ריטריט קיץ של מדיטצית ויפאסנה (תובנה) בהנחיית סטיבן פולדר, סנדיה בר קמה יונתן דומיניץ ובסיוע בת אל טולנאי

 מנחים : סטיבן פולדר,  סנדיה בר קמה  ויונתן דומיניץ. ובסיוע בת אל טולנאי

הקורס יתקיים בעין דור

פיתוח תשומת ולב וחזרה לתשומת לב היא מפתח לחירות פנימית, תוך גילוי ונטישת הדפוסים וההתניות המונעים מאיתנו לחוות את החופש והאהבה כאיכויות הבסיסיות של התודעה. איכויות אלו מצויות בכל רגע, ודרך אימון ותרגול תשומת לב אנו יכולים להכירן ולחוות אותן ישירות.

חלק ניכר מהזמן אנו חיים במצב של "טייס אוטומטי", נענים בצורה אוטומטית לדפוסי חשיבה שהשתרשו בהכרה והפכו להרגלים שמתנים את תגובותינו. ההתבוננות השקטה והאובייקטיבית פנימה עוזרת לנו לראות תבניות אלו ששולטות בחיינו, להבין מה מפעיל אותנו ולהשתחרר מדפוסים והתניות שכובלים אותנו וגורמים לנו סבל. כאשר התרגול מעמיק, מתפתחות יציבות ושלווה, ומעמיקות התבונה והחמלה.

ברטריט זה נלמד ונתרגל מדיטציית ויפאסנה (תובנה) ונחקור את איכויות תשומת הלב.

הרטריט פתוח לכולם- מתחילים במדיטציה ובעלי ניסיון.

הגעה לעין דור בשעה 12:00-13:30 לצורך רישום והתארגנות.

הקורס יסתיים בשעה 13:00

Normal 0 false false false EN-US X-NONE HE MicrosoftInternetExplorer4 /* Style Definitions */ table.MsoNormalTable {mso-style-name:"טבלה רגילה"; mso-tstyle-rowband-size:0; mso-tstyle-colband-size:0; mso-style-noshow:yes; mso-style-priority:99; mso-style-qformat:yes; mso-style-parent:""; mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; mso-para-margin-top:0cm; mso-para-margin-right:0cm; mso-para-margin-bottom:10.0pt; mso-para-margin-left:0cm; line-height:115%; mso-pagination:widow-orphan; font-size:11.0pt; font-family:"Calibri","sans-serif"; mso-ascii-font-family:Calibri; mso-ascii-theme-font:minor-latin; mso-fareast-font-family:"Times New Roman"; mso-fareast-theme-font:minor-fareast; mso-hansi-font-family:Calibri; mso-hansi-theme-font:minor-latin; mso-bidi-font-family:Arial; mso-bidi-theme-font:minor-bidi;}

התנדבות בקורס

טופס הרשמה

אישור הרשמה

ביטול הרשמה

הרשמה ללוח טרמפים

 הקורס פתוח לכולם - חדשים למדיטציה ובעלי נסיון קודם

אם לא השתתפת בעבר בקורס של תובנה אנא קרא/י מהו קורס בתובנה?