ריטריט פסח בהנחיית כריסטופר טיטמוס, רקפת (סנדיה) בר-קמה, ערן הרפז ובסיוע רני עובדיה

בהנחיית כריסטופר טיטמוס, רקפת (סנדיה) בר-קמה, ערן הרפז בסיוע רני עובדיה

מדיטציה, תשומת לב וראייה עמוקה

בריטריט נחווה את ההשפעה המיטיבה של תשומת-לב רציפה לאורך היום כולו. נתרגל בארבע התנוחות - ישיבה, הליכה, עמידה ושכיבה. דרך תרגול המדיטציה נפחית מתח, נמצא שלום פנימי ונקבל תובנות לגבי עצמנו ולגבי החיים עצמם.במהלך הריטריט נתייחס לסוגיות הקשורות בחיי היומיום תוך כדי שאנחנו מגלים את העומק שבמדיטציה ומכוונים לשחרור.

הריטריט מתאים הן למתרגלים מנוסים והן למי שזה יהיה הריטריט הראשון שלו.

In this retreat, we will explore the value of applying mindfulness throughout the day. This includes the four postures of sitting, walking, standing and reclining. We will develop meditation practices to reduce stress, for inner peace and as a resource for insights into ourselves and into the nature of life, itself. The retreat will address issues of our daily life, show the way to depths of meditation and point to liberation. Suitable for beginners and experienced meditators

בקיבוץ עין דור

הרטריט מלא. ניתן להרשם להתנדבות בקורס.

להתנדבות בריטריט

טופס הרשמה

ביטול הרשמה

לוח טרמפים

אם לא השתתפת בעבר בקורס של תובנה, אנא קראי: מהו קורס בתובנה?