סוף שבוע של מדיטצית תובנה (ויפאסנה) בהנחיית שימי לוי ובסיוע בת אל טולנאי
בהנחיית שימי (שמחה) לוי ובסיוע בת אל טולנאי
הקורס יתקיים בעין דור.
ויפאסאנה היא טכניקה המבוססת על שילוב של התבוננות רגועה וערנית בתהליכי גוף והכרה,
מסייעת לפיתוח כלי התמודדות עם תהפוכות החיים ומעודדת שלווה, חוכמה וחמלה.
סוף שבוע פותח הזדמנות לאנשים שלא יכולים להשתתף ברטריטים ארוכים, לטעום ולהנות מקורס מדיטציה בשתיקה.
- אם לא השתתפת בעבר בקורס של תובנה אנא קרא/י מהו קורס בתובנה?
- הגעה לעין דור בשעות 14:00-16:30 לצורך רישום והתארגנות.
- הקורס יסתיים ביום שבת בשעה 18:00
- הקורס מתאים לכולם - חדשים למדיטציה ובעלי נסיון
לשם קיום הקורסים והצלחתם, יש צורך בהרבה ידיים עוזרות, הן כאנשי צוות מטבח ובעיקר לתפקידי ניהול הקורסים והמטבח. המתנדבים בקורס חווים "ריטריט שרות" זאת הזדמנות לשלב נתינה ותרגול מדיטציה ומהווה תרגול עשיר וגשר בין היושבים על הכרית לתרגול ביום - יום.
עמותת תובנה מתבססת ומתנהלת ברובה על מתנדבים. במהלך השנה מתנדבים בקורסים השונים בעין דור כ- 200 מתרגלים, וזאת בנוסף לכ - 50 פעילים בתפקידים קבועים.
הנכם מוזמנים להתנדב ולתרגל תוך כדי עשייה.