ריטריט מדיטציית תובנה (ויפאסנה) במואה שבערבה בהנחיית קרן ארבל ומתי ליבליך
אתן/ם מוזמנות/ים לחמישה ימי ריטריט שבו נלמד ונתרגל את מדיטצית הויפאסנה (מדיטציית תובנה).
הריטריט יתקיים בדממה, ויכלול לימוד ותרגול של מדיטציה בישיבה, הליכה, עמידה ושכיבה,
שיחות על התרגול והדרך הבודהיסטית, מפגשים עם המורות בקבוצות קטנות ומפגשים אישיים.
מדיטציית תובנה היא תרגול של התבוננות ישירה ולא שיפוטית, רגע אחרי רגע, בתהליכי הגוף והתודעה. בתרגול ויפאסנה (מיינדפולנס) אנחנו לומדים להתבונן ב״עיניים יחפות" על עצמנו ועל העולם, ללא שמץ של שיפוטיות, בידידות ובתבונה. להתבוננות הזאת יש פוטנציאל ריפוי ושחרור פצעים מהעבר.
אנחנו מחפשים אנשי/ות צוות למטבח.
בריטריט זה, הצוות גם מתנהל בשתיקה (למעט דיבור הכרחי במטבח). הצוות ישן במאהל הבדואי.
לכל הפרטים לגבי הריטריט או שירות בצוות המטבח: