הדרך לחירות - מדיטציית תשומת-לב יהודית בקיבוץ חנתון
הדרך לחירות
מדיטציית תשומת-לב (Mindfulness) יהודית
3 לילות - 30 במרץ- 2 באפריל, 2011
7 לילות - 3 באפריל - 9 באפריל, 2011
10 לילות - 30 במרץ - 9 באפריל, 2011
בהנחיית הרבה ג'ואנה כץ, הרב ג'ף רות' והרב ג'יימס ג'ייקובסון-מייזלס
בקיבוץ חנתון – הגליל התחתון
בחסות הפרויקט "הלב הער" והמרכז החינוכי בחנתון
החירות היא ערך מרכזי ביהדות וגם בחיינו. המכשול הגדול ביותר בדרך לחירותנו הוא הבערות. כאשר איננו מצליחים לראות נכוחה את הטבע האמיתי של פעולת הלב/מוח/נפש שלנו, היא נוטה להתכווץ ואנו מתרכזים בהגשמת התשוקות הכי קטנות והאנוכיות שלנו. ניתן לראותבתכונה הזו 'פרעה פנימי', שמשעבד אותנו וגורם לנו לפעול בצורה לא נבונה וללא חמלה. אולם, באמצעות תרגול, ניתן לזכות בחירות הולכת וגדלה, להתרחק מדרך החיים הלא נבונה, ולפתוח את הלב לחוכמה ולחמלה שיובילו אותנו לחיים של חסד ואהבה. הריטריט, שיימשך שלושה/שבעה/ עשרה ימים, יעניק לך את הכלים ו את הזמן להתכנס פנימה ולטפח את המידות הללו.
הריטריט יסייע לך להתבונן עמוק אל תוך חייך, באמצעות שתיקה וגישות מגוונות של מדיטציה יהודית. סדר היום יכלול תפילה, זמרה (צ'אנטינג), ותנועה מדיטטיבית. המורים יובילו יחד את התפילות, שיורכבו מקריאה קצובה של מקטעי תפילה לצד פרקי שתיקה. אלו המעוניינים להתפלל באופן המסורתי יוכלו להתפלל בנפרד. הנחיות למדיטציה יומית יסייעו למתחילים ולמתקדמים להיכנס למקום המקודש של תהליך הריטריט. במהלך הריטריט נשמור על שתיקה. זמנים מוגדרים יוקדשו לשאלות ותשובות ולראיונות (שיחות) קבוצתיים ופרטניים עם המורים. כמו כן, יתקיימו שיעורי יוגה למעוניינים ברוב הימים. את יום השבת נציין בחגיגיות ובהעמקה, ועם סיום הריטריט תהיה הזדמנות לשמוע על החוויה של כל אחד ואחת.
הריטריט יתקיים בשפה האנגלית, ( אך, במידת הצורך, תהיה אפשרות לשאול ולשוחח עם המורים בעברית).
ניתן להשתתף בשלושה, שבעה או עשרה ימים. על אלה הרוצים להשתתף בשלושה ימים להירשם לשלושת הימים הראשונים החל מה-30 במרץ. אלו הרוצים להשתתף בשבעה ימים יכולים להתחיל ב-30 במרץ או ב-3 באפריל.
התשלום עבור הריטריט כולל לינה, ארוחות, ותשלום דמי ניהול לכיסויהעלויות של הריטריט. המורים מנחים ומלמדים ללא תשלום. משתתפי הריטריט יתבקשו לתרום כנדיבות ליבם לצורך תמיכה במורים. בנוגע לסיוע כספי , למי שידו אינה משגת, ניתן לפנות לרב רות' (באנגלית) בדוא"ל jeff@awakenedheartproject.org
הרשמה לריטריט תתבצע דרך אתר האינטרנט
http://www.awakenedheartproject.org/retreats
מחירי לינה וארוחות (בשקלים/דולרים):
מספר לילות: 3 7 10
חדר ליחיד - 1470 ₪/400 דולר 3300 ₪/900 דולר 4400 ₪/1200 דולר
חדר זוגי - 1100 ₪ /300 דולר 2200 ₪/600 דולר 2950 ₪/800 דולר
חדר לארבעה שותפים - 735 ₪/200 דולר 1500 ₪/410 דולר 2135 ₪/580 דולר
חדר לששה שותפים - 680 ₪/190 דולר 1365 ₪/380 דולר 1900 ₪/530 דולר
מספר המקומות בחדרים ליחיד ובחדרים הזוגיים מוגבל, ולכן מומלץ להירשם מוקדם. ניתן לשלם דמי הרשמה דרך האינטרנט באמצעות כרטיס אשראי לשימוש בחו"ל. למשלמים בפנקס צ'קים או כרטיס אשרי ישראלי נא לשלוח צ'ק בשקלים למרכז החינוכי בחנתון ד.נ. המוביל,קיבוץ חנתון, מיקוד 17960 (לציין: "עבור הריטריט") או להתקשר למרכז החינוכי בחנתון ב04-905-9605.
בכדי להבטיח מקום מראש, יש להפקיד דמי רישום בסכום המינימלי של400 ₪ ( 100 דולר). מסכום זה 200 ₪ ( 50 דולר) מהווים דמי ניהול,שלא ניתנים להחזר. למבטלים לפני תאריך ה-15 מרץ יוחזרו דמי ההרשמה, למעט 200 ש"ח דמי ניהול. יש לשלם לכל הפחות מחצית מהתשלום המלא לפני ה-1 במרץ 2011, ואת מלוא הסכום עד 23 במרץ, שבוע לפני תחילת הריטריט. מה-15 במרץ ועד 30 במרץ יוחזר כל סכום שהופקד מעל לסכום של מחצית התשלום. אחרי ה-30 במרץ , לא יהיה שום החזר כספי.
אודות המורים
הרב ג'יימס משה ג'ייקובסון-מייזלס מלמד מחשבת ישראל, קבלה, תרגולים רוחניים, ומדיטציה במכון "פרדס" ללמודי יהדות בירושלים, דוקטורנט באוניברסיטת שיקגו בתחום של קבלה וחסידות, לימד במגוון מסגרות בארץ ובארה"ב על יהדות, קבלה, ושיטות אימון רוחניות יהודיות. הרב ג'ייקובסון-מייזלס שואף לשלב בין לימודיו ודרך חייו וללמד ולחיות את היהדות כשיטה רוחנית.
הרבה ג'ואנה כץ היא מייסדת-שותפה של "אלת חיים" וחברת צוות בתוכנית המתקדמת למדיטציה ב"אלת חיים". ג'ואנה מקדישה את חייה לתמוך באחרים במציאת תובנה, איזון וחירות בחייהם. היא מלמדת קבוצות מדיטציה ועובדת עם אנשים המסורים לחיי הרוח, גרה עם משפחתה בעמק ההדסון בניו יורק.
הרב ג'ף רות' הוא המייסד והמנהל של פרויקט "הלב הער" ליהדות מתבוננת. הוא היה מייסד-שותף של "אלת חיים" ושימש כמנהל ביצועי ורוחני משך 13 שנה, מחבר הספר תרגולים של מדיטציה יהודית לחיי היומיום.