דף הבית › פעילויות

ריטריט מדיטצית תובנה (ויפאסנה) בהנחיית כריסטופר טיטמוס ובסיוע אסף כץ, גיא סעאתי, נטע לוי ונועה נחום

27/08/2018 עד 03/09/2018
קטגוריית האירוע: 
ריטריט ארוך
תנאי השתתפות: 
פתוח לכולם
המורה: 
שם המורה: כריסטופר טיטמוס 
בסיוע: 
שם המורה: אסף כץ 
שם המורה: נטע לוי 
מיקום: 
עין דור
שעת התחלה: שני 15:00
שעת סיום: שני 10:30

ויפאסנה היא טכניקה המבוססת על שילוב של התבוננות רגועה וערנית בתהליכי גוף והכרה, מסייעת לפיתוח כלי התמודדות עם תהפוכות החיים ומעודדת שלווה, חוכמה וחמלה.

בין אם התנסית במדיטציית תובנה (ויפאסנה) ובין אם ברצונך להתחיל, הקורס מהווה הזדמנות להקדיש את מלוא תשומת הלב והאנרגיה לתרגול השיטה בתנאים אופטימליים.

רוב היום מוקדש לתרגול של מדיטציה בהליכה ובישיבה לסירוגין, בפרקי זמן קבועים. בכל יום ניתנות הנחיות מפורטות לגבי טכניקת המדיטציה, ובערב ניתנת שיחה על ידי המורים, אשר עוסקת בעקרונות המדיטציה ובנגיעתם במציאות היומיומית והאישית של חיינו.

במהלך הקורס מתקיימות שיחות קבוצתיות עם המורים, בהן ניתנת הזדמנות לשתף ולחקור את התנסויותינו. כמו כן ניתנת אפשרות למפגשים אישיים עם המורים.

  • הגעה לעין דור בשעה 15:00 לצורך רישום והתארגנות.
  • הריטריט יסתיים ביום שני בשעה 10:30.
  • הריטריט מתאים לכולם - חדשים למדיטציה ובעלי נסיון
  • הריטריט ניתן במסורת הדאנא - נתינה על פי נדיבות הלב.

 

הריטריט יתקיים בהנחייתו של כריסטופר טיטמוס ובסיוע מנחי תובנה נטע לוי, אסף כץ, גיא סעאתי יחד עם נועה נחום:

 

נועה נחום -
פגשה את התרגול דרך קריאה עמוקה של הלב ב2005 ומאז מתמסרת לדרך ולחיים. מטפלת בפסיכותרפיה גופנפש מבוססת מיינדפולנס, מנחת סדנאות להתעוררות הלב, מלמדת קורסי MBSR  וקבוצות מדיטציה ומיינדפולנס. מלווה ומתנדבת בעמותות שונות אליהן מביאה מחוכמת הדרך. מאמינה שלכולנו היכולת ללמוד איך לבוא במגע עם החיים ולהתעורר אל טבענו האמיתי.

להרשמה / Registration
אישור הרשמה / Confirm arrival
ביטול הרשמה / Cancel registration
לוח טרמפים / Carpool list
הרשמה לריטריט שירות

מהו קורס בתובנה?

אם לא השתתפת בעבר בקורס של תובנה אנא קרא/י מהו קורס בתובנה?

התנדבות בקורס

עמותת תובנה מתבססת ומתנהלת ברובה על עבודת מתנדבים. במהלך השנה מתנדבים בקורסים השונים בעין דור כ-200 מתרגלים, וזאת בנוסף לכ-50 פעילים בתפקידים קבועים. לשם קיום הקורסים והצלחתם יש צורך בהרבה ידיים עוזרות כאנשי צוות מטבח ובתפקידי ניהול הקורסים והמטבח.

הנך מוזמן/ת לחוייה המיוחדת והמעשירה של "ריטריט שירות": הזדמנות לשלב תרגול מדיטציה תוך כדי עשייה, נתינה ועבודה כסנגהה: תרגול מעשיר המהווה גשר אל היושבים על הכרית בריטריט ולתרגול ביום-יום. צוות המטבח ומנהלי הריטריט מתרגלים ריטריט שרות לצד ובחפיפה לכלל מתרגלי הקורס. 

הנכם מוזמנים להתנדב ולתרגל תוך כדי עשייה.

מהי משמעות המילה דאנה?

מאז זמנו של הבודהה, המסורת התומכת בדהרמה (הדרך הרוחנית) באסיה מבוססת על דאנה - נדיבות ואחריות הדדיות.
הקהילה נתמכת על-ידי הלימוד הניתן במנזרים, ותומכת בהם באפשור הצרכים הבסיסיים של הנזירות והנזירים: אוכל, קורת גג, ביגוד ותרופות.

עמותת תובנה בוחרת להציע את הפעילויות  ככל שניתן ברוח הדאנה, הן כדרך לאפשר לכל מי שמבקשים להשתתף בקורסים ולזכות בפירות התרגול, ללא מחסום של מצב כלכלי; והן כאיכות שנמצאת בבסיס התרגול, מזמינה לטיפוח מתמיד של נדיבות, פתיחות והכרה בהשפעה ההדדית של פעולותינו על אחרות.

המתרגלות והמתרגלים מוזמנים לתמוך בהוראת הדהרמה הן על-ידי מתן תרומה למורות, שתאפשר להן להמשיך וללמד, והן על-ידי תרומה לכיסוי הוצאות קיום הקורס והעמותה, כדי לאפשר לקורסים נוספים להמשיך ולהתקיים, ולהעניק לאנשים אחרים את ההזדמנות לתרגל.
לקראת סיום הקורס תינתן אפשרות להעניק תרומה לעמותת תובנה ולמורות. 

לקריאה נוספת על דאנה - קישור

אודות המורים והמנחים בפעילות זו

כריסטופר טיטמוס
Christopher Titmuss
מבכירי מורי הדהרמה במערב. בשנות ה-70 חי כנזיר בודהיסטי בתאילנד ובהודו במשך 6 שנים כתלמידו של אג'הן בודהאדסה . מאז שנות השבעים הוא מנחה ברחבי העולם קורסים של מדיטצית תובנה. כריסטופר הוא ממקימי גאיה האוס באנגליה, היוזם של תכנית להכשרת מתווכי דהרמה באירופה ובישראל ומשתתף פעיל בהליכות למען השלום. סופר ומשורר, מחברם של ספרים רבים, ממיסדי ארגון יעוץ בינלאומי לשלום ברוח הבודהיזם. כריסטופר מעורב בפעילות קהילת הדהרמה בישראל, ובפעילות למען השלום במזרח התיכון ובעולם כולו. כריסטופר מתגורר בטוטנס , דבון שבאנגליה. ספרים פרי עטו: Spirit of Change The Profound and the Profane Fire Dance and Other Poems...
One of the most senior Dharma teachers in the West. In the 1970's, Christopher lived as a Buddhist monk in Thailand and India for six years as the student of Ajhan Buddhadasa. Since then, he has taught insight meditation courses across the world. Christopher is the co-founder of the Gaia House in England, the initiator of a training program for Dharma teachers in Europe and Israel, one of the founders of an international advisory organization for the spreading of peace in the Buddhist spirit, and an active participant in peace marches.   Christopher Titmus will visit Israel as a guest of...
להמשך קריאה...
אירועים קרובים של כריסטופר טיטמוס אירועים קרובים של כריסטופר טיטמוס
שיחות דהרמה מוקלטות של כריסטופר טיטמוס
דאנה למורה
אסף כץ
אסף כץ
Assaf Katz
מתרגל מדיטציה ואת דרך הדהרמה מאז 2007, בעיקר מעולם הויפאסנה אך גם ממסורות של אי שניות. תרגל במשך תקופות ממושכות בישראל ובחו׳׳ל. מאז 2016 גר בכליל והינו חלק מצוות ׳משיב נפש׳, מרכז ובית לתרגול רוחני ברוח הבודהיזם. מתעסק בעיקר בהבאת התרגול לחיי היומיום וחיזוק הראייה הרחבה של הדהרמה כדרך רוחנית שלמה הכוללת פיתוח של תבונה, התנהגות מוסרית ופיתוח התודעה. רואה חשיבות בפיתוח ויצירה של קהילות מתרגלות, כדרך לשחרור אישי וקולקטיבי. פעיל בנושאים חברתיים, סביבתיים ופוליטים.להצטרפות לרשימת תפוצה  
Has been practicing meditation and the path of the Dharma since 2007' mostly from the Vipassana tradition and also from No-Duality traditions. Has practiced for long periods in Israel and abroad. Since 2016 has been living in Clil and taking part of the staff of Meshiv Nefesh, a center and home for spiritual practice in the spirit of Buddhism. Mostly dealing with bringing the practice to everyday life and strengthening the wide vision of the Dharma as a whole spiritual path which includes the...
אסף כץ
להמשך קריאה...
אירועים קרובים של אסף כץ אירועים קרובים של אסף כץ
נטע לוי
Neta Levi
מתרגלת ולומדת מדיטציית ויפאסנה ואת דרך הדהרמה משנת 2005.   פסיכולוגית אינטגרטיבית, מטפלת בגישת 'האקומי' - פסיכותרפיה חווייתית מבוססת גוף, ומלווה אנשים בתהליכים של ריפוי וצמיחה. עסוקה בחיבור שבין ריפוי והתפתחות אישיים לבין ריפוי רחב של החברה והסביבה שבה אנו חיים, ובמה מאפשר לנו לחיות חיים מעורבים ומחוברים בעידן הזה.   נכדה לפיליפ, רוז'ה, טובה ואפרים (ג'מיל), בת לשרי ולשמוליק, אחות לאיתי וליונתן, ודודה למייקי, אלכס וגוני. חיה בפרדס חנה, ללא ילדים לא מבחירה, ומגלה לאט לאט את מה שאורח החיים הזה...
  Practices and studies Vipassana meditation and the Dharma path since 2005 and finds in them deep wisdom and immense beauty. Interested in bridging personal healing and development with wider healing of our society and the environment. Certified clinical psychologist, student of Hakomi – experiential body-psychotherapy. Works with people through healing and growth processes. Teaches meditation in for inmates in prison and curious about bringing the Dharma to wider communities.   דאנה לנטע לוי
נטע לוי
להמשך קריאה...
אירועים קרובים של נטע לוי אירועים קרובים של נטע לוי