% מהמפגשים).
• מוכנות להשתתף בקבוצות עבודה, חקירה ושיתוף קטנות במהלך המפגשים.
• מחוייבות לתרגול עצמי בבית- התבוננות וחקירה אישית על פי ההנחיות בכל מפגש.

הרשמה לקורס:

הקורס פתוח לעשרים וחמישה משתתפים/ות לכל היותר. כדי להבטיח את מקומכם יש להקדים ולהירשם.

בשל מספר המקומות המוגבל, והתלות ההדדית בין המשתתפים/ות, נבקש מהמשתתפים/ות להביע מראש מחויבות להגיע לכ-80% מהמפגשים במהלך הקורס.

תינתן העדפה למשתתפים בעלי רקע ונסיון בתרגול.

על המורים:

יונתן דומיניץ-

לומד ומתרגל דהרמה מאז 1997. מאז 2002 מלמד ומנחה יונתן פעילויות מדיטציה ודהרמה תוך שימת דגש על יישום והפנמת הדהרמה בחיי היום יום. לפרנסתו מנחה קורסים וסדנאות בחשיבה יצירתית. נשוי ואב לשניים.

שרית זר-אביב-

הולכת בדרך הדהרמה כ12 שנים, מתרגלת יוגה ומדיטציית ויפאסנה, שהתה לתקופות תרגול בהודו, סרי-לנקה וישראל.

מורה מוסמכת לויג'נאנה יוגה ומטפלת בביוסינתזה (פסיכותרפיה גופנית).

הנחתה ילדים וצוותים חינוכיים בתכנית "שפת הקשב" לקידום מיומנויות קשב מודע,

לימדה יוגה ומדיטציה לנפגעי נפש וצעירים במשבר. לומדת ומלמדת על המרחב המדיטטיבי- תנועתי- טיפולי.

דאנא:

הקורס יתקיים על בסיס רוחב לב ונדיבות המשתתפים.

שאלות הבהרה נוספות אפשר להפנות ל: yonathand@bezeqint.net

או לפנות ליונתן לטלפון 6366763 – 054

להרשמה:

אנא מלאו את הטופס הבא ושילחו במייל אל yonathand@bezeqint.net

טופס הרשמה לקורס תבונת הלב

שם:

כתובת מייל:

רקע בתרגול: כמה זמן מתרגל, האם תרגלת בקורס/ ריטריט/ סופשבוע? אם כן באילו?

הצהרת כוונות: אנא כתבו מדוע ברצונכם להשתתף בקורס; מה הציפיות שלכם/ן מהקורס

אני מביע/ה בזאת את נכונותי, יכולתי, ומחויבותי להשתתף ב80% מהמפגשים לפחות לאורך הקורס, ובהנחיות לחקירה האישית במהלך השבוע בין מפגש למפגש:

יש לשלוח את התשובות במייל ל yonathand@bezeqint.net

כל טוב ולהתראות,

שרית ויונתן