שיחות דהרמה מוקלטות

הקלטות עבור:
ריטריט ויפסנא - אילן לוטנברג, בסיוע שרית זר-אביב
2023
יום בקורס שם המורה כותרת שיחה
1 שרית זר-אביב 03.03.2023 - יום 1 - ערב - הנחיות מדיטציה - הרגלים של התודעה ותנוחת הישיבה - הקלטה 1
2 אילן לוטנברג 04.03.2023 - יום 2 - בוקר - הנחיות מדיטציה - תחושות הנשימה - הקלטה 2
2 שרית זר-אביב 04.03.2023 - יום 2 - צהרים - מדיטציה מונחית - תשומת לב לרווחה בגוף והנשימה - הקלטה 3
2 אילן לוטנברג 04.03.2023 - יום 2 - ערב - שיחת דהרמה - זו לא שיחת דאנה - הקלטה 4
3 שרית זר-אביב 05.03.2023 - יום 3 - בוקר - הנחיות מדיטציה - ודאנה, נעים ולא נעים - הקלטה 5
3 אילן לוטנברג 05.03.2023 - יום 3 - צהרים - מדיטציה מונחית - עירסול הנשימה - הקלטה 6
3 שרית זר-אביב 05.03.2023 - יום 3 - ערב - שיחת דהרמה - אמנות הפירוק וההרכבה - הקלטה 7
4 אילן לוטנברג 06.03.2023 - יום 4 - בוקר - הנחיות מדיטציה - חמשת האורחים - הקלטה 8
4 אילן לוטנברג 06.03.2023 - יום 4 - צהרים - שיחת דהרמה - מבט על הדרך - הקלטה 9
4 שרית זר-אביב 06.03.2023 - יום 4 - ערב - מדיטציה מונחית - תחושות בגוף - הקלטה 10
5 שרית זר-אביב 07.03.2023 - יום 5 - בוקר - הנחיות מדיטציה - תשומת לב פתוחה - הקלטה 11
5 אילן לוטנברג 07.03.2023 - יום 5 - צהרים - מדיטציה מונחית - תשומת לב פתוחה - הקלטה 12
5 שרית זר-אביב 07.03.2023 - יום 5 - ערב - שיחת דהרמה - שמחה - הקלטה 13

הקלטות עבור:
ריטריט ויפסנא - אילן לוטנברג, בסיוע שרית זר-אביב
2023