דף הבית › פעילויות

ריטריט ארוך קבוצתי בשירות - לבעלי/ות ניסיון קודם - אפריל - בליווי קרן ארבל ובסיוע שחר מתן ותמי ברקאי

04/04/2025 עד 26/04/2025
קטגוריית האירוע: 
ריטריט ארוך
תנאי השתתפות:
three years of practice, two long retreats and service in Ein Dor
תנאי השתתפות: 
ותק תרגולי של שלוש שנים לפחות, נוכחות בשני ריטריטים ארוכים וניסיון קודם בשירות בעין דור.
המורה: 
שם המורה: קרן ארבל 
בסיוע: 
שם המורה: שחר מתן 
שם המורה: תמי ברקאי 
מיקום: 
עין דור
שעת התחלה: שישי 12:00
שעת סיום: שבת 14:00
סטטוס הקורס: 
הרשמה פתוחה
 

במהלך הריטריט תשלבו בין תרגול פורמלי ושעות שתיקה לבין כ-5 שעות עשייה יומית במרכז, שתתמוך בטיפוחו ובמימוש הפוטנציאל שלו לתמיכה בתרגול של עשרות רבות של מתרגלות ומתרגלים מדי שבוע. 

זוהי הזדמנות ייחודית לשלב בין תרגול יחד ולבד, בעשייה ובמדיטציה, לאורך זמן וכחלק מקבוצה קטנה, בליווי ותמיכה במרכז תובנה.

מסגרת התרגול

תרגולים יומיים: ישיבות, מדיטציות הליכה, והאזנה לשיחות דהרמה מוקלטות.

שתיקה תישמר מדי ערב לאחר התרגול האחרון ועד לאחר ארוחת הבוקר שלמחרת, לטובת העמקת התרגול והשקט.

בזמן ריטריטים קבוצתיים שיתקיימו במהלך התקופה, ניתן להצטרף לשיחות הדהרמה ולפגוש בתיאום מראש את מורות הריטריט, בכפוף לזמינותן.

יום בשבוע יוקדש לתרגול בשתיקה מלאה.

שיחה אישית עם קרן ארבל בזום, פעם בשבוע, ומפגש אישי נוסף עם המנחות שחר מתן או תמי ברקאי.

מפגש קבוצתי שבועי ובסיום הריטריט.

הריטריט יחל בישיבה במסגרת קבוצתית ריטריט קצר עם קרן ארבל ואסף סטי אל-בר, בכניסה והעמקה אל התרגול בתוך מרחב משותף ותומך ולאחריו כניסה עם הנחייה לתרגול בשילוב עשייה. הריטריט יסתיים ביום שבת, 26.4

ניתן להירשם גם לחלק השני של ריטריט זה, שיחל ב 27.4 ועד ה-17.5

תנאי לינה 

לינה בבניין 7, בחדר לבד ככל שיתאפשר.

תהליך הרישום

כדי להירשם יש למלא את טופס ההרשמה שבראש עמוד זה. לאחר קבלת פרטיך ניצור קשר במייל.

שיחה עם תמי ברקאי מנהלת מרכז עין דור ו/או עם שימי לוי, המורה המלווה של המרכז, יהיו חלק מתהליך ההצטרפות לריטריט זה.

תשלום דמי רישום

דמי רישום בסך 250 ש"ח, ישולמו לאחר קבלת אישור השתתפות.

 

לכל שאלה בנושא ריטריט זה, אנא פנו ליעל בל yael@tovana.org.il

 

 

בקשה להרשמה
ביטול הרשמה

מהי משמעות המילה דאנה?

מאז זמנו של הבודהה, המסורת התומכת בדהרמה (הדרך הרוחנית) באסיה מבוססת על דאנה - נדיבות ואחריות הדדיות.
הקהילה נתמכת על-ידי הלימוד הניתן במנזרים, ותומכת בהם באפשור הצרכים הבסיסיים של הנזירות והנזירים: אוכל, קורת גג, ביגוד ותרופות.

עמותת תובנה בוחרת להציע את הפעילויות  ככל שניתן ברוח הדאנה, הן כדרך לאפשר לכל מי שמבקשים להשתתף בקורסים ולזכות בפירות התרגול, ללא מחסום של מצב כלכלי; והן כאיכות שנמצאת בבסיס התרגול, מזמינה לטיפוח מתמיד של נדיבות, פתיחות והכרה בהשפעה ההדדית של פעולותינו על אחרות.

המתרגלות והמתרגלים מוזמנים לתמוך בהוראת הדהרמה הן על-ידי מתן תרומה למורות, שתאפשר להן להמשיך וללמד, והן על-ידי תרומה לכיסוי הוצאות קיום הקורס והעמותה, כדי לאפשר לקורסים נוספים להמשיך ולהתקיים, ולהעניק לאנשים אחרים את ההזדמנות לתרגל.
לקראת סיום הקורס תינתן אפשרות להעניק תרומה לעמותת תובנה ולמורות. 

לקריאה נוספת על דאנה - קישור

אודות המורים והמנחים בפעילות זו

קרן ארבל
Keren Arbel
מתרגלת לומדת וחיה את הדרך הבודהיסטית משנת 1997, אז פגשה לראשונה את מדיטציית הויפסנא בהודו. מאז למדה ותרגלה עם מורים רבים במסורת הבודהיסטית בארץ ובעולם. משנת 2010 קרן מקדישה חודשיים בשנה לריטריטים ארוכים של התבודדות ותרגול.‎ קרן מלמדת דהרמה, מיינדפולנס ומדיטציית ויפסנא בעמותת תובנה, ב"נלנדה": מרחב ללימוד ותרגול הדרך הבודהיסטית, ובמסגרות נוספות. היא בעלת תואר דוקטור בלימודי בודהיזם. האימון המדיטטיבי האישי, לצד השיח המתמשך עם החכמה הבודהיסטית והרלוונטיות שלה לחיינו כאן ועכשיו, מנחים את דרכה ואת אופן הוראתה. קרן שמה דגש על גישה מלאת סקרנות, גמישות ושמחה בתרגול המדיטציה ועל הרלוונטיות של תרגול זה...
Keren has been immersed in Buddhist practice since 1997, practicing with variety of teachers in Asia and the West. Keren also holds a PhD in Buddhist Studies. Keren teaches workshops and retreats on mindfulness and insight meditation (vipassana), loving kindness (metta) and Buddhist wisdom at the Israeli Insight Meditation Society (“Tovana”). She is a co-founder and a teacher at “Nalanda“: an Israeli Buddhist institute dedicated to contemplative study of the Buddhist path. In her dharma practice she is drawn to periods of seclusion and intensive practice. Since 2010 Keren dedicates two...
להמשך קריאה...
אירועים קרובים של קרן ארבל אירועים קרובים של קרן ארבל
שיחות דהרמה מוקלטות של קרן ארבל
דאנה למורה
שחר מתן
Shahar Matan
הולכת בדרך. מתרגלת, נושמת וחיה את המסע היפה הזה משנת 2002. מורה לדהרמה, מיינדפולנס ויוגה.   התרגול עבורי הוא דרך חיים, ומהווה אמצעי לתהליך טרנספורמטיבי היוצר שינוי מהותי, בנו, במערכות היחסים בחיינו ובצורה בה אנחנו מתגשמות ופועלות בעולם, בדרך שמאפשרת ותומכת ביותר רווחה וחופש לכל היצורים החיים כולןם.   משתדלת להיות פעילה בתחומים שונים ולהביא אליהם את רוח הדהרמה, מנחת מדיטציה בבתי כלא, קבוצות ישיבה, קורסי העמקה וריטריטים בדרך הבודהיסטית.   מלמדת קורסי MBSR ומיינדפולנס לאוכלוסיות שונות, וקורסי...
Walking the path. Practicing, breathing and living this beautiful journey since 2002. Teacher of Dharma, Mindfulness and Yoga.   The practice for me is a way of life, and is a means of a transformative process that creates a fundamental change, in us, in the relationships in our lives and in the way we fulfill ourselves and act in the world, in a way that allows and supports well-being and freedom for all living beings.   She tries to be active in various fields and bring the spirit of...
שחר מתן
להמשך קריאה...
אירועים קרובים של שחר מתן אירועים קרובים של שחר מתן
תמי ברקאי
Tami Barkai
הולכת בדרך הדהרמה מאז 2007, כמתרגלת ומתנדבת בתפקידים שונים ב'תובנה', בתוכם שירות בצוותי ריטריטים רבים, בעיקר בניהול המטבח. חברת הנהלת העמותה בתפקיד רכזת ההתנדבות בעין-דור. במהלך השנים תרגלתי גם בהודו, וחייתי תקופה ארוכה בבית הסנגהה. כיום אני מתגוררת בפרדס-חנה. דודה לשלושה. אמנית וכותבת, בעלת תואר שני בצילום ואמנות, האקדמיה לאמנות 'בצלאל' והאוניברסיטה העברית. בוגרת לימודי רפואה סינית ושיאצו, ומטפלת בקליניקה פרטית ובמחלקה האונקולוגית בבית-החולים רמב"ם. מבקשת ומוצאת בתרגול מקלט מלא יופי, חכמה...
I have been practicing the Dharma and serving in different roles in Tovana since 2007. Currently working as the coordinator of volunteering in Ein-Dor. Over the years I spent time of practice in India and lived in Tovana’s ‘Sanga House’. A writer and artist, and an aunt of three nephews. I am a Chinese Medicine therapist, working in a private clinic and in the Oncology unit at Rambam hospital. What I seek and find in the Buddha-Dharma path is refuge, filled with beauty, wisdom and gentleness. ...
תמי ברקאי
להמשך קריאה...
אירועים קרובים של תמי ברקאי אירועים קרובים של תמי ברקאי