דהרמה בפעולה - מתוך ליבנו השבור אל השראה ותשוקה לנתינה ועשייה בעולם בהנחיית רני עובדיה, שירי בר ונטע לוי

18/09/2018 עד 22/09/2018
קטגוריית האירוע: 
המורה: 
שם המורה: רני עובדיה 
בסיוע: 
שם המורה: נטע לוי 
תנאי השתתפות: 
להשתתפות ברטריט נדרש אחד מהשניים: ניסיון קודם במדיטציה או רקע בנתינה ובעשייה חברתית.
מיקום: 
שעת התחלה: שלישי 14:00
שעת סיום: שבת 14:00

בודהיזם מעורב חברתית היא דרך של חיבור טרנספורמטיבי בין פנים וחוץ. בודהיזם מעורב חברתית מזמין אותנו להתבונן הן בתהליכים הפנימיים המתחוללים בתודעה שלנו והן בתנאים החיצוניים – אישיים, חברתיים ופוליטיים – שמשפיעים עלינו ושבתוכם אנו חיים. החקירה שלנו היא אותה חקירה בין אם אנחנו בתרגול בשתיקה, עם המשפחה או הקהילה שלנו, בנתינה אישית או בפעילות לשינוי חברתי, סביבתי או הומניטרי.

‎זוהי דרך להיות במודעות ונוכחות למה שמתרחש, להגיב בחכמה וחמלה לסבל שלנו ושל האחר, ולהבין את התלות ההדדית שלנו. מתוך כך אנו יכולים לפעול מתוך מחויבות, חסד ואיזון נפשי.
‎רטריט זה יתמוך בנו להבין וללכת בדרך הזו במיומנות. הוא יכלול פרקי זמן של מדיטציה מונחית ובשתיקה, פעילויות בקבוצה, שיחות דהרמה ומפגשים עם המורים, כל זאת בתוך מסגרת של שתיקה.
הרטריט מיועד למי שמעוניינים להביא יחד התבוננות פנימה ופעולה בעולם:

- מתרגלים ומתרגלות שיש להם ענין בהבאת איכויות השחרור והחמלה אל העשייה היומיומית שלהם ואל שאלות חברתיות.
- א/נשים שעוסקים בנתינה לחברה (מורים, א/נשי טיפול ורפואה, פעילות חברתיות וכו') שמתעניינים בטיפוח מודעות והתבוננות על עצמם ועל העשייה שלהם.

רטריט זה אינו רטריט ויפאסנה רגיל: חציו הראשון של כל יום יוקדש לתרגול מדיטציה בשתיקה. ינתנו הנחיות והסברים ללימוד ופיתוח מיומנות במדיטציה. חציו האחר של כל יום יוקדש להתבוננות משותפת על הפעילות שלנו בעולם – במעגלים האישיים ובשאלות חברתיות ואקטואליות. חלק זה יתבסס גם על הניסיון והדילמות של המשתתפים. יהיו בו תרגילי שיחה והקשבה בזוגות ובקבוצות קטנות שמטבעם לא יהיו בשתיקה.

אם ברצונך להבין יותר את אופי הרטריט והאם הוא מתאים לך אפשר לכתוב לנו ל-engaged.dharma@gmail.com

  • הריטריט ניתן במסורת הדאנא - נתינה על פי נדיבות הלב. לקריאה נוספת על דאנא לחץ כאן
  •  הגעה לעין דור בין 14:00 לצורך הרשמה והתארגנות
  • הריטריט יסתיים ביום שבת בשעה 14:00.

ריטריט זה הוא פעולה משותפת של "תובנה" וקבוצת "דהרמה מעורבת חברתית".

מי שירצה בכך מוזמן מאוד להצטרף אלינו על ידי שליחת מייל ל- engaged.dharma@gmail.com

לבלוג של "דהרמה מעורבת חברתית", לחצו כאן: engagedharma.wordpress.com

 

שירי בר

פעילה לשינוי חברתי וסביבתי ברוח הדהרמה. עוסקת בשילוב בין מיינדפולנס והתמרת סכסוכים (conflict transformation) בכל הרמות – אישית, בינאישית וחברתית, כולל ליווי אישי לתהליכי התמודדות מיטיבה עם קונפליקט. מתרגלת תשומת לב על הכרית ושלא על הכרית. שותפה בלימוד קורסים של דהרמה, נתינה ומעורבות חברתית מזה עשר שנים.

 

מהו קורס בתובנה?

אם לא השתתפת בעבר בקורס של תובנה אנא קרא/י מהו קורס בתובנה?

התנדבות בקורס

עמותת תובנה מתבססת ומתנהלת ברובה על עבודת מתנדבים. במהלך השנה מתנדבים בקורסים השונים בעין דור כ-200 מתרגלים, וזאת בנוסף לכ-50 פעילים בתפקידים קבועים. לשם קיום הקורסים והצלחתם יש צורך בהרבה ידיים עוזרות כאנשי צוות מטבח ובתפקידי ניהול הקורסים והמטבח.

הנך מוזמן/ת לחוייה המיוחדת והמעשירה של "ריטריט שירות": הזדמנות לשלב תרגול מדיטציה תוך כדי עשייה, נתינה ועבודה כסנגהה: תרגול מעשיר המהווה גשר אל היושבים על הכרית בריטריט ולתרגול ביום-יום. צוות המטבח ומנהלי הריטריט מתרגלים ריטריט שרות לצד ובחפיפה לכלל מתרגלי הקורס. 

הנכם מוזמנים להתנדב ולתרגל תוך כדי עשייה.

מהי משמעות המילה דאנה?

מאז זמנו של הבודהה, המסורת באסיה התומכת בדהרמה (הדרך הרוחנית) היא כזו של נדיבות הדדית. הקהילה המקומית מראה את הערכתה והכבוד שהיא רוחשת לתרגול הרוחני על ידי כך שהיא תומכת במנזרים ובצרכים הבסיסיים של אוכל, ביגוד, מקלט ותרופות. בתמורה, נתמכת הקהילה על ידי הקורסים, הלימוד וההדרכה אשר מוצעים על ידי הנזירים והנזירות. במשך 2,500 שנה סיפק ביטוי חי זה של שיתוף פעולה וקיום הדדי תמיכה רוחנית, הן לקהילה הרוחנית והן לקהילה החילונית.

אודות המורים והמנחים בפעילות זו

רני עובדיה
התוודעה לויפאסאנה בשיטת ס. ג’י. גואנקה ב-1998, כשעבדה כבר כפסיכולוגית קלינית, והיתה אם לשלושה בנים. פירות התירגול וכח השכנוע הפנימי שהרגישה ביחס להשקפת העולם שבבסיסו, שכנעו אותה מייד, לצד חרטה עמוקה על שלא הסתייעה בכלים שתירגול תשומת לב קשובה וריכוז עמוק מציעים לעזור בהם הן לעצמה והן למטופלים. למדה שלוש שנים בתוכנית פסיכודהרמה, תירגלה בריטריטים בהודו ובקורס מהמודרה 1 עם יונגי מינגור רינפוצ’ה, ממנו קיבלה שם חסות וברכת דרך. השתתפה בארבעה מחזורים בתוכנית מאפשרי דהרמה שהנחה כריסטופר טיטמוס, ובריטריטים רבים. ב2004 אימצה את הדהרמה כדרך חיים שלמה ומאז גם מלמדת ומנחה קבוצות מדיטציה ודהרמה במסגרת...
Reni is a Vipassana and Dzogchen practitioner and brings the fruits of her practice to her therapeutic work. She is a supervisor for other therapists, a teacher and a facilitator. Reni is a grandmother of three grandchildren. She is a member of "Standing Together" organization and supports the 'Movement for the Quality of Government in Israel'. Zealous for human rights and dignity in human-society relations, at all ages and at all levels of citizenship. Does not believe human beings are the crown of creation, and cares about the earth.     דאנה לרני עובדיה